Die 8 besten Einlegesohlen für flache Füße von 2019

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Plattfüße zu haben bedeutet einfach, dass Sie keinen gut definierten Fußgewölbe an der Unterseite Ihres Fußes haben. Für einige ist dieser Zustand angeboren, für viele andere ist es eine Folge einer Verletzung. Plattfüße, bei denen der gesamte Fuß beim Gehen den Boden berührt, sind oft nicht schmerzhaft oder unangenehm.

Wenn Sie Plattfüße haben und Schmerzen beim Gehen, Stehen oder Laufen haben, sollten Sie einen Arzt zur Diagnose und Behandlung aufsuchen. Eine übliche Behandlung für Plattfüße sind Fußgewölbestützen, Orthesen oder Einlegesohlen. Diese Geräte sind nicht verschreibungspflichtig und passen einfach in Ihren Schuh, um die zur Linderung der Symptome erforderliche Unterstützung des Fußgewölbes zu bieten. Einlegesohlen in Kombination mit Dehnung und Physiotherapie können zur Verbesserung der Plattfüße beitragen, während die Einlegesohlen selbst Sie beim Gehen, Laufen oder bequemeren Stehen unterstützen. Entdecken Sie unsere Top-Picks für Einlegesohlen unter verschiedenen Umständen und finden Sie die richtige Option, damit sich Ihre Füße besser anfühlen.

Unsere Top-Angebote

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Bester Overall: Ortheseneinsätze von Physix Gear

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Die Einlagen für Orthesen von Physix Gear eignen sich hervorragend für Männer oder Frauen, für Sport oder Arbeit sowie für Plattfüße oder andere häufig auftretende Fußprobleme wie Knochensporen. Diese vielseitigen Einlegesohlen passen in Herrenschuhe der Größen 3 bis 14,5 und Damenschuhe der Größen 5 bis 16,5. Die durchgehend aus dünnem Material gefertigte Einlegesohle mit wiegendem Absatz stützt Ihren Fuß mit ihrem halbstarren Fußgewölbe und sorgt gleichzeitig für eine korrekte Gehform.

Die Orthesen-Einlegesohle von Physix Gear besteht aus zweilagigem Hochleistungs-EVA-Schaum und PU-Material in medizinischer Qualität. Darüber hinaus ist das Design des Einsatzes weich und dennoch unterstützend und verfügt über eine antibakterielle Deckschicht. Die Innensohle ist mit Anti-Rutsch-Technologie ausgestattet und hält den Einsatz an Ort und Stelle und Ihre Ferse auf dem Einsatz. Diese Einsätze können für alles verwendet werden, von Handarbeit über Wandern, Klettern bis hin zu Mannschaftssportarten. Kunden lieben die Orthetik von Physix, weil sie keine Einlaufphase benötigen und gut funktionieren, wodurch Fußschmerzen gelindert werden.

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Am besten für Basketball: Pedag Viva Sport Semi-Rigid Orthotic

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Es gibt nur wenige Sportarten, die auf Plattfüßen schmerzhafter sind als Basketball. Vom Auf- und Abschlagen des Platzes bis zur Landung bei jedem Abprall ist es wichtig, die richtigen orthopädischen Einlegesohlen für Plattfüße zu haben. Die Pedag Viva Sport Orthic ist die perfekte Einlegesohle für Basketballspieler, da sie leicht ist, den Fußgewölbe stützt und die Ferse polstert.

Die Pedag Viva Einlegesohle ist nicht speziell für Basketball konzipiert, sondern eine Reihe von Sportarten und eignet sich gut für Basketball. Der Einsatz besteht aus fünf Schichten und mehreren Punkten von Interesse. Das Material der obersten Ebene besteht aus elastischem, elastischem Hightech-Material. Die Ferse ist stark gepolstert, um den Aufprall bei jeder Landung zu verringern. Der Mittelabschnitt der Orthesen-Einlegesohle umfasst ein Mittelfußpolster zur Dämpfung des Fußballs, einen hohen und halbstarren Bogenabschnitt zur Unterstützung des flachen Fußes und eine Plantargewölbestütze an der Ferse. Diese Einlegesohle absorbiert die Erschütterungen und Schmerzen eines Basketballspiels auf dem Hartholz oder auf dem Spielplatz. Es kann auch von Hand gewaschen und an der Luft getrocknet werden, um die Hygiene zu gewährleisten.

