Hautpflege-Tipps Nur für Jugendliche

Jetzt, wo Sie älter werden, ist es sehr wichtig, auf Ihre Haut zu achten. Eine gute Hautpflege trägt dazu bei, dass Ihre Haut gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Es kann auch bei Mitessern und Pickeln helfen.
Die Pflege Ihrer Haut ist überhaupt nicht sehr schwer. Hier ist eine einfache Hautpflege-Routine, die perfekt für Kinder in Ihrem Alter ist. Es sind nur drei Schritte.

Wasch dein Gesicht

Warum ist es wichtig:Akne wird nicht durch ein schmutziges Gesicht verursacht, aber Schweiß, Schmutz, Öl und Make-up helfen nichts. Die Haut sauber zu halten ist der erste Schritt in einer gesunden Hautpflege. 
Sie sollten Ihr Gesicht jeden Morgen und jede Nacht vor dem Schlafengehen waschen.
Hier ist wie:Verwenden Sie eine milde Seife wie Dove oder Neutrogena oder ein Aknebehandlungsmittel (je nachdem, was Ihre Eltern oder Ihr Arzt vorschlagen). Machen Sie Gesicht und Hände nass. 
Massieren Sie den Reiniger mit Ihren Fingern oder einem sehr weichen Waschlappen sanft über Ihr Gesicht. Denken Sie auch daran, Ihren Hals zu reinigen! 
Spülen Sie Ihr Gesicht sehr gut mit warmem Wasser und achten Sie darauf, dass Sie die Seife vollständig entfernen. Trocknen Sie Ihr Gesicht, indem Sie es vorsichtig mit einem Handtuch tätscheln. 
Mach das nicht:Schrubben Sie Ihr Gesicht nicht mit rauen Tüchern oder "Scrubbie" -Pads. Verwenden Sie kein zu heißes Wasser. Wohlig warm ist perfekt.

Wenden Sie Ihre Aknebehandlungsmedikamente an, wenn Sie sie verwenden

Warum es wichtig ist: Dies ist der Schritt, der dazu beiträgt, die Pickel, die Sie haben, zu heilen und die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Wenn Sie keine Pickel haben oder sie nur gelegentlich bekommen, brauchen Sie diesen Schritt nicht. Überspringe es einfach. 
Und so geht's: Trockne dein Gesicht wirklich gut. Nehmen Sie dann eine kleine Menge Ihres Medikaments zur Aknebehandlung und verteilen Sie es vorsichtig auf Ihrem gesamten Gesicht. 
Lesen Sie für im Geschäft gekaufte Aknebehandlungen die Anweisungen auf der Packung und befolgen Sie diese. Du solltest deine Eltern bitten, dir dabei zu helfen.
Wenn Sie vom Arzt ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament erhalten haben, wenden Sie es genau so an, wie es Ihnen Ihr Arzt verordnet hat.
Tun Sie dies nicht: Setzen Sie das Medikament nicht nur auf Pickel. Damit es funktioniert, müssen Sie es überall anbringen, auch in Bereichen des Gesichts, in denen es keine Ausbrüche gibt.
Übertreibe es auch nicht und trage viel zu viel auf. Wissen Sie, wie groß ein Cent ist? Das ist ungefähr die Menge an Medikamenten, die Sie brauchen - einen kleinen Tupfer.

Feuchtigkeitscreme auftragen

Warum es wichtig ist: Durch Seifen- und Aknebehandlungen fühlt sich Ihre Haut straff und trocken an. Wenn Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme verwenden, fühlt sich Ihre Haut besser an. Es wird auch dazu beitragen, dass Ihre Haut nicht schuppt und sich weich und glatt anfühlt. 
Und so geht's: Verwenden Sie auch hier nur eine kleine Portion Feuchtigkeitslotion. Reiben Sie es vorsichtig mit den Fingerspitzen in Ihr Gesicht. Reiben Sie vorsichtig, bis die Feuchtigkeitscreme absorbiert (es scheint, als würde sie in Ihrer Haut verschwinden).
Tun Sie dies nicht: Verwenden Sie keine ölige Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie ein Produkt, das sagt, dass es ist nicht komedogen oder ölfrei. Deine Eltern können dir bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme helfen, die gut für deine Haut ist. 
Jetzt bist du fertig!
Wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, ist es normal, Fragen zu haben. Bitten Sie also unbedingt Ihre Mutter, Ihren Vater oder einen anderen Erwachsenen um Hilfe.
Was Sie jetzt über Hautpflege lernen, wird dazu beitragen, dass Ihre Haut ein Leben lang gesund bleibt. Das ist aufregendes Zeug!