Die 7 besten Übungsbälle von 2019

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Ohne einen Gymnastikball - auch bekannt als Yoga, Swiss, Balance oder Pilates-Ball - ist kein Heim-Fitnessstudio komplett. Die aufblasbaren Plastikbälle sind ein Multitasking-Muss. Sie können sie nicht nur beim Training verwenden, um Ihren Kern zu stärken und zu straffen, sondern sie können Ihnen auch bei Dehnübungen helfen und die Bewegung für unterwegs (wie Planken) noch herausfordernder machen.

Sie sind jedoch nicht nur für Workouts. Übungsbälle können auch als Schreibtischstühle dienen, und manche Frauen sitzen oder schaukeln sogar während der Wehen auf den Bällen, um die Kontraktionsschmerzen zu lindern. Hier einige der Top-Gymnastikbälle auf dem Markt.

Unsere Top-Angebote

Bester Overall: URBNFit-Gymnastikball

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Hochwertige Gymnastikbälle halten bis zu Jahren. Ein Favorit ist der URBNFit-Gymnastikball. Der aus hochwertigem PVC gefertigte Ball hat eine rutschfeste Oberfläche und ist bis zu 2.000 Pfund bruchsicher. Es kommt auch mit einer schnellen Aufpumppumpe sowie zusätzlichen Steckern und einer Trainingsanleitung. Der URBNFit-Ball ist in verschiedenen Durchmessern erhältlich (45 cm, 44 cm, 65 cm, 75 cm und 85 cm) und in den folgenden Farben erhältlich: Schwarz, Blau, Grün, Pink, Lila, Rot, Silber und Weiß.

Viele Übungsbälle aus PVC haben einen starken und anstößigen Geruch, aber Rezensenten sagen, dass dieser Ball keinen Geruch hat, wenn er aus der Schachtel kommt. Die Leute sagen auch, dass der Ball aus dickem, robustem Material besteht und dass die Pumpe einfach zu bedienen ist, so dass der Ball schnell aufgeblasen werden kann.

Am besten für Anfänger: Lebe den Übungsball ohne Ende

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Wenn Sie zum ersten Mal einen Gymnastikball verwenden, ist der erschwingliche Live Infinitely-Gymnastikball ein guter Ausgangspunkt. Der Ball besteht aus BPA- und latexfreiem PVS-Material und trägt mehr als 2.200 Pfund. Es wird mit einer Handpumpe, zusätzlichen Luftstopfen und einem Ventilentfernungswerkzeug geliefert und hat eine einjährige, unbegrenzte Garantie. Aber was diesen Ball vielleicht am meisten auszeichnet, ist die Tatsache, dass der Kauf den Zugang zu Online-Übungsanleitungen beinhaltet, die Anfängern helfen, den Ball richtig in ihr Training zu integrieren.

Rezensenten sagen, dass der Live Infinitely-Gymnastikball dazu beigetragen hat, ihr Training zu verbessern, und manche verwenden ihn sogar als Bürostuhl. Der Ball ist in fünf Farben erhältlich: Blau, Grün, Schwarz, Lila und Silber.

Bester Anti-Burst: Trideer-Gymnastikball

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Wenn Sie befürchten, dass Ihr Gymnastikball Ihrem Training standhält, greifen Sie zum Trideer-Ball. Es besteht aus extra dickem, umweltfreundlichem und hypoallergenem Material. Es ist einer der Übungsbälle mit der höchsten Dichte auf dem Markt und kann einem Druck von bis zu 2.200 Pfund standhalten. Eine schnell aufblasbare Fußpumpe sowie zwei zusätzliche Luftstopper sind im Lieferumfang des Balls enthalten. Wählen Sie aus einer Reihe von Farben, darunter ein hübsches Minzgrün und Aquablau.

Leute, die den Trideer-Gymnastikball besitzen, sagen, dass er extrem robust ist und dass die rutschfeste Oberfläche bedeutet, dass der Ball während des Trainings auch auf Holzböden liegen bleibt. Der Gymnastikball wird mit einer 30-tägigen Rückgabefrist sowie einer 12-monatigen Garantie geliefert.

