Wie Sie verhindern, dass die Hausarbeit Ihre Ehe schädigt

Wenn Sie oder Ihr Partner mit der Verteilung der Hausarbeit unzufrieden sind, kann der Stresspegel in Ihrem Zuhause enorm ansteigen.

Wenn Sie Frauen fragen, was ihre Hauptstressquelle ist, werden nicht wenige antworten, dass es die Tatsache ist, dass ihre Ehemänner ihren Anteil an der Arbeit rund um das Haus nicht machen wollen. Der Stress in Ihrem Zuhause nimmt zu, wenn einer von Ihnen mit den noch nicht erledigten Aufgaben unzufrieden ist. Paare streiten sich fast so oft darum, wer was im Haus macht wie ums Geld. Umfragen und Studien weisen durchweg darauf hin, dass viele Frauen, auch wenn sie außerhalb des Hauses arbeiten, die meisten Hausarbeiten erledigen.

Die Aufteilung der Haushaltsverantwortung trägt zur Verbesserung der Ehezufriedenheit und des Haushaltsglücks bei. "Der Grad der Aufteilung der Hausarbeit ist heute einer der beiden wichtigsten Prädiktoren für die Zufriedenheit einer Frau", schreibt Stephanie Coontz in der New York Times. "Und auch die Ehemänner profitieren davon, da Studien belegen, dass Frauen sich sexuell mehr zu Partnern hingezogen fühlen, die mitmachen."

Ungleichmäßige Arbeitsteilung kann die Partnerschaft der Ehe untergraben

Die Ehe ist eine Partnerschaft, die die praktische Führung des Haushalts umfasst. Das bedeutet, Finanzunterlagen zu führen, zu warten, einzukaufen, zu planen, zu reinigen, zu kochen, Kinder zu betreuen, zu transportieren usw. Wenn die praktischen Aspekte reibungslos verlaufen, herrscht mehr Ruhe und Harmonie.

Wenn jedoch Freunde vorbeikommen und das Haus ein Chaos ist oder wenn es keine sauberen Klamotten gibt oder es stark regnet und das undichte Dach nicht durch Aufschub repariert wurde, können Irritationen und Missverständnisse auftauchen und Konflikte entstehen.

Fairness in der Arbeitsteilung liegt im Auge des Betrachters

Courtney Ronan schreibt, dass die Befragten laut einer MSNBC-Umfrage gefragt wurden, ob die Hausarbeiten nur von einer Person ausgeführt wurden oder ob sie geteilt wurden. Die Ergebnisse waren aussagekräftig: 74 Prozent der Männer sagten, dass die Hausarbeit geteilt wurde; 51 Prozent der Frauen sagten, dass die Hausarbeit geteilt wurde. 26 Prozent der Männer gaben an, dass eine Person die Hausarbeit erledigt habe. 49 Prozent der Frauen sagten dasselbe.

Wie man lästige Haushaltsaufgaben teilt

Der größte Fehler, den Sie machen können, wenn Sie Ihren Partner dazu bringen, mehr Aufgaben im Haus zu erledigen, besteht darin, um Hilfe zu bitten. Um Hilfe zu bitten, bedeutet, dass die Verantwortung für die Hausarbeit nur bei Ihnen liegt. Tatsächlich sind die Hausarbeiten eine geteilte Aufgabe, und eine gute Aufteilung der Hausarbeit ist unerlässlich, um eine glückliche Ehe zu gewährleisten. Hier sind einige Tipps für eine gerechte Aufteilung.

Erfahren Sie mehr über Ihre Prioritäten

Setzen Sie Ihre Prioritäten als Paar. Was ist für jeden von euch wirklich wichtig? Viele Paare stellen fest, dass sie die Aufgabenteilung unterschiedlich betrachten. Häusliche Störungen stören manche Menschen einfach nicht. Aber wenn Sie sich in einem unordentlichen Zuhause wohlfühlen und es Ihren Ehepartner stört, müssen Sie beide Kompromisse eingehen. Kompromisse funktionieren am besten, wenn Sie Prioritäten auswählen, anstatt zu versuchen, beide Partner vollständig zufriedenzustellen.

Besprechen Sie, wie Sie sich bei hausgemachten Mahlzeiten gegenüber schnellen Mahlzeiten oder gelegentlichem Essen fühlen. Finden Sie heraus, was Sie und jeder andere über Staub, eine saubere Toilette, ein ungemachtes Bett, einen perfekt gepflegten Rasen, pünktliches Bezahlen und so weiter denken. Wenn einer von Ihnen das Gefühl hat, dass eine Toilette nach zwei oder drei Tagen schmutzig ist, müssen Sie diese Informationen weitergeben, damit Sie verstehen, was für Sie wichtig ist.

