Wie Rückenakne und Körperakne zu behandeln
Aber mit den richtigen Behandlungen, etwas Zeit und Geduld können Sie Ihre Körperakne unter Kontrolle bringen.
Over-the-Counter-Behandlungen
Leichte Körperakne (dh Sie haben nur kleine Beulen und Ausbrüche oder nur ein paar Pickel) spricht häufig auf eine gute tägliche Hautpflege und rezeptfreie (OTC) Behandlungen an.Versuchen Sie eine Aknebehandlung Körperwäsche oder Reinigungsmittel. Wählen Sie eine Körperwäsche mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Wenn Sie es vorziehen, gibt es Riegel, die Benzoylperoxid enthalten. Sie können diese in jeder Drogerie finden. Verwenden Sie es jeden Tag. Versuchen Sie nach dem Training oder dem Schwitzen so schnell wie möglich zu duschen, um Porenverstopfungen zu minimieren.
Verwenden Sie medizinische Lotionen und Sprays. Wenn Reinigungsmittel nicht den Trick machen, fügen Sie Ihrer Behandlungsroutine eine medikamentöse Behandlungslotion oder ein Spray hinzu. Suchen Sie erneut nach einem Stoff, der entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält. Es gibt Vor- und Nachteile für Benzoylperoxid im Vergleich zu Salicylsäure, die Sie möglicherweise erforschen, um zu entscheiden, welche Sie verwenden möchten. Im Allgemeinen wirkt Benzoylperoxid jedoch besser bei entzündeten Pickeln, während Salicylsäure gegen Beulen und Mitesser wirkt. Wenden Sie diese je nach Produktanweisung ein- oder zweimal täglich an. Sprays eignen sich hervorragend für schwer zugängliche Stellen auf dem Rücken. Benzoylperoxid kann Ihre Kleidung jedoch verschmutzen. Warten Sie also, bis sie vollständig trocken ist, bevor Sie sich anziehen.
Alpha-Hydroxysäuren können dazu beitragen, die Wirksamkeit von OTC-Akneprodukten zu steigern. Suchen Sie nach einem OTC-Produkt, das auch eine Alpha-Hydroxysäure wie Glykolsäure oder Milchsäure enthält. Alpha-Hydroxysäuren beschleunigen den Zellumsatz, peelen die Haut schnell und reduzieren die Anzahl der Porenverstopfungen.
Sie können mehrere OTC-Aknebehandlungen gleichzeitig anwenden. Überwachen Sie einfach Ihre Haut auf Reizungen. Bei der Behandlung von Körperakne können Sie in der Regel mehrere Aknebehandlungsprodukte gleichzeitig anwenden, ohne übermäßige Reizung zu verursachen (z. B. eine Salicylsäure-Wäsche plus eine Benzoylperoxid-Lotion). Die Haut an Rücken, Brust, Schultern und Oberarmen ist härter als die der Gesichtshaut und verträgt im Allgemeinen stärkere Behandlungen. Die Haut am Hals ist jedoch ziemlich empfindlich. Verwenden Sie die Pflegemittel in diesem Bereich langsam und vorsichtig. Wenn Sie an einer Stelle des Körpers übermäßige Reizungen, Trockenheit oder Schälung bemerken, reduzieren Sie die Menge oder stellen Sie die Verwendung des Behandlungsmittels ein, und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Körperakne
Körperakne ist hartnäckig, sodass mittelschwere Akne bis schwere Ausbrüche mit den oben aufgeführten OTC-Optionen nicht besser werden. Sie müssen einige stärkere verschreibungspflichtige Behandlungen einführen, um diese Ausbrüche in den Griff zu bekommen.Warten Sie nicht zu lange, um einen Arzt für eine verschreibungspflichtige Aknebehandlung aufzusuchen, besonders wenn Ihre Akne stark entzündet ist. Körperakne kann auch tiefe Narben verursachen. Je größer die Entzündung ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, bleibende Narben zu bekommen.
Abhängig von Ihrer Situation kann Ihr Hautarzt eine topische Behandlung, orale Medikamente oder beides verschreiben. Einige häufige Behandlungen sind:
- Topische Retinoide wie Retin-A (Tretinoin)
- Orale Antibiotika
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Weitere Tipps
Sobald Sie mit einer bewährten Aknebehandlungsroutine begonnen haben, können Sie einige Schritte unternehmen, um die Wirksamkeit Ihrer Behandlungen zu steigern.Dusche so schnell wie möglich nach dem Schwitzen. Obwohl Körperakne nicht durch mangelnde Sauberkeit verursacht wird, kann sie durch Schweiß irritiert werden. So stellen Sie sicher, dass Sie direkt nach dem Training duschen.
Minimieren Sie alles, was an bruchempfindlichen Bereichen reibt. Alles, was Wärme auf der Haut einfängt oder Reibung verursacht, kann auch Ausbrüche verschlimmern. Dazu gehören Sportausrüstung, Rucksäcke, Geldbeutel und BH-Träger sowie enge Kleidung. Versuchen Sie, diese Auslöser so weit wie möglich einzuschränken oder anzupassen.
Pop oder drücken Sie keine Makel. Vermeiden Sie es, wie bei Gesichtsakne, Ihren Körper und die Akne-Pickel im Rücken zu platzen. Dies ist ein todsicherer Weg, um mehr Entzündungen und möglicherweise Aknenarben zu verursachen.
