Männliche Geschlechterrolle Stress und PTBS
Der Begriff "männlicher Geschlechterrollenstress" bezieht sich auf die Erfahrung von emotionaler Belastung als Folge der Verletzung oder Nichteinhaltung traditioneller männlicher Geschlechterrollennormen. Traditionelle männliche Geschlechterrollen spielen bei einigen Männern eine Rolle bei der Schwere der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).
Grundlegendes zu männlichen Geschlechterrollen
Jede Gesellschaft hat ihre eigenen Regeln darüber, was als angemessenes Verhalten für Männer und Frauen angesehen wird. In westlichen Gesellschaften wurde von Männern traditionell erwartet, dass sie eigenverantwortlich, nicht emotional (mit Ausnahme des Ausdrucks von Wut), selbstbewusst und stark sind. Dies ist die traditionelle männliche Geschlechterrolle.
Männer unterscheiden sich darin, inwieweit sie diese Regeln befolgen. Einige dieser Regeln stehen jedoch im Widerspruch zu grundlegenden und normalen menschlichen Reaktionen auf Stress. Es ist daher nicht verwunderlich, dass eine Reihe von Studien gezeigt hat, dass Männer, die sich strikt an diese Regeln halten und befürchten, diese Regeln zu verletzen, möglicherweise einem breiten Spektrum negativer Ergebnisse ausgesetzt sind, einschließlich PTBS.
Probleme im Zusammenhang mit Rollenstress bei Männern
Männer, die unter männlichem Geschlechterrollenstress leiden, sind häufiger von Angstzuständen, Depressionen, Problemen bei der Kontrolle aggressiven Verhaltens und Alkoholmissbrauch betroffen. Darüber hinaus kann männlicher Geschlechterrollenstress bestimmte Männer daran hindern, soziale Unterstützung zu suchen oder andere gesunde Bewältigungsfähigkeiten zu nutzen. Männer, die befürchten, gegen männliche Geschlechtsrollennormen zu verstoßen, sprechen möglicherweise seltener über ihre Gefühle oder bringen sie zum Ausdruck, insbesondere in Bezug auf Gefühle, die sie verletzlich erscheinen lassen könnten, wie z. B. Traurigkeit oder Angst.
Männliche Geschlechterrolle Stress und PTBS
Hoher männlicher Geschlechterrollenstress kann sogar zur PTBS beitragen. In einigen Studien wurde festgestellt, dass männlicher Geschlechterrollenstress mit dem Auftreten schwererer PTBS-Symptome zusammenhängt. Hier ist wie:
- Es wird vermutet, dass männlicher Geschlechterrollenstress Männer daran hindern kann, die Hilfe zu suchen, die sie nach dem Erleben eines traumatischen Ereignisses benötigen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, an PTBS zu erkranken.
- Darüber hinaus kann der Konsum von Alkohol oder anderen ungesunden Bewältigungsstrategien (z. B. emotionale Vermeidung) bei Männern, die nach einem traumatischen Ereignis unter männlichem Geschlechtsstress leiden, dazu führen, dass sie die mit dem Ereignis verbundenen Emotionen nicht angemessen verarbeiten können.
Hilfe bekommen
Wenn Sie ein Mann sind, der ein traumatisches Ereignis erlebt hat, ist es wichtig zu wissen, dass Emotionen wie Angst, Angst, Traurigkeit, Schuldgefühle oder Wut häufige Emotionen sind, die nach einem traumatischen Ereignis auftreten. Sie sind kein Zeichen von Schwäche oder ein Grund, sich zu schämen, weil Sie nicht der traditionellen männlichen Geschlechterrolle folgen. In der Tat kann es enormen Mut und Kraft erfordern, um die intensiven negativen Emotionen, die von einem traumatischen Ereignis herrühren können, zu erfahren, auszudrücken und Hilfe zu suchen.
Wenn Sie Hilfe für das Erleben eines traumatischen Ereignisses suchen, ist es wichtig, Verbraucher zu sein. Wenn Sie feststellen, dass bei Ihnen ein hohes Maß an männlichem Geschlechterrollenstress auftritt, suchen Sie möglicherweise einen Therapeuten auf, dem Sie gerne Ihre Gefühle ausdrücken.
Die Suche nach einem Anbieter für psychische Gesundheit kann eine überwältigende und stressige Aufgabe sein, wenn Sie nicht wissen, wo Sie suchen müssen. Glücklicherweise gibt es mehrere Websites, die kostenlose Suchmaschinen anbieten, mit denen Sie Anbieter für psychische Erkrankungen in Ihrer Nähe finden können, die PTBS behandeln.