Straßensperren antizipieren

Setzen Sie sich zusammen und machen Sie eine Liste der Aufgaben, die jeder von Ihnen unbedingt hasst. Was einer hasst, kann der andere tolerieren. Wenn Sie beide die gleiche Arbeit verabscheuen, dann finden Sie einen Weg, Kompromisse bei der Erledigung dieser besonderen unangenehmen Aufgabe einzugehen. Oder vielleicht könnten Sie als Team die schreckliche Aufgabe gemeinsam bewältigen.

Vereinbaren Sie einen Zeitplan

Es ist auch wichtig, auf die Körperuhren des anderen Rücksicht zu nehmen. Einige Leute sind Morgenmenschen und einige Leute sind Nachteulen. Sich gegenseitig zu zwingen, ein Projekt oder eine Aufgabe zu erledigen, wenn sie wirklich nicht dazu bereit sind, erzeugt nur Spannungen. Das Timing ist wichtig.

Tippen Sie auf Basis eines Plans jede Woche

Lassen Sie sich gegenseitig wissen, wie die kommende Woche aussehen wird. Besprechungen, Besorgungen, besondere Anlässe usw. Entscheiden Sie dann, wer was tun soll, erstellen Sie eine Liste und veröffentlichen Sie die Liste. Dann lass es los. Nörgeln Sie sich nicht darüber, wozu Sie sich freiwillig gemeldet haben. Wenn die Aufgabe in der folgenden Woche, wenn Sie sich das nächste Mal setzen, um Ihre Erwartungen zu teilen, noch nicht erledigt ist, ist es an der Zeit, sie zur Sprache zu bringen.

Neubewertung

Wenn einer von Ihnen nicht die Versprechen einhält, seinen Teil der Arbeit rund um Ihr Haus zu erledigen, versuchen Sie gemeinsam herauszufinden, warum es so widerstrebend ist. Manchmal überschätzt oder unterschätzt ein Partner die Zeit, die erforderlich ist, um etwas zu erledigen. Die Schuld an Ihrem Partner für das, was noch nicht erreicht oder erledigt wurde, ist nicht wirksam. Bewerten Sie Ihren Plan neu und passen Sie ihn nach Bedarf an.

Seien Sie flexibel und erlauben Sie Ihrem Partner, Aufgaben auf ihre eigene Weise zu erledigen. Wenn es für Sie sehr wichtig ist, die Handtücher auf eine bestimmte Weise gefaltet zu haben, dann tun Sie es selbst.

Wenn Sie beide, nachdem Sie die Situation besprochen haben, die Dinge wirklich nicht erledigen können, müssen Sie einige Entscheidungen treffen.

Schauen Sie sich einige Bereiche Ihres Hauses und Hofs an, die Sie möglicherweise einschränken möchten, um Zeit und Geld zu sparen. Oder versuchen Sie, Ihr Zuhause so zu organisieren, dass es effizienter läuft. Fragen Sie sich, ob einige Aufgaben überhaupt regelmäßig erledigt werden müssen. Wenn zum Beispiel das Rasenmähen zu lange dauert, sollten Sie Wildblumenkerne darüber streuen, damit die Natur ihr Ding macht. Wenn Sie das Bügeln hassen, geben Sie die Kleidung weg, die gebügelt werden muss, und werfen Sie das Bügeleisen weg. Müssen die Fenster immer funkeln? Nach einer Prüfung Ihres Haushaltsstandards werden Ihre Hausarbeiten möglicherweise emotional und körperlich weniger anstrengend.

Einstellungshilfe

Wenn Sie Ihre Standards nicht senken können oder wollen, können Sie Hilfe von außen anfordern, wenn Ihr Budget dies zulässt. Es erfordert eine gewisse Organisation von Ihrer Seite, um eine Liste von Aufgaben zu erstellen. Sie können jemanden beauftragen, Ihre Badezimmer zu reinigen, zu staubsaugen, Fenster zu glänzen, die Bettwäsche zu wechseln, zu bügeln, zu reparieren oder saisonale Gegenstände zu entfernen. Dies sollte nicht als Hilfe für einen Partner (zum Beispiel die Frau) angesehen werden, sondern als Hilfe für beide Partner.