Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln, die UVA-Strahlung blockieren

Möglicherweise haben Sie gehört, dass einige Sonnenschutzmittel Sie nicht ausreichend vor schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen und dass Sie mehr als die Nummer auf dem Etikett verstehen müssen. Diese Kommentare sind tatsächlich richtig, und es ist wichtig, sich über die Zutaten zu informieren, die Sie für einen Sonnenschutz benötigen. Lassen Sie uns darüber sprechen, warum das so ist und was Sie wissen müssen, bevor Sie Sonnenschutzmittel kaufen.

Sonnenschutz und UV-Strahlen

Sonnenschutzmittel sind wichtige Hautpflegeprodukte, die zur Vorbeugung von Hautalterung und Hautkrebs eingesetzt werden. Bis vor kurzem glaubte man, dass das Blockieren von UVB-Strahlung und Sonnenbrand die einzigen Maßnahmen sind, die erforderlich sind, um Sonnenschäden zu verhindern. Die SPF-Bewertung wurde entwickelt, um die Fähigkeit eines Sonnenschutzmittels zu messen, UVB-Strahlung zu blockieren.
Jetzt wissen wir, dass UVA-Strahlung auch die Haut schädigt. Obwohl die FDA ein Bewertungssystem vorgeschlagen hat, mit dem Sie wissen, wie gut ein Sonnenschutzmittel UVA blockiert, wurde dieser Vorschlag noch nicht genehmigt. Unglücklicherweise besteht die einzige Möglichkeit, über die UVA-Blockierungsfähigkeit eines Sonnenschutzmittels Bescheid zu wissen, darin, nach mindestens einem dieser Bestandteile zu suchen.

Sonnenschutzmittel, die UVA-Strahlung blockieren

Wenn Sie nach einem Sonnenschutzmittel suchen, müssen Sie das Etikett lesen und sicherstellen, dass einer der hier genannten Bestandteile in der Liste enthalten ist. Vertrauen Sie keinen Verpackungsinformationen, die besagen, dass der Sonnenschutz "am besten" oder "vollständig" ist. Treffen Sie Ihre eigene fundierte Wahl auf der Grundlage Ihrer eigenen Forschung. Möglicherweise möchten Sie auch die verschiedenen Optionen für Inhaltsstoffe prüfen, die vor UVA-Strahlen schützen, um zu entscheiden, welche am besten zu Ihren persönlichen Bedürfnissen passt.

Avobenzon

Avobenzon (Parsol 1789) ist die einzige Chemikalie, die das gesamte UVA-Spektrum von 310 bis 400 nm absorbiert. Es bietet keine UVB-Absorption. Das Problem mit Avobenzon ist, dass es im Sonnenlicht zusammenbricht. Tatsächlich gehen 50 bis 90 Prozent dieses Sonnenschutzmittels eine Stunde nach Sonneneinstrahlung verloren. Einige der UVB-Absorber wie OMC und Octocrylen machen Avobenzon viel stabiler.

• Vorteile: Blockiert das gesamte UVA-Spektrum und verursacht keine Hautreizungen
• Nachteile: Zersetzt sich schnell im Sonnenlicht, wenn nicht mit bestimmten UVB-Blockern kombiniert

Benzophenone

Die Benzophenone, Oxybenzon und Dioxybenzon sind eine Mischung aus guten und schlechten Eigenschaften. Sie sind nicht nur in Sonnenschutzmitteln, sondern auch in UV-schützenden Stoffen eine häufige Zutat. Sie sind gute UVA-Absorber, absorbieren aber auch im UVB-Bereich. Die Benzophenone sind nicht so reizend wie PABA, aber Oxybenzon ist der reizendste aller derzeit auf dem Markt befindlichen Sonnenschutzwirkstoffe.

