So behandeln Sie Akne bei trockener Haut

Die meisten von uns assoziieren Akne mit fettiger Haut, sodass sie Sie möglicherweise überrascht, wenn Ihre trockene Haut ausbricht. Aber Akne bei trockenen Hauttypen ist nicht so ungewöhnlich, wie Sie vielleicht denken. Obwohl es in jedem Alter vorkommen kann, ist Akne und trockene Haut in der Regel bei Erwachsenen Akne gefunden.
Die Behandlung von Akne bei trockener Haut kann eine Herausforderung sein. Viele der Akne-Hautpflegeprodukte, die Sie über den Ladentisch erhalten, sind im Allgemeinen für fettige Haut gedacht und können für trockene Hauttypen viel zu trocknend sein (obwohl es inzwischen mehr Hautpflegeprodukte speziell für die Behandlung von Akne bei trockener Haut gibt).
Und Akne-Behandlungen selbst trocknen. Auch wenn Ihre Haut normalerweise nicht trocken ist, kann dies passieren, sobald Sie regelmäßig ein Aknemedikament einnehmen.
Unabhängig davon, ob Ihre Haut von Natur aus trocken ist oder dank Ihrer Aknebehandlungen eine Neuentwicklung darstellt, helfen Ihnen die folgenden Schritte dabei, trockene Haut zu behandeln und Ausbrüche in den Griff zu bekommen.

Wählen Sie die richtigen Aknebehandlungsprodukte für Ihre Haut

Daran führt kein Weg vorbei: Aknebehandlungen verursachen Trockenheit. Bestimmte Formen können jedoch trockener sein als andere.
Over-the-Counter-Aknemedikamente, die in Form von Pads oder Pledgets (z. B. Stridex-Pads), adstringierenden Lösungen und Gelen auf Wasserbasis erhältlich sind, neigen dazu, stärker zu trocknen als andere Formen. Sie werden wahrscheinlich das Gefühl von Behandlungslotionen, Cremes oder Salben bevorzugen. Diese sind oft weicher und weniger trocknend.
Wenn Sie verschreibungspflichtige Aknemedikamente einnehmen, teilen Sie Ihrem Hautarzt mit, dass Ihre Haut in der Regel trocken ist, damit er die für Sie am besten geeignete auswählen kann.
Alle Aknebehandlungen trocknen jedoch die Haut aus, sodass Sie weitere Schritte unternehmen müssen, damit sich Ihre Haut gut anfühlt.

Geben Sie Ihrer Haut Zeit, sich anzupassen

Trockenheit, Peeling und Reizung sind in der Regel in den ersten Wochen nach Beginn einer Aknebehandlung am schlimmsten. Um dem entgegenzuwirken, ist es am besten, langsam anzufangen.
Versuchen Sie, Ihre Behandlungen anfangs alle zwei Tage oder nur drei Tage in der Woche anzuwenden. Bauen Sie darauf auf, sie jeden Tag zu verwenden, wenn sich Ihre Haut anpasst.
Wenn Ihre topischen Aknebehandlungen trotz eines langsamen und stetigen Beginns tatsächlich eine Reihe von Auswirkungen auf Ihre Haut haben, lassen Sie es Ihren Hautarzt wissen. Sie kann empfehlen, sie nur 20 oder 30 Minuten einzulassen und dann abzuwaschen. Dadurch kann sich Ihre Haut anpassen, ohne übermäßig gereizt zu werden. Sie können die Behandlungen über mehrere Wochen immer länger einwirken lassen, bis Sie sie den ganzen Tag (oder die ganze Nacht) einwirken lassen, ohne dass Ihre Haut zu trocken wird.
Bei stark trockener, gereizter Haut sollten Sie die Aknebehandlung für einige Tage unterbrechen. Atmen Sie Ihre Haut ein. Sobald sich Ihre Haut besser anfühlt, können Sie Ihre Behandlungen langsam wieder anwenden. Sie sollten jedoch Ihren Hautarzt informieren, wenn Sie dies tun, um dessen Rat einzuholen.
Egal, welche Behandlungen Sie verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig anwenden. Nicht häufiger auftragen oder anwenden als angewiesen. Dadurch wird Ihre Haut schnell trocken, schält sich ab und blättert ab.