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Bei Rückenschmerzen: Walkfit Platinum Foot Orthotics

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Schuheinlagen sind nicht nur für Fußschmerzen. Oft kann eine Verbesserung der Gehweise und der Unterstützung Ihrer Füße zu einer Verringerung anderer Körperschmerzen und -beschwerden führen. Die Walkfit Platinum Fußorthesen-Einlegesohlen helfen bei Rückenschmerzen sowie bei Fuß-, Hüft- und Beinschmerzen. Walkfit erklärt, dass diese anpassbaren Orthesen dabei helfen, Ihre Hüften auszugleichen, flache Füße auszurichten, den Druck auf die Knie zu verringern und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Im Gegensatz zu vielen anderen auf dem Markt erhältlichen Orthesen-Einlegesohlen bieten die Walkfit-Platin-Orthesen mehrere Optionen zum Einsetzen von Bögen. Setzen Sie einfach die niedrige, mittlere oder hohe Fußgewölbestütze in die Innensohle ein, um sie an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Es gibt sogar einen vierten Reflexzonen-Akupressureinsatz. Es gibt 11 verschiedene Unisex-Größen, die mit Sportschuhen, Arbeitsschuhen oder Freizeitschuhen kombiniert werden können. Die aus Gummi und Thermoplast gefertigten Walkfit Platinum-Orthesen absorbieren gleichmäßig Stöße, um die Auswirkungen auf andere Körperteile zu verringern. Darüber hinaus sind diese Einlegesohlen geruchsneutral und zu 100 Prozent waschbar.

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Am besten für Fußball: Sof Sole Airr Orthesen-Einlegesohlen

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Sof Sole bietet eine Vielzahl von Orthesen für Leichtathletik und Freizeit, unterstützt und verbessert die Gehform. Der Sof Sole Airr ist aufgrund seiner einzigartigen Konstruktion und seines athletischen Fokus die perfekte Option für jeden Fußballstar.

Die Airr-Innensohle verwendet eine Nylon-Fußgewölbeplatte, um flache Füße zu stützen und jeden Schritt zu verbessern. Zusätzlich bietet das SKYDEX-Material in Ferse und Fußbett zusätzliche Dämpfung, um die Schmerzen zu lindern, ohne die leichte Innensohle zu belasten. Die Ferse verfügt außerdem über ein Gelpad für zusätzliches Polster, während der Fußballen ein besonders weiches Material erhält. Die gesamte obere Schicht der Innensohle besteht aus COOLMAX, einem feuchtigkeitsableitenden Material, das behandelt wird, um Bakterienwachstum und -geruch zu verhindern - ideal für Fußballstollen.

Der Airr-Einsatz eignet sich auch hervorragend zum Laufen, Radfahren, Crosstraining, Springen und Gehen. Der Grund, warum es so gut für den Fußball geeignet ist, ist, dass es Ihren Plattfüßen dabei hilft, die Strapazen von Ausdauerlauf und Jogging zu bewältigen, indem es Stöße abfedert und Ihr Fußgewölbe stützt.

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Am besten für Plantarfasziitis geeignet: Icebug Slim Low Volume Insole

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Plantarfasziitis ist eine Erkrankung, bei der sich das Gewebe an der Unterseite Ihres Fußes entzündet und Fersenschmerzen verursacht. Dieser Zustand kann mit Laufen, Übergewicht und Sportverletzungen verbunden sein. Bei plattfüßigen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit einer Plantarfasziitis höher. Die Icebug Slim Low Volume-Einlegesohle kann Menschen helfen, mit den Symptomen von Plattfüßen und Plantarfasziitis umzugehen.

Mit einem auffälligen und lustigen gelben Design können Sie die Icebug-Einlegesohle in niedrigen, mittleren oder hohen Fußgewölben kaufen. Der Nyloneinsatz hat eine Gummisohle und ein seltenes „Arch Flex System“, um die Energie, die Sie beim Gehen abgeben, für einen zusätzlichen Sprung in Ihrem Schritt zu bewahren. Diese Einlegesohle wurde für Schuhe mit geringem Volumen und einer Dicke von 2 Millimetern entwickelt. Icebug erklärt, dass sie für zusätzlichen Halt auf alle Knochen in Ihrem Fuß abzielt.

Während das flexible Fußgewölbe Benutzern mit flachem Fuß hilft, hilft die doppelbogige Fersenschale Patienten mit Plantarfasziitis. Die tiefe Fersenschale ist mit Schaumstoff am Boden versehen, um die Plantarfaszie zu schützen und die gesamte Ferse abzufedern, wodurch die Schmerzen gelindert werden. Der gesamte Einsatz verfügt auch über EVA-Schaum für zusätzliche Stoßdämpfung.

