Die 7 Best Energy Chews von 2019
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Einer der wichtigsten und oft schwierigsten Aspekte einer Trainingsroutine oder eines sportlichen Wettkampfs ist die Optimierung Ihres Kraftstoffs. Sie möchten beim Radfahren beim Triathlon nicht an Energie verlieren, weil Sie keine Banane mitbringen können, aber Sie möchten auch nicht krank werden, weil Sie vor dem Training zu viel gegessen haben. Es ist eine schwierige Balance.
Energiekauen kann der perfekte Weg sein, um Energie zu tanken und Ihrem Körper die Glukose, Proteine, Natrium, Kalium und sogar Koffein zuzuführen, die er für einen reibungslosen Ablauf benötigt. Diese kleinen, süßen Snacks können Sie vor oder während eines langen Laufs oder Wettkampfs abholen. Um Ihnen zu helfen, den richtigen Energiekauartikel für Ihre Routine zu finden, finden Sie hier unsere Tipps.
Unsere Top-Angebote
Beste Gesamtenergie kaut: Honey Stinger Energy Chews
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Obwohl viele Energiekauer nur wenige Zutaten wie Sirupe oder Zucker enthalten, können nur wenige behaupten, biologisch zu sein. Aber Honey Stinger Energy Chews können. Diese sportlichen Snacks sind USDA-zertifiziert und enthalten zu 95 Prozent Bio-Zutaten, darunter Bio-Honig und Saftkonzentrate. Diese Kaugummis sind auch gluten-, nuss-, soja- und milchfrei.
Honey Stinger Energy Chews, die vor, während und nach dem Training empfohlen werden, werden häufig mit anderen beliebten Kauprodukten auf dem Markt verglichen. Sie lassen sich leichter öffnen, schmecken besser, kauen leichter, sind nicht klebrig und haben keinen Nachgeschmack. Außerdem sind Stinger bei Läufern besonders beliebt.
Bestes Budget Energy Chews: CLIF BLOKS
Bei Amazon kaufen Bei Walmart kaufen Eines der am weitesten verbreiteten Energiekauartikel auf dem Markt ist auch eines der besten Angebote. Mit der beliebten 18er-Packung CLIF BLOKS können Sportler einen großen Vorrat an Kaubonbons für einen geringen Stückpreis kaufen. Das Paket enthält 18 Packungen mit sechs 33-Kalorien-Kaubonbons, die für eine lange Radtour in einer Packtasche oder für einen Halbmarathon in einer Laufshorts verstaut werden können. Sportler, die in 14 Geschmacksrichtungen erhältlich sind, darunter Schwarzkirsche und Zitrusfrüchte, können den Geschmack dieses Energiekaus auch unterwegs genießen.
BLOKS werden von derselben Firma wie die beliebten CLIF BARS hergestellt und sollten 15 bis 30 Minuten vor einem Wettkampf und alle 20 bis 30 Minuten während eines Laufs verzehrt werden. Jeder BLOK hat ungefähr 50 Milligramm Koffein.
Dieser Amazon-Bestseller wird für die Leichtigkeit des Essens beim Laufen und die nützliche Intensität des Koffeins gelobt, obwohl diese Kaugummis klebrig werden können.
Am besten zum Radfahren: GU Energy Chews
Bei Amazon kaufen Wenn Sie Rad fahren, ist es wichtig, dass Sie Ihr Tempo halten und sich fit halten. Sie brauchen nicht nur einen Energiekau, sondern auch einen Energiekau, den Sie leicht öffnen können, ohne Ihren Sattel zu verlassen. GU Energy Chews sind eine großartige Option für Radfahrer und können mit einer Hand geöffnet werden.
