10 Dinge, die Teen Girls über Akne wissen sollten

Viele jugendlich Mädchen haben Akne. Aber wenn Sie wissen, dass Sie noch Gesellschaft haben, fühlen Sie sich mit Ihrer eigenen Haut nicht viel besser?
Sie müssen nicht warten, bis Sie aus Akne "herauswachsen". Mit etwas Zeit und der richtigen Behandlung werden Sie überrascht sein, wie viel Sie Ihre Haut verbessern können.
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Sie haben nichts getan, um Ihre Akne zu verursachen

Akne ist nicht deine Schuld. Es wird von vielen Faktoren verursacht, die Sie nicht kontrollieren können.
Es ist also nicht die Tafel Schokolade, die Sie gestern Abend gegessen haben, oder die Pizza und das Soda, die Sie am Wochenende gegessen haben. Es ist nicht, weil Sie Ihr Gesicht nicht richtig reinigen. Akne wird nicht durch Masturbieren verursacht, und es wird nicht durch Ihr Make-up verursacht (wahrscheinlich).
Wenn es darauf ankommt, sind es die hormonellen Veränderungen, die während der Pubertät auftreten.
Und einige Leute werden gerade Akne bekommen; Es liegt in deinen Genen. Fühlen Sie sich also nicht schuldig - Sie haben nichts getan, um Ihre Akne zu verursachen.
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Diese Produkte im Fernsehen funktionieren nicht wirklich über Nacht

Weißt du, wovon ich rede? Einige Teenager oder sogar Prominente sprachen darüber, wie das eine oder andere Produkt anfing, ihre Haut zu reinigen "von dem Moment an, in dem ich es anziehe" oder wie ihr "Ausbrüche über Nacht aufgeräumt." Es ist so verlockend.
Diese Akneprodukte sind zwar effektiv und klären Ihre Haut, aber keine wirken über Nacht. Nichts kann Akne so schnell beseitigen, egal was in den Anzeigen steht.
Suchen Sie für eine wirksame OTC-Behandlung nach einer mit Benzoylperoxid. Dies können die Produkte von TV oder Akne-Behandlungen sein, die Sie im Geschäft finden. Sie können sogar Ihr eigenes Aknebehandlungsset für Heimwerker bauen, das genauso gut funktioniert und weniger Kosten verursacht.
Unabhängig davon, welche Produkte Sie verwenden, müssen Sie mindestens acht bis zehn Wochen warten, bis Sie einen Unterschied in Ihrer Haut bemerken.
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Möglicherweise müssen Sie einen Arzt aufsuchen

Wenn rezeptfreie Akneprodukte nicht viel bewirken, benötigen Sie möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Medikament. Dies bedeutet eine Reise zu Ihrem Arzt.
Ja, Sie möchten Akne lieber allein mit Produkten behandeln, die Sie im Geschäft oder Salon finden, aber manchmal sind OTC-Aknebehandlungen nicht stark genug. In diesem Fall sind Sie mit verschreibungspflichtigen Medikamenten viel zufriedener, insbesondere wenn Sie erste Ergebnisse sehen.
Akne tritt so häufig bei Teenagern auf, dass Ihr Hausarzt oder Kinderarzt höchstwahrscheinlich Erfahrung damit hat. Ihr Arzt kann Ihnen ein Medikament zur Aknebehandlung verschreiben oder Sie bei Bedarf an einen Dermatologen verweisen.
Warte nicht; Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto eher werden Sie eine Besserung feststellen.
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Sie müssen Ihre Akne-Behandlungen jeden Tag anwenden

So haben Sie Ihre Behandlungen fest im Griff, egal ob rezeptfrei oder verschreibungspflichtig. Jetzt musst du sie benutzen.
Scheint ein Kinderspiel zu sein, aber eigentlich ist es einfacher, als Sie denken, Ihre Medikamente zu vergessen. Sie eilen morgens aus dem Haus zur Schule oder verbringen die Nacht bei einem Freund und lassen Ihre Behandlungen zu Hause. Sie haben viele Aktivitäten und Interessen, die Sie auf Trab halten. Akne-Behandlungen werden manchmal vergessen.
Je konsequenter Sie Ihre Behandlungen anwenden, desto bessere Ergebnisse werden Sie sehen. Also tun Sie Ihr Bestes, um eine Dosis nicht auszulassen.
Stellen Sie Ihr Handy zur Behandlungszeit auf Alarm, bitten Sie Ihre Eltern, Sie daran zu erinnern, eine Notiz auf dem Spiegel zu hinterlassen und alles, was Sie dazu bringt, Ihre Medikamente täglich zu verwenden.
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Sie müssen Ihre Behandlungen richtig anwenden

Kennen Sie den häufigsten Grund, warum Akne-Behandlungen nicht funktionieren? Das liegt nicht daran, dass sie nicht effektiv sind, sondern daran, dass sie nicht richtig eingesetzt werden.
Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Behandlungen richtig anwenden: Behandeln Sie sie nicht, wenden Sie sie nicht zu oft an und springen Sie nicht zwischen den Behandlungen herum. Halten Sie sich an etwas, das lang genug ist, um Ergebnisse zu erzielen, und verwenden Sie es konsequent.
Lesen Sie alle Anweisungen auf Ihren Medikamenten und fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben.
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Akne braucht Zeit zur Behandlung

Selbst wenn Sie alles richtig machen, dauert es eine Weile, bis die Ergebnisse angezeigt werden - ungefähr 8-12 Wochen. Das ist eine lange Zeit, in der Sie wirklich verzweifelt nach klarer Haut sind.
Zumindest scheinen Ihre Produkte auf den ersten Blick nicht zu funktionieren überhaupt. Ihre alten Pickel werden nicht sehr schnell verblassen und Sie werden immer noch einige neue Pickel bekommen.
Es ist frustrierend und Sie werden Lust haben aufzugeben. Nicht! Verwenden Sie Ihre Behandlungen auch dann weiter, wenn Sie die Ergebnisse nicht sofort sehen.
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Make-up ist in Ordnung, waschen Sie es einfach in der Nacht

Während Sie darauf warten, dass sich Ihre Akne bessert, können Sie sie vertuschen, wenn Sie möchten. Ja, Sie können Make-up tragen, auch wenn Sie Akne haben. Es wird Akne nicht verschlimmern, solange Sie das richtige Make-up auswählen und es nachts abwaschen.
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Mädchen bekommen auch Körperakne

Bei Körperakne kann es unangenehm sein, Tanktops, Spaghettiträger und Badeanzüge zu tragen. Sogar das Finden eines Ballkleides kann eine frustrierende Übung sein, wenn Sie Körperakne haben.
Ist hier ein kleines Geheimnis - Lose Mädchen haben Körperausbrüche. Es ist völlig normal und kann behandelt werden.
Beginnen Sie mit einer Körperwäsche oder einem Riegel, der Benzoylperoxid (5 bis 10 Prozent) enthält. Verwenden Sie das täglich für ein paar Wochen.
Wenn Sie nach 2 bis 3 Monaten keine Ergebnisse sehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Körperakne kann hartnäckig sein, daher ist ein verschreibungspflichtiges Medikament oft eine gute Idee.
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Sie müssen Akne-Behandlungen verwenden, auch nachdem Ihre Haut reinigt

Es ist ein tolles Gefühl, wenn sich Ihre Haut spürbar aufgehellt hat. Aber hören Sie noch nicht auf, Ihre Behandlungen zu verwenden.
Wahrscheinlich müssen Sie Ihre Behandlungen auch dann fortsetzen, wenn sich Ihre Haut aufgehellt hat. Dies bedeutet nicht, dass das Medikament nicht richtig funktioniert hat. Aknebehandlungen heilen Akne nicht, sie kontrollieren sie nur. Wenn Sie sie nicht mehr verwenden, kommt Akne zurück.
Isotretinoin, auch bekannt als Accutane, ist eine Ausnahme. Dieses Medikament wird nicht langfristig angewendet und Akne tritt normalerweise nicht wieder auf.
Also planen Sie, eine Weile bei Ihrer Behandlung zu bleiben. Irgendwann bricht Ihre Haut nicht mehr von alleine aus und Sie können die Behandlungen endgültig einstellen. Bis dahin einfach damit arbeiten.
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Es gibt Hoffnung und Hilfe

Akne kann dazu führen, dass Sie sich depressiv, wütend und hoffnungslos fühlen. Es kann Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Es kann schwierig sein zuzugeben, dass Akne so viel Kontrolle über Sie hat, aber Ihre Gefühle sind normal.
Versuchen Sie, sich auf Dinge zu konzentrieren, bei denen Sie sich gut fühlen. Vielleicht bist du ein großartiger Künstler oder Softballspieler, ein talentierter Musiker oder ein angehender Fashionista. Erinnere dich an die Dinge, die du an dir magst.
Es kann auch hilfreich sein, mit jemand anderem zu sprechen. Sicher, es mag Ihnen am Anfang etwas peinlich sein, über Ihre Hautprobleme zu sprechen, aber diejenigen, die Ihnen nahe stehen und Sie lieben, werden es verstehen.
Sprechen Sie mit Ihren Eltern, Ihrem besten Freund, einem Lieblingslehrer, Verwandten oder Geistlichen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass Akne Ihr Leben überfordert.

Ein Wort von Verywell

Auch wenn jugendlich Akne schwer ist, können Sie diese Periode in Ihrem Leben durchstehen. Schon mit einer Aknebehandlung können Sie sich sicherer und kontrollierter fühlen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Haut selbst zu reinigen, sprechen Sie mit Ihren Eltern darüber, ob Sie einen Arzt wegen Ihrer Akne aufsuchen sollten. In nur wenigen Monaten können Sie eine Verbesserung Ihrer Haut feststellen und Ihre Akne im Teenageralter unter Kontrolle halten.