• Vorteile: Blockiert ein breites Spektrum an UV-Strahlung einschließlich UVA
• Nachteile: Reizend und nicht wasserbeständig

Helioplex

Helioplex ist eine geschützte Formel von Johnson & Johnson Neutrogena. Diese neue Formulierung ist eine Kombination aus mehreren verschiedenen UVA- und UVB-Blockern sowie Stabilisatoren, die den Abbau der sonnenempfindlicheren Inhaltsstoffe verhindern. Es ist ein guter Breitband-Sonnenschutz, der nicht reizt. Es kommt in SPFs von 55, 70 und 85. Die Wirkstoffe in Helioplex mit ihren Konzentrationen sind:

• Avobenzon (3 Prozent)
• Oxybenzon (6 Prozent)
• Octocrylen (2,8 Prozent)
• Homosalat (10 Prozent in SPF 55 und 15 Prozent in SPF 70)
• Oktisalat (5 Prozent)

Mexoryl SX (Ecamsole)

Die anderen Namen für diese Verbindung schließen Terephthalylidendicamphersulfonsäure (TDSA), Ecamsule und Anthelios SX ein. L'Oreal Paris entwickelte Mexoryl und wird seit 1982 in Europa verwendet. 2006 genehmigte die FDA die Verwendung in den USA. Es wird mit Avobenzon und Octocrylen kombiniert und in den USA von La Roche Posay als Anthelios SX vermarktet. Dieser Sonnenschutz ist ein Breitbandblocker, der wasserbeständig, sehr sonnenbeständig und nicht hautreizend ist. Die Wirkstoffe in Anthelios SX in ihren Konzentrationen sind:

• Ecamsule (2 Prozent)
• Avobenzon (2 Prozent)
• Octocrylen (10 Prozent)

Meradimate

Meradimate enthält den Inhaltsstoff Menthylanthranilat, der eine Abdeckung gegen UVA-Strahlen bietet, obwohl die Abdeckung nicht so groß ist wie bei Mexoryl oder den Benzophenonen.

Titandioxid und Zinkoxid

Titandioxid und Zinkoxid gelten eher als Sonnenschutzmittel als als Sonnenschutzmittel. Sie bieten Schutz vor UVA-Strahlen, sind aber durch ihr undurchsichtiges Aussehen begrenzt. Sonnenschutzmittel wirken als physikalische Blocker und reflektieren UV-Strahlen von der Haut zurück.

Was Sonnenschutzmittel verhindert (außer Hautkrebs)

Wir alle haben viel über die Bedeutung von Sonnenschutzmitteln gehört, aber was viel weniger erwähnt wird, ist einer der negativen Aspekte, die das Eindringen dieser brennenden Strahlen in unsere Haut verhindern.
Es gibt eine Vielzahl von Studien, die belegen, dass eine ausreichende Menge an Vitamin D bei der Vorbeugung von mindestens 27 verschiedenen Krebsarten, einschließlich Melanomen, hilfreich ist. Sonnenschutzmittel verhindern nicht nur Sonnenbrände, sondern auch die Aufnahme von Vitamin D über unsere Haut.
Dies bedeutet nicht, den Sonnenschutz zu überspringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Einige Ärzte empfehlen, die Anwendung von Sonnenschutzmitteln zu verzögern, bis Sie 10 bis 15 Minuten in der Sonne waren - die Zeit, die erforderlich ist, um eine gesunde Dosis Vitamin D aufzunehmen. Mehrere dermatologische Organisationen überdenken aus diesem Grund die aktuellen Empfehlungen für Sonnenschutzmittel.
Es ist sehr schwierig, das gesamte Vitamin D, das Sie benötigen, allein über die Ernährung zu erhalten, obwohl Vitamin-D3-Ergänzungen eine weitere Möglichkeit sind, das Vitamin D zu erhalten, das Sie benötigen. Das Beste ist, dass Sie mit einer einfachen Blutuntersuchung leicht herausfinden können, ob Sie mehr Vitamin D benötigen. Denken Sie daran, dass der normale Bereich ziemlich breit ist. In Ihrem Labor wird beispielsweise möglicherweise angegeben, dass ein Wert zwischen 30 und 80 normal ist. Einige Studien legen jedoch nahe, dass ein Wert zwischen 50 und 80 für die Reduzierung des Krebsrisikos ideal ist. Fragen Sie also auch immer nach Ihrer Nummer. Eine ausreichende Menge an Vitamin D kann Ihnen helfen, das Krebsrisiko zu senken, ein Übermaß kann jedoch zu schmerzhaften Nierensteinen führen. (Und ja, ein Teil der Schönheit, Ihr Vitamin D von der Sonne zu bekommen, ist, dass Sie nicht zu viel bekommen können.)