Wie wird Johanniskraut gegen Angstzustände eingesetzt?

Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist ein pflanzliches Arzneimittel, das in der Vergangenheit zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen und körperlicher Beschwerden, insbesondere Depressionen, angewendet wurde. 

Wie Johanniskraut genommen wird

Johanniskraut wird in der Regel täglich in Tablettenform eingenommen.

Dosierungsrichtlinien

In Studien über soziale Angststörungen reicht die typische Dosierung von 600 bis 1800 Milligramm Johanniskraut täglich. Da die Inhaltsstoffe jedoch variieren können, können auch die Dosierungen variieren. Bevor Sie Johanniskraut einnehmen, sollten Sie das Produktetikett lesen und die Dosis mit einem qualifizierten Arzt besprechen.

Wer sollte nicht Johanniskraut nehmen

Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Verwendung von Johanniskraut für Kinder unter 18 Jahren oder für Frauen, die schwanger sind oder stillen, zu empfehlen. Johanniskraut kann auch mit vielen anderen Medikamenten, Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren und ist in solchen Fällen möglicherweise nicht zu empfehlen.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Johanniskraut stört die Art und Weise, wie der Körper viele Medikamente, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet oder abbaut. Es kann diesen Prozess beschleunigen oder verlangsamen, was zu verstärkten oder verminderten Effekten, Nebenwirkungen oder erhöhten Nebenwirkungen führt.

Zu den Medikamenten, die möglicherweise mit Johanniskraut interagieren, gehören unter anderem:

• Antibabypillen
• Trizyklische Antidepressiva
• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)
• HIV-Medikamente wie Indinavir
• Krebsmedikamente wie Irinotecan
• Cyclosporin (wird verwendet, um zu verhindern, dass der Körper transplantierte Organe abstößt)
• Digoxin (stärkt die Herzmuskelkontraktionen)
• Warfarin und verwandte Antikoagulanzien

Überprüfen Sie im Allgemeinen die Packungsbeilage und sprechen Sie mit einem qualifizierten Arzt und / oder Apotheker über mögliche Wechselwirkungen.

Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen von Johanniskraut sind Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, Unruhe oder Angstzuständen, Mundtrockenheit, Schwindel, Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit / Sedierung, Kopfschmerzen, sexuelle Dysfunktion und Hautreaktionen.

Im Allgemeinen tritt bei nur einem kleinen Prozentsatz der Menschen eine Nebenwirkung auf, und die Nebenwirkungen sind in der Regel geringer als bei einem Standard-Antidepressivum. Sprechen Sie sofort mit einem Arzt, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken.

Verbundene Risiken

Die US-amerikanische Food and Drug Administration regelt nicht die Herstellung von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln. Obwohl für Johanniskraut Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt sind, werden die meisten Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel nicht gründlich getestet. Es gibt auch keine Garantie hinsichtlich der Inhaltsstoffe oder der Sicherheit des Produkts.

Wirksamkeit 

Aktuelle Untersuchungen legen nahe, dass Johanniskraut bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen nützlich ist.

Die Nützlichkeit von Johanniskraut als primäre Behandlung von Angstzuständen ist jedoch nicht erwiesen.

Eine Studie aus dem Jahr 2005 über die Wirksamkeit von Johanniskraut bei der Behandlung von sozialer Angststörung (SAD) ergab, dass sich Patienten, die das Arzneimittel einnahmen, nicht mehr besserten als Patienten, die ein Placebo einnahmen.

Verwendung von Johanniskraut bei sozialer Angststörung

Da keine Forschungsergebnisse vorliegen, die die Verwendung von Johanniskraut bei der Behandlung von SAD belegen, ist seine Nützlichkeit für diesen Zweck fraglich. Wenn Sie jedoch zusätzlich zu einer sozialen Angststörung an Depressionen leiden, kann dies von Vorteil sein.

Wenn bei Ihnen eine SAD diagnostiziert wurde, sollten Sie sich unbedingt an Ihren Arzt wenden, um Informationen zu wirksamen primären Behandlungsmethoden wie kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) oder selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) zu erhalten..

Andere Ergänzungsmittel für soziale Angststörung

• Kamille
• Kava Kava
• Passionsblume
• Rhodiola Rosea
• Baldrianwurzel
• Winterkirsche