Am besten fürs Büro: Vivora Luno

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Menschen, die ihren Bürostuhl durch einen Gymnastikball ersetzen, sagen oft, dass der Schalter ihre Haltung verbessert und Rückenschmerzen lindert, die mit dem Sitzen den ganzen Tag verbunden sind. Wenn Sie Ihren Stuhl gegen einen Gymnastikball tauschen möchten, probieren Sie den Vivora Luno Ball. Der Kugelstuhl verfügt über einen Griff, der das Tragen erleichtert, sowie einen rutschfesten Griff, der Sie beim Arbeiten stabil und sicher hält. Der Premium-Ball aus bruchsicherem PVC ist mit einem Bezug aus Chenille, Veloursleder oder Olefin erhältlich, der für bequemes Sitzen sorgt - auch wenn Sie Shorts oder einen Rock tragen. Der Ball funktioniert gut im Büro, kann aber auch für Yoga, Pilates und andere Übungen verwendet werden.

Leute, die den Vivora Luno Gymnastikball besitzen, sagen, dass die Verwendung dieses Balls anstelle eines Bürostuhls ihren Kern stark hält und sie gezwungen hat, in einer besseren Haltung zu sitzen. Der Ball ist in mehreren neutralen Farben erhältlich, von Kohle bis Marmor.

Bester Mini: PreBody Pilates Mini-Gymnastikball

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Große Gymnastikbälle zum Sitzen sind nicht die einzige Option. Mini-Übungsbälle, die häufig für Pilates und Yoga verwendet werden, stärken den Kern, verbessern das Gleichgewicht und erhöhen die Flexibilität. Der PreBody Pilates Mini-Gymnastikball besteht aus einem platzresistenten, geruchsarmen PVC-Material, das frei von gängigen Phthalaten ist. Der Ball kann nicht nur zum Trainieren, sondern auch zur Rehabilitation des Rückens verwendet werden.

Menschen, die den PreBody Pilates Mini-Übungsball verwenden, sagen, dass er aufgrund seiner geringen Größe ideal für Reisen geeignet ist. Ein Rezensent nutzt den kleinen Ball sogar als Rückenstütze im Sitzen.

Bestes Set: UR Superior Fitness-Gymnastikball

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Holen Sie mehr aus Ihrem auf Balancebällen basierenden Training heraus, indem Sie ein Produkt wählen, das mehr als nur den Ball enthält, wie z. B. den UR Superior Fitness-Gymnastikball. Der Kauf umfasst nicht nur einen 65-cm-PVC-Gymnastikball, sondern Sie erhalten auch Widerstandsbänder und einen Stabilitätsring (um den Ball an Ort und Stelle zu halten), mit dem Sie Ihre Übungen verlängern und optimieren können. Sie können beispielsweise auf dem Ball sitzen und die Widerstandsbänder für Armübungen verwenden.

Nach Meinung der Rezensenten ist der Ball gut verarbeitet und der Stabilisierungsring kann auch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass der Ball herunterfällt. Das beiliegende Übungsposter bietet Trainingsinspiration für Anfänger und Gymnastikratten.

Am besten für Kinder: Gaiam Kids Balance Ball

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Kinder werden verrückt nach einem eigenen Ball und ein Übungsball in Kindergröße gibt Ihrem Kind auch die Möglichkeit, mit Ihnen zu „trainieren“ und ihnen dabei zu helfen, etwas Energie zu verbrauchen, während Sie Kalorien verbrennen. Der 45-cm-Gaiam Kids Balance Ball eignet sich am besten für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren und hat eine Gewichtsbeschränkung von 300 Pfund. Der Ball wird mit einer einfachen Aufpumppumpe geliefert und ist in den Farben Blau, Orange und Grau erhältlich.

Nach Meinung der Rezensenten ist der Gaiam-Ball langlebig und hält vielen Sprüngen stand. Eltern sagen auch, dass die Kugeln großartige Stühle für Kinder sind, da sie keine Kratzer auf dem Boden hinterlassen.