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Ideal für die Supination: Powerstep SlimTech 3/4 Orthopädische Einlegesohle

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Supination oder Unterpronation ist das Wort dafür, wenn Sie beim Laufen zu viel auf der Außenseite Ihrer Füße landen und nicht ausreichend nach innen rollen. Supination kann mit guten Sneaker-Einsätzen geholfen werden, wie es bei Plattfußläufern üblich und möglicherweise schmerzhaft ist. Die orthopädische Einlegesohle Powerstep SlimTech 3/4 ist eine hervorragende Option zur Anpassung Ihrer Supination.

Die Powerstep SlimTech 3/4 Einlegesohle ist nur drei Viertel einer Einlegesohle. Da dieser Einsatz keine Unterstützung unter Ihrer Zehenbox bietet, konzentriert er sich darauf, Ihren Fußgewölbe zu stützen und Ihre Ferse zu polstern, ohne Ihre Zehen zu belasten. Sie kann mit einer anderen Innensohle mit rutschfestem Boden oder alleine verwendet werden. Der Einsatz verfügt über eine halbstarre Fußgewölbestütze, mit der Ihre Füße richtig landen können, ohne nach außen zu rollen. Darüber hinaus hilft die „variable Dämpfungstechnologie“ dabei, Schmerzen in Fußgewölbe und Ferse zu reduzieren, obwohl die Konstruktion des Einsatzes ultradünn bleibt. Die oberste Ebene des Einsatzes besteht aus einem antimikrobiellen Polyester- und HyPUR-Cel-Gewebe, das auch Hitze und Reibung reduziert. Die Einsätze sind handwaschbar und lufttrocknbar. Sie eignen sich für eine Vielzahl von Schuhen und können problemlos von Paar zu Paar gewechselt werden.

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Am besten für den ganzen Tag im Stehen: Therapeutische Massage-Gel-Arbeitseinlagen auf der Baustelle

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Wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind und Plattfüße haben, können Sie schnell Schmerzen, Schmerzen oder Taubheit entwickeln. Die Therapeutic Massaging Gel Work Insoles von Jobsite wurden entwickelt, um diese Symptome zu lindern, indem die Ferse gestützt und Polster im gesamten Fußbereich hinzugefügt werden.

Die Gel-Einlegesohlen von Jobsite verwenden eine niedrige Fußgewölbestütze, um Ihr Fußgewölbe über einen langen Zeitraum subtil zu stützen. Zusätzlich schützte die Fersenschale den ganzen Tag über vor Stößen und Verschleiß. Das Polyurethan-Gel an der Unterseite der Einlegesohle verläuft von der Ferse durch das Fußgewölbe und sorgt so für ein hervorragendes Polster und ein „Zurückprallen“ in einem größeren Bereich des Fußes als bei vielen anderen Einlagen. Es wird Ihre Füße aktiv und wach halten. Ein Polyurethanschaum bedeckt den gesamten Einsatz für zusätzlichen Komfort. Das Obermaterial ist reibungsmindernd, feuchtigkeitsableitend und geruchsneutral. Die Einlegesohlen in Einheitsgröße können auf Ihre Arbeitsschuhe zugeschnitten werden.

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Ideal für Arbeitsstiefel: Footminders Comfort Orthotic Arch Support-Einlegesohlen

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Jeder, der in Arbeitsschuhen arbeitet, verdient ein bisschen mehr Liebe für seine Füße, auch wenn er keine Plattfüße hat. Lange Stunden von Handarbeit machen auch die gesündesten Füße müde und schmerzhaft. Bei Plattfüßen ist es nur noch wichtiger. Wenn Sie flache Füße haben, sollten Sie für Ihre Arbeitsstiefel ein Paar Footminders Comfort Orthotic Arch Support-Einlegesohlen in Betracht ziehen.

Diese beliebten Einlegesohlen haben eine hohe Wölbung für optimalen Halt auf flachen Füßen. Der Großteil dieser Einlage ist jedoch auf Komfort und Polsterung ausgelegt - genau das, was Sie brauchen, wenn Sie den ganzen Tag in Arbeitsschuhen unterwegs sind. Der Fußballen ist vorne mit einer doppelten Polsterung gepolstert. Das Heck verfügt über eine tiefe Fersenschale für Knöchelstabilität und ein „Schockpad“ für zusätzliche Dämpfung. Die gesamte Innensohle besteht aus dem kuscheligen EVA-Schaum.

Footminders erklärt, dass diese Einlegesohlen von Fußpflegern und Chiropraktikern zur Behandlung der von Plattfüßen ausgehenden Fußschmerzen empfohlen werden. Diese Einsätze können von Hand gewaschen und an der Luft getrocknet werden, damit der Arbeitsstiefel nicht lange funkelt. Sie können diese Einsätze für Männer oder Frauen und eine Vielzahl von Schuhgrößen erwerben.