Hergestellt von der gleichen Firma, die die beliebten Energie-Gele für Radfahrer verkauft, werden diese Kaugummis in zwei Portionshüllen zu je vier Kaugummis mit 80 Kalorien pro Portion geliefert. GU empfiehlt, fünf Minuten vor einem Rennen oder einer Trainingstour eine Portion zu sich zu nehmen und dann alle 45 Minuten auf dem Fahrrad zu sitzen. Die dünne Verpackung ermöglicht die einfache Aufbewahrung in einem Koffer, einer Tasche oder einem Fahrradhemd. GU Energy Chews wurden speziell für Ausdauersportler entwickelt und sind in fünf Geschmacksrichtungen mit oder ohne 20 mg Koffein erhältlich.
Insgesamt ist dies ideal für diejenigen, die einen relativ niedrigen Koffeingehalt in Energiekauen suchen.
Am besten zum Laufen: Gatorade Prime Energy Chews
Bei Amazon kaufen Wie die CLIF BLOKS oder GU Energy Chews können die Gatorade Prime Energy Chews für eine Vielzahl von Sportarten verwendet werden und eignen sich besonders gut zum Laufen oder Joggen. Jede Hülle enthält sechs mit Zucker und Vitaminen gefüllte Kaubonbons. Es gibt vier Geschmacksrichtungen, darunter klassische Gatorade-Sorten wie Cool Blue oder Fruit Punch. Die Gatorade-Kaugummis enthalten kein Koffein.
Bester Langzeit-Kaugummi: Nootropic Energy Gum von Neuro Gum
Bei Amazon kaufen Wenn Ihr Lieblingsteil von Energy Chews das Kauen ist, sollten Sie Neuro Gum Nootropic Energy Gum ausprobieren. Der zuckerfreie, glutenfreie Kaugummi liefert schnell einen Energieschub mit Koffein und Vitaminen. Jedes Stück Gummi hat nur zwei Kalorien und etwa 40 mg Koffein und 60 mg L-Theanin. Der Gummi kommt in einer Packung mit neun Stücken und jedes Stück kann ungefähr zwei Stunden dauern.
Das Produkt ist beliebt bei Läufern und Athleten sowie Studenten, die nach einem Muntermacher suchen.
Beste Wanderkauen: Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews
Bei Amazon kaufen Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews sind eine großartige Option für alle, die ein einfaches Produkt wünschen. Skratchs Kaubonbons sind glutenfrei und vegetarisch und enthalten nur eine Handvoll Zutaten wie Zucker, Tapiokasirup, Saftkonzentrat, Pektin und Salz. Das einfache Rezept ist wie ein frischer neuer Trail-Mix für Off-Road-Läufer und Wanderer, die eine schnelle Portion Zucker und Koffein benötigen, um einen anstrengenden Aufstieg zu beenden. Und für diejenigen, die sich von künstlichen Zutaten fernhalten möchten, wird der Geschmack von Früchten und Pektin abgeleitet, nicht von Gelatine wie bei den meisten anderen Kaubonbons.
Best Fun Energy Chews: Jelly Bellys Sportbohnen
Bei Amazon kaufen Alle Energiekauartikel ähneln in gewisser Weise Süßigkeiten - sie sind zäh, süß und haben einen Fruchtgeschmack. Tatsächlich wird jedoch nur ein beliebter Kauartikel von einer Süßwarenfirma hergestellt. Jelly Bellys Sportbohnen sind eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit, Ihre Energie im Fitnessstudio, beim Laufen oder bei Aktivitäten zu steigern. Die 1-Unze-Jelly-Belly-Beutel können 30 Minuten vor dem Training gegessen werden und enthalten 25 Gramm Kohlenhydrate, Koffein, Elektrolyte sowie die Vitamine B und C. Sportbohnen werden in 24- oder 48-er Packungen angeboten und sind in einem einzigen Geschmack erhältlich oder verschiedene Taschen mit Optionen wie Beeren, Fruchtpunsch, grünem Apfel, Zitrone und Orange. Bewertungen dieses Produkts unterstreichen, wie gut Sport Beans auf langen Läufen oder Radtouren funktionieren, da die Wirkung so lange anhält. Sportbohnen schmecken gut und können leicht verzehrt werden. Der einzige Nachteil, der erwähnt wird, ist, dass sie an kalten Tagen schwer zu kauen sind.
