Topische Schmerzmittel, Cremes und Gele

Viele Sportler verwenden rezeptfreie topische Schmerzmittel zur Behandlung von Muskelschmerzen. Während diese Produkte vorübergehende Schmerzlinderung bieten, sollten Athleten einige Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen beachten, bevor sie nach dieser Tube Bengay oder Icy Hot greifen.

Topische Schmerzmittel werden direkt auf die Haut aufgetragen und sind in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Cremes, Gel-Lotionen und Pflastern. Die drei Hauptkategorien von topischen Schmerzmitteln sind:

Topische Analgetika, die Salicylate enthalten

Salicylate (Methylsalicylate), die gleichen Inhaltsstoffe wie Aspirin, sind wirksame Schmerzmittel, die auch Entzündungen lindern. Forscher haben jedoch herausgefunden, dass Salicylate Muskelschmerzen nicht lindern, wenn sie als topische Creme auf die Haut aufgetragen werden. Obwohl diese Überprüfung der Literatur ziemlich umfassend war, widersprechen viele Athleten den Ergebnissen und verwenden diese beliebten rezeptfreien Cremes weiterhin. Diese Cremes werden aufgrund eines Zusammenhangs zwischen der Entwicklung des Reye-Syndroms und der Verwendung von Aspirin (einer Salicylat-Verbindung) nicht für Personen empfohlen, die gegen Aspirin allergisch sind. Zu den Markenprodukten zählen Bengay, Aspercreme und Sportscreme.

Capsaicin-Cremes

Capsaicin ist eine Verbindung gefundener Chilischoten, die ein heißes, brennendes Gefühl verursachen. Auf die Haut aufgebrachtes Capsaicin verbraucht eine Chemikalie (Substanz P) in Nervenzellen, die dabei hilft, Schmerzsignale an das Gehirn zu senden. Zu den Markenprodukten zählen ArthriCare, Capzasin und Zostrix.

Gegenreizmittel

Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe wie Menthol, Wintergrün oder Eukalyptusöl, die die Haut heiß oder kalt fühlen lassen. Es wird angenommen, dass diese Ablenkung von der Schmerzempfindung eine vorübergehende Schmerzlinderung bewirkt. Zu den Markenprodukten zählen Flexall 454, Icy Hot und JointFlex.

Arbeiten Sie?

Es gibt nur wenige Beweise, die eindeutig belegen, dass diese Produkte funktionieren. Tatsächlich ergab ein umfassender Überblick über die Literatur, der in der Cochrane Database of Systematic Reviews vom Juli 2009 veröffentlicht wurde, wenig Hinweise darauf, dass rezeptfreie Sportcremes mit Salicylaten im Vergleich zu Placebo (Scheinbehandlung) überhaupt keine Wirkung auf Muskelschmerzen und Schmerzen haben ).

Laut dem Oxford-Biochemiker Andrew Moore, der eine umfassende Überprüfung aller Studien zu diesem Thema leitete, sind rezeptfreie Sportcremes, die Salicylate als Hauptwirkstoff enthalten, nicht wirksam und in der Tat eine Verschwendung von Geld. Er berichtete von einigen Hinweisen, dass topische Lokalanästhetika, topisches Capsaicin und einige topische NSAIDs Muskelschmerzen aufgrund von Belastungen und Verstauchungen lindern könnten.

Sind sie sicher??

Bei mäßiger Anwendung und in Übereinstimmung mit den Anweisungen auf dem Etikett sind diese topischen Medikamente relativ sicher. Sie sollten nicht langfristig oder in übermäßigen Mengen verwendet werden. Es ist auch wichtig zu wissen, dass viele dieser Medikamente die natürlichen Schmerzsignale des Körpers maskieren oder unterdrücken. Das Ignorieren von Schmerzen kann das Risiko weiterer Muskel- oder Gelenkverletzungen erhöhen. Wenn Sie diese Medikamente zur vorübergehenden Schmerzlinderung einnehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihre schmerzenden Muskeln ausruhen. Vermeiden Sie daher intensives Training, bis die Schmerzen nachlassen.

Zu den Nebenwirkungen dieser Medikamente gehören häufig Brennen, Stechen oder gereizte Haut. Verwenden Sie diese Medikamente niemals bei verletzter oder gereizter Haut. Erwärmen oder vereisen Sie Ihre Verletzungen nicht, wenn Sie diese topischen Medikamente verwenden, und waschen Sie Ihre Hände nach dem Auftragen von Cremes, Lotionen oder Gelen immer gründlich. Wie oben erwähnt, sollten Cremes, die Salicylate enthalten, nicht von Personen verwendet werden, die allergisch gegen Aspirin sind.

Topische Schmerzmittel und Überdosierungen

Diese topischen Schmerzmittel sind zwar äußerst selten, können jedoch