Behaltst du dein Wort in deiner Ehe?

Interdependenz oder die Fähigkeit, sich aufeinander zu verlassen, ist Teil dessen, was eine Ehe besonders und erfolgreich macht. Zuverlässigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die ein Ehepartner haben muss. Wenn sich einer oder beide nicht aufeinander verlassen können, ist die Lebensfähigkeit Ihrer Ehe fraglich.

Wenn Sie Ihrem Ehepartner ein Versprechen geben oder sagen, dass Sie etwas für Ihren Ehepartner oder Ihre Familie tun und dann Ihr Wort nicht halten, lassen Sie Ihren Ehepartner im Stich und verletzen Ihre Ehe. Wenn Sie Ihr Wort halten und Ihre Versprechen einhalten, stärkt dies das Vertrauen Ihres Ehepartners in Sie. Wenn Sie Ihr Wort nicht halten, wissen Sie, dass es Ihnen einfach egal ist, ob dies tatsächlich der Fall ist oder nicht. Dadurch fühlt sich Ihr Ehepartner ungeliebt oder unwichtig, als ob er oder sie die Mühe nicht wert wäre, und wahrscheinlich fühlen Sie sich auch schlecht.

Probleme hinter dem Brechen von Versprechungen

Warum brechen die Leute ihre Versprechen und halten ihr Wort nicht? Es gibt eine Vielzahl möglicher Gründe, die für jeden Einzelnen unterschiedlich sind.

Einige Menschen minimieren ihren Bedarf für andere, was häufig auf frühkindliche Erfahrungen zurückzuführen ist, bei denen kein zuverlässiger Betreuer zur Verfügung stand. Menschen, die dies erlebt haben, lernen in der Regel, auf sich selbst zu achten, und vermeiden es, andere um Hilfe zu bitten, weil sie nicht wissen, wie sie von jemand anderem abhängig sind.

Ein weiterer Grund, warum Interdependenzen für manche Menschen schwierig sein können, ist, dass sie in einem von Chaos geprägten Haushalt aufgewachsen sind. Es gab keine Konsistenz und es gab nur ein schlechtes (oder gar kein) Modell einer reifen Ehe. Sie verstehen also nicht wirklich, was es bedeutet, sich aufeinander verlassen zu können.

Andere Leute wissen nicht, wie sie ehrlich sein sollen und sagen nein. Es sind Menschen, die sich Sorgen darüber machen, wie andere sie sehen. Anstatt ehrlich zu erklären, warum sie etwas nicht können, sagen sie ja und folgen dann nicht durch.

Wieder andere haben Probleme damit, sich kontrolliert zu fühlen. Wenn jemand anders etwas tut, um das er sie gebeten hat, bleibt ein saurer Geschmack im Mund, besonders wenn es bereits andere Probleme in der Beziehung gibt. Um nicht länger das Gefühl zu haben, kontrolliert zu werden, tun sie einfach nicht das, was sie vorhergesagt haben.

So halten Sie Ihr Wort

Keines dieser potenziellen Probleme bedeutet, dass Sie nicht lernen können, eine Person Ihres Wortes zu sein. Mit Übung, Fleiß und dem Lernen, über die Bedürfnisse Ihres Partners nachzudenken, können Sie die Art von Partner sein, die er oder sie braucht. Wenn Ihr Partner auch Probleme mit der Zuverlässigkeit hat, kann Ihr gutes Beispiel ihn oder sie dazu inspirieren, zu dem Partner zu werden, den Sie auch brauchen.

So arbeiten Sie daran, Ihr Wort zu halten:

Sagen Sie nicht, dass Sie etwas tun werden, wenn Sie es nicht können. Seien Sie offen und ehrlich, auch wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Partner im Stich zu lassen. Es ist viel, viel schlimmer, dein Versprechen später zu brechen.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihr Versprechen nicht einhalten können, teilen Sie es Ihrem Partner so bald wie möglich mit und erklären Sie genau, warum Sie es nicht durchsetzen können. Machen Sie diese Situation zur Ausnahme und nicht zur Regel, insbesondere wenn Sie daran arbeiten, Vertrauen aufzubauen.
Sagen Sie nicht: "Ich habe nicht vorgehabt, _____ (Sie zu vergessen / zu verletzen / es nicht zu tun usw.)" oder "Ich habe es vergessen" oder "Ich hatte keine Zeit". Entschuldigungen sind bedeutungslos und oft eine Tarnung für den wahren Grund, warum Sie sich nicht entschieden haben, sie durchzuziehen. Entschuldigen Sie sich einfach und wiederholen Sie, dass Sie weiter daran arbeiten werden, ein zuverlässiger Partner zu sein.
Mach keine Versprechungen, die du nicht halten kannst. Seien Sie ehrlich zu Ihren Gründen.
Wenn Sie es sich anders überlegt haben und Ihr Versprechen nicht einhalten möchten, müssen Sie Ihrem Ehepartner gegenüber ehrlich sein, warum Sie glauben, dass Sie das Versprechen überhaupt gemacht haben und warum Sie es jetzt nicht einhalten können.

Wenn Sie ein Versprechen gebrochen haben, weil Sie oft vergessen haben, sollten Sie einige der High-Tech-Methoden in Betracht ziehen, um sich an Dinge zu erinnern, von denen Sie versprochen haben, dass Sie sie tun würden. Sie können E-Mail-Benachrichtigungen empfangen, Erinnerungen aus Ihrem Kalenderprogramm auf Ihrem Computer anzeigen und SMS- oder Spracherinnerungsnachrichten auf Ihrem Handy abrufen.
Sie können Ihrem Ehepartner die Erlaubnis erteilen, Sie auch daran zu erinnern, mit der Maßgabe, dass Sie die Erinnerung nicht als nervig betrachten.
Denken Sie darüber nach, wie es sich für Sie anfühlt, wenn jemand nicht für Sie durchkommt oder sein Versprechen hält. Denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Enttäuschung und Ihr Vertrauen in die Person jedes Mal mehr verschlechtern. Ist das die Art von Person, die Sie sein wollen? Versetzen Sie sich in die Schuhe Ihres Gatten.
Erforschen und verstehen Sie die Gründe, warum Sie Ihr Wort nicht halten. Benötigen Sie Beratung, um ein Kindheitsproblem zu lösen? Benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung für ADHS oder andere psychische Probleme? Gibt es ein anderes, vielleicht tieferes Problem in Ihrer Ehe, und Sie behandeln es, indem Sie passiv-aggressiv sind?

Stellen Sie fest, dass es Situationen gibt, auf die Sie keinen Einfluss haben. Sie haben beispielsweise versprochen, die Kinder in den Park zu bringen, damit Ihr Partner etwas Zeit für sich hat, aber Ihr Chef sagt, Sie müssen lange bleiben. Das eigentliche Problem ist, wenn Sie (bewusst oder unbewusst) ein Versprechen brechen, nicht, wenn das Leben passiert und Ihnen die Wahl genommen wird.

Der Schaden, Versprechen zu brechen

Unabhängig davon, aus welchen Gründen Sie Ihr Wort brechen, ist es für beide Ehepartner von entscheidender Bedeutung, sich aufeinander verlassen zu können. Sie müssen beide Ihre Versprechen einhalten, ohne ständig gequält oder daran erinnert zu werden. Die Nichteinhaltung Ihres Wortes schadet Ihrer Ehe und birgt das Risiko einer Scheidung.

Nicht eine Person deines Wortes zu sein, schadet dir auch persönlich. Wenn Sie eine verlässliche Person sind, erfahren Sie und alle um Sie herum, dass Sie Charakter und Integrität haben und dass Sie vertrauenswürdig sind. Denken Sie an die Legenden und Helden aus Filmen und Büchern - ein Teil des Grundes, warum sie Helden und Legenden sind, ist, dass sie normalerweise Männer oder Frauen waren, auf die man sich verlassen konnte, egal auf was.

Vertrauen ist auch eine der wichtigsten Grundlagen einer guten Ehe. Das heißt, ein verlässlicher Partner zu sein, der sein Wort immer hält, kann den Unterschied zwischen einer erfolgreichen und einer schwierigen Ehe ausmachen. Wenn Sie und / oder Ihr Partner bis jetzt nicht besonders gut darin waren, Ihre Versprechen zu halten, machen Sie es sich zum Ziel, sich zu verbessern. Idealerweise können Sie gemeinsam daran arbeiten, aber selbst wenn Sie nur daran arbeiten, sich selbst zu ändern, werden Sie wahrscheinlich irgendwann auch Verbesserungen bei Ihrem Ehepartner feststellen.

Erwarten Sie nicht, dass Sie sich über Nacht ändern, aber wenn Sie weiterhin daran arbeiten, Ihre Versprechen einzuhalten, potenzielle Probleme anzusprechen, sicherstellen, dass Sie immer ehrlich zu Ihrem Partner sind und sich gegenseitig unterstützen, werden Sie feststellen, wie schön Sie sind eine wechselseitige Beziehung ist wirklich. Ein vertrauenswürdiger Partner zu sein, ist ein unschätzbares Geschenk, das Sie sich gegenseitig machen können. Und du wirst dich auch gut fühlen.