Was ist Zzoma Positional Therapy Belt für Schnarchen und Schlafapnoe?
Was ist Zzoma-Positionstherapie??
Zzoma ist ein von 2Z Medical hergestelltes Gerät zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer positionsbedingter Schlafapnoe. Es ist nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Das Gerät ist ein großer Schaumstoffblock, der mit einem abwaschbaren Oberstoff überzogen ist und mit einem Klettverschluss am Körper befestigt ist. Seine äußere Oberfläche ist uneben mit einem großen Vorsprung, der es unangenehm macht, in dieser Position zu bleiben, wenn er über dem Rücken zentriert ist. Sie werden hin und her schaukeln und der Druck kann Sie dazu ermutigen, sich auf die Seite zu drehen, während Sie schlafen.Das Gerät sollte so hoch wie möglich über Ihrer Brust angebracht werden, wobei der Gurt direkt unter Ihren Armen liegt. Es ist nicht zum Tragen in der Taille vorgesehen. Es bleibt am besten an Ort und Stelle, wenn Sie zum Schlafen ein enger geschnittenes Baumwollhemd darunter tragen.
Der Oberstoff kann zum Reinigen entfernt werden. Es sollte von Hand mit kaltem Wasser und einem milden Reinigungsmittel gewaschen und an der Luft getrocknet werden.
Wer könnte von Zzoma profitieren?
Diese Behandlung ist am besten für Menschen geeignet, die eine eindeutig positionelle Schlafapnoe haben. Wenn Sie eine diagnostische Schlafstudie durchgeführt haben, die zeigt, dass Schlafapnoe nur dann auftritt, wenn Sie auf dem Rücken liegen oder auf dem Rücken liegen, ist dies möglicherweise eine attraktive Option für Sie. Es wird nicht für die Behandlung von schwerer Schlafapnoe empfohlen. Es wird nur dazu beitragen, die Zeit zu verkürzen, die Sie auf Ihrem Rücken verbringen, und wenn Sie immer noch eine erhebliche Schlafapnoe haben, wenn Sie auf Ihren Seiten liegen, wird dies nicht korrigiert. Es wird auch das Risiko des Schnarchens verringern, wenn dies überwiegend auf Ihrem Rücken auftritt.Risiken und Alternativen zu Zzoma
Es ist möglicherweise nicht die beste Behandlungsoption, wenn Sie Rückenschmerzen haben, wenn Sie auf Ihren Seiten schlafen. Wenn das Gerät gesichert ist, können Sie nicht leicht über den Rücken rollen und müssen stattdessen auf dem Bauch rollen. Wenn Sie körperliche Einschränkungen oder Beschwerden wie die Parkinson-Krankheit haben, können Ihre Bewegungen bei vorhandenem Gerät weiter eingeschränkt sein. Nicht weiter verwenden, wenn Schmerzen oder Beschwerden auftreten.Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Sie das Gerät zwei Wochen lang testen, bevor Sie beurteilen, ob es für Sie wirksam ist. Während dieser Anpassungsphase können Sie unter Schlaflosigkeit leiden, insbesondere wenn Sie zuvor häufig auf dem Rücken geschlafen haben. Es kann erforderlich sein, die Wirksamkeit anhand einer Schlafstudie zu beurteilen.
Eine Alternative zum Kauf der Zzoma-Positionstherapie besteht darin, einen Tennisball auf der Rückseite eines alten T-Shirts zu nähen. Sie können auch versuchen, einen Rucksack ins Bett zu tragen. Dies ist ebenfalls unangenehm, wenn Sie sich auf den Rücken rollen und auf Ihren Seiten schlafen. Möglicherweise können Sie die Positionierung mithilfe von Kissen verbessern. Darüber hinaus kann das Anheben des Kopfes des Bettes auf 30 Grad hilfreich sein, um das Risiko von Schnarchen und Schlafapnoe zu verringern.
Wenn Ihre Symptome trotz der Anwendung von Zzoma anhalten, benötigen Sie möglicherweise andere Behandlungen für Schlafapnoe, z. B. CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) oder eine orale Apparatur. Zu diesen Symptomen können gehören: anhaltende übermäßige Schläfrigkeit am Tag, erlebte Apnoe, erwachtes Ersticken oder Keuchen oder starkes Schnarchen. Informieren Sie sich bei Ihrem verschreibenden Arzt über die Wirksamkeit der Behandlung und besprechen Sie andere für Sie verfügbare Optionen.