Verwenden Sie täglich eine gute Feuchtigkeitscreme

Die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitscreme ist eines der besten Mittel gegen Trockenheit. Feuchtigkeitscremes schützen die Haut vor Feuchtigkeit und wirken als Verschlusssperre. Tragen Sie so oft wie nötig eine gute Feuchtigkeitscreme auf, um trockene Haut in Schach zu halten, mindestens jedoch zweimal täglich.
Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme sorgfältig auswählen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, dass sie Sie ausbricht. Suchen Sie nach einer ölfreien, nicht komedogenen oder nicht aknegenen Marke (dies wird direkt auf dem Etikett angegeben)..
Obwohl es möglicherweise nicht intuitiv zu sein scheint, wählen Sie keine Feuchtigkeitscreme zur Aknebehandlung. Sie enthalten Medikamente, die die Haut weiter austrocknen können. Wählen Sie stattdessen eine hochweichmachende Marke, die Ihrer Haut Feuchtigkeit spendet.
Tragen Sie für einen zusätzlichen Hautschutz zuerst eine Feuchtigkeitscreme auf und verteilen Sie dann Ihre Aknemedikamente direkt auf die Haut. Einige Dermatologen glauben, dass die Feuchtigkeitscreme als Puffer wirkt und die durch Aknemedikamente verursachte Trockenheit und Reizung verringert. (Lassen Sie sich jedoch von Ihrem Hautarzt für Ihre spezielle Situation beraten.)
Umgang mit Körperakne auch? Stellen Sie sicher, dass Ihre Körperlotion auch ölfrei ist. Möglicherweise möchten Sie auch stark duftende Lotionen meiden, wenn sie Ihre Haut zu reizen scheinen.

Verwenden Sie cremebasierte, nicht schäumende Reinigungsmittel

Sie wollen keinen scharfen, strippenden Reiniger. Es wird nicht helfen, Akne schneller zu beseitigen, sondern wird Ihre Haut in Eile austrocknen. Sorgen Sie stattdessen für ein sauberes, aber nicht zu trockenes Gefühl.
Nicht schäumende Reinigungsmittel, auch Cremereiniger oder Lotionsreiniger genannt, trocknen in der Regel weniger als schäumende Optionen. Achten Sie darauf, wie sich Ihre Haut anfühlt. Super straffe, trockene oder juckende Haut nach der Reinigung ist ein guter Hinweis, es ist nicht das richtige Produkt für Sie.
Wenn Sie bereits ein aktuelles Aknemedikament einnehmen, sollten Sie nicht einmal ein OTC-Reinigungsmittel zur Aknebehandlung verwenden. Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das nicht mit Medikamenten behandelt wird (es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen natürlich etwas anderes). Wenn Sie eine topische Behandlung für Körperakne anwenden, möchten Sie sich möglicherweise auch von Körperwaschungen zur Aknebehandlung fernhalten.

Wasche dein Gesicht nicht mehr als zweimal am Tag

Überwaschen Sie die Haut nicht, da Sie sonst möglicherweise die kleine Menge Öl entfernen, die Ihre Haut benötigt, um sie vor Austrocknung zu schützen. In den meisten Fällen reicht eine zweimal tägliche Reinigung aus. Und wenn Sie nicht verschwitzt oder schmutzig werden, können Sie nur mit einer nächtlichen Gesichtsreinigung auskommen.
Gesichtswaschmittel oder Seife sind für besonders trockene Haut optional. Auch schonende Reinigungsmittel können bereits ausgetrocknete Haut verbrennen, stechen und reizen. Die Verwendung von klarem Wasser ist vollkommen akzeptabel und in diesem Fall vorzuziehen. Wenn Sie Make-up entfernen müssen, versuchen Sie es mit einem ölbasierten, duftstofffreien Make-up-Entferner.
Seien Sie sanft, während Sie Ihre Haut reinigen. kein hartes Schrubben. Ein sanftes Polieren mit einem weichen Tuch kann helfen, störende schuppige Haut loszuwerden.

Schützen Sie Ihre Haut vor den Elementen

Kalte, trockene Luft und stürmische Winde können Ihre bereits trockene Haut sprengen. Und denken Sie nicht, dass Sie bei schönem und mildem Wetter klar sind. Die Sonne tut Ihrer Haut auch keinen Gefallen.
Sonnencreme ist ein Muss für jeden. Wählen Sie wie bei Ihrer Feuchtigkeitscreme ein Sonnenschutzmittel, das nicht komedogen oder nicht aknegen ist. Natürliche Sonnenschutzmittel, die Titandioxid und / oder Zinkoxid enthalten, neigen dazu, bereits trockene und gereizte Haut zu schonen.

Ein Wort von Verywell

Mit einer sorgfältigen Auswahl Ihrer Hautpflegeprodukte und Behandlungsmedikamente können Sie Akne und trockene Haut gleichzeitig bekämpfen. Nur ein paar einfache Änderungen an Ihrer Hautpflege-Routine können alles sein, was Sie brauchen, um Ihr Hautgefühl zu verbessern.
Aber wenn Sie Probleme haben, Akne unter Kontrolle zu bekommen, oder wenn Ihre trockene Haut schwer zu sein scheint, zögern Sie nicht, Ihren Arzt anzurufen. Sie kann Ihnen bei der Auswahl eines OTC-Akne-Produkts helfen, bei Bedarf verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben, Hautpflegeprodukte vorschlagen und Ihnen bei der Entwicklung einer für Ihren Hauttyp geeigneten Hautpflegeroutine helfen.