Habe ich Symptome und Anzeichen von Schnarchen oder obstruktiver Schlafapnoe?
Allgemeine Symptome der Schlafapnoe verstehen
Schnarchen tritt auf, wenn der unterbrochene Luftstrom zu Vibrationen des Gewebes führt, das den Hals während des Schlafs umgibt. Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn der obere Atemweg (häufig das Gewebe um den Hals, einschließlich des weichen Gaumens und der Zungenbasis) teilweise oder vollständig zusammenbricht und die Atmungsfähigkeit blockiert. Die Anstrengung geht weiter, aber Luft strömt nicht durch die Nase und den Mund durch den Hals. Dies führt zu einem Abfall des Blutsauerstoffgehalts und einem plötzlichen Erwachen aus dem Schlaf, wenn die normale Atmung wieder aufgenommen wird.Um die obstruktive Schlafapnoe (OSA) und einige der möglicherweise auftretenden Symptome besser zu verstehen, schauen wir uns einen Auszug aus an Auf dem neusten Stand-eine vertrauenswürdige elektronische medizinische Referenz, die von medizinischen Leistungserbringern und Patienten gleichermaßen verwendet wird. Lesen Sie anschließend weiter, was diese Informationen für Sie bedeuten können.
"Die Hauptsymptome von OSA sind lautes Schnarchen, Müdigkeit und Tagesmüdigkeit. Einige Menschen haben jedoch keine Symptome. Wenn die Person beispielsweise keinen Bettpartner hat, ist sie sich möglicherweise des Schnarchens nicht bewusst Schläfrigkeit hat viele Ursachen und wird häufig auf Überlastung und zunehmendes Alter zurückgeführt, was dazu führen kann, dass eine Person ein Problem nur langsam erkennt. Ein Bettpartner oder Ehepartner fordert den Patienten häufig auf, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen oder mehr der folgenden:
- Unruhiger Schlaf
- Erwachen mit Würgen, Keuchen oder Ersticken
- Morgenkopfschmerzen, trockener Mund oder Halsschmerzen
- Wachen Sie häufig auf, um zu urinieren
- Unruhig und benommen erwachen
- Gedächtnisstörung, Konzentrationsschwierigkeiten, niedrige Energie
Zusätzliche Details zu den Symptomen der Schlafapnoe
Die auffälligsten Symptome einer Schlafapnoe sind Atemstörungen während des Schlafs. Dies kann als lautes Schnarchen, Ersticken oder Atempausen beobachtet werden. Die Person, bei der diese Symptome auftreten, weiß möglicherweise nicht, was vor sich geht. Dies kann es schwierig machen, den Zustand zu erkennen! Manche Menschen erinnern sich an ein Keuchen oder das Gefühl, nicht atmen zu können. Wenn Sie jedoch nicht vollständig aufwachen, können Sie sich an nichts erinnern.Es ist wichtig zu wissen, dass Sie immer noch Schlafapnoe haben können, ohne zu schnarchen. Darüber hinaus kann jemand direkt neben Ihnen liegen und die subtilen Atemveränderungen, die mit einer milderen Schlafapnoe verbunden sind, nicht bemerken. Die einzige Möglichkeit, diese Probleme zu identifizieren, ist ein Schlaftest.
Diese gestörte Atmung der Schlafapnoe führt zu einer Verschiebung von tiefen zu leichteren Schlafphasen. Dies führt zu unruhigem Schlaf, der nicht so erfrischend ist. Viele Menschen mit Schlafapnoe haben einen verminderten REM-Schlaf (Rapid Eye Movement). Da der Schlaf leichter ist, sind Sie sich möglicherweise Ihrer Blase bewusster und stehen häufig auf, um auf die Toilette zu gehen (Nykturie). Dies kann auch auf die Schlafapnoe selbst zurückzuführen sein, da sie das Herz belastet und zu einer erhöhten Urinproduktion in der Nacht führt.
Wenn der Morgen endlich kommt, haben Menschen mit Schlafapnoe das Gefühl, schrecklich geschlafen zu haben. Wenn Sie die ganze Nacht durch den Mund atmen, kann es sich trocken anfühlen oder Ihr Hals kann morgens wund sein. Manche Menschen klagen auch über morgendliche Kopfschmerzen, weil sich im Schlaf Kohlendioxid angesammelt hat. Diese Kopfschmerzen verschwinden oft in den ersten Stunden des Tages, wenn die normale Atmung wieder aufgenommen wird. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Schlafapnoe mit knirschenden oder zusammengebissenen Zähnen (Bruxismus) im Schlaf zusammenhängt.
Tagsüber haben viele Menschen mit Schlafapnoe Probleme mit übermäßiger Tagesmüdigkeit. Es ist wahrscheinlicher, dass sie während Besprechungen, im Kino oder sogar beim Autofahren einschlafen. Längere Nickerchen können auftreten und nicht erfrischen. Darüber hinaus kann der Schlafentzug auch zu Konzentrationsstörungen, Gedächtnisstörungen und Stimmungsproblemen führen. Insbesondere ist Depression stark mit Schlafapnoe verbunden.
Schwerwiegende Folgen einer unbehandelten Schlafapnoe
Abgesehen von diesen Symptomen gibt es schwerwiegende Folgen einer unbehandelten Schlafapnoe. Schlafapnoe kann zu unkontrolliertem Bluthochdruck, Diabetes, Vorhofflimmern, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und plötzlichem Tod führen. Aus all diesen Gründen ist es wichtig, eine wirksame Behandlung für Schlafapnoe zu suchen.Ein Wort von Verywell
Wenn Sie befürchten, dass Sie an Schlafapnoe leiden könnten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine angemessene Bewertung sprechen. Eine Überweisung an einen vom Board zertifizierten Schlafarzt beinhaltet eine gründliche Beurteilung Ihrer Symptome und wahrscheinlich eine diagnostische Schlafstudie. Wenn die Studie zeigt, dass Sie an Schlafapnoe leiden, kann die Behandlung die Erleichterung bringen, die Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens benötigen.Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Symptome im Zusammenhang mit unbehandelter Schlafapnoe haben, wenden Sie sich an den Arzt und holen Sie sich die Hilfe, die Sie benötigen. Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben.
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