Wie der Menstruationszyklus Akne beeinflusst

Es scheint jeden Monat wie am Schnürchen zu laufen. Ihre Haut scheint sich angenehm zu erfrischen, wenn sie plötzlich wieder ausbricht, ungefähr zur Zeit Ihrer Periode. Könnten Sie es sich vorstellen, oder ist prämenstruelle Akne ein echtes Phänomen?

Ja, PMS Akne ist echt

Prämenstruelle Akne ist ein echtes Phänomen. Prämenstruelle Akne, oft als "PMS-Akne" bezeichnet, ist eine konsequente Zunahme oder Verschlechterung der Akne jeden Monat, die mit dem Menstruationszyklus zusammenfällt.
Je nachdem, welche Studie Sie sich ansehen, tritt prämenstruelle Akne bei 50% bis fast 80% der Frauen auf. Einige stellen fest, dass sich ihre bestehende Akne kurz vor ihrer Regelblutung verschlimmert. Andere haben im Rest des Monats eine relativ klare Haut und brechen erst etwa eine Woche vor ihrer Regelblutung aus.
Diese PMS-Ausbrüche unterscheiden sich von Ihren "typischen" Ausbrüchen. Sie neigen dazu, rote und entzündete Papeln zu sein, die selten einen weißen Kopf entwickeln. Diese Ausbrüche treten meist im unteren Teil des Gesichts auf - Wangen, Kiefer, Kinn und Hals.

Warum können Sie Akne vor Ihrer Periode bekommen

Ihr Menstruationszyklus kann sich direkt auf Ihre Haut auswirken und Hormone sind schuld. Genau wie Hormone während der Pubertät die Entwicklung von Akne auslösen, spielen Hormone auch eine große Rolle bei den Ausbrüchen, die Sie unmittelbar vor Ihrem monatlichen Zyklus bekommen. Hormone sind für die Akne verantwortlich, die sich auch während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren verschlimmert.
Insbesondere betrachten wir Testosteron. Obwohl wir Testosteron als ein "männliches" Hormon betrachten, machen es auch Frauen, nur in geringeren Mengen als Männer. Testosteron ist als ein Faktor bei der Akneentwicklung beteiligt, da es Ihre Talgdrüsen dazu bringt, mehr Talg (oder Öl) zu produzieren..
In den meisten Fällen treten Ausbrüche etwa eine Woche bis 10 Tage vor Beginn der Periode auf. Dies ist die Zeit, in der das Östrogen am niedrigsten ist. Der Testosteronspiegel bleibt den ganzen Monat über ziemlich konstant, so dass der Östrogentropfen Testosteron relativ hoch ist.
Ein anderes Hormon, Progesteron, spielt ebenfalls eine Rolle. Die Pegel steigen in der zweiten Hälfte Ihres Zyklus. Wie Testosteron kann auch Progesteron die Haut fettiger machen. Es kann aber auch dazu führen, dass Ihre Poren anschwellen.
Dies schafft einen perfekten Sturm für Ausbrüche: Ihre Haut ist fettiger und das Öl kann leichter in geschwollenen Poren eingeschlossen werden. Möglicherweise spielen auch andere Faktoren eine Rolle, und es werden noch weitere Studien durchgeführt, die genau untersuchen, wie sich der Menstruationszyklus auf Akne und die Haut im Allgemeinen auswirkt.

Behandlung

Sie müssen diese monatlichen Ausbrüche nicht einfach ertragen. Es gibt Behandlungen, die helfen können, sie in den Griff zu bekommen.

• Antibabypillen: Orale Kontrazeptiva werden seit langem eingesetzt, um Akneausbrüche zu reduzieren, vermutlich weil sie zur Regulierung hormoneller Schwankungen beitragen. 
• Benzoylperoxid: Dieses übliche Aknemedikament wirkt auch bei hormonellen Ausbrüchen. Wenn Ihre Akne mild ist, kann ein OTC-Benzoylperoxid alles sein, was Sie brauchen. Verschreibungspflichtiges Benzoylperoxid ist eine Option, wenn Sie etwas Stärkeres benötigen.
• Topische Retinoide: Dies ist ein weiteres verschreibungspflichtiges Medikament, das sich hervorragend für Ausbrüche bei Erwachsenen eignet. Sie helfen, diese Poren frei zu halten und können auch feine Linien und Falten reduzieren.
• Spironolacton: Wenn Sie Probleme haben, Ihre Akne in den Griff zu bekommen, ist dieser hormonelle Regler möglicherweise eine Option für Sie. Spironolacton ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Sie oral einnehmen.

Verfluche deine Haut diesen Monat nicht. Suchen Sie stattdessen Ihren Hautarzt auf und freuen Sie sich den ganzen Monat über auf eine klare, gesunde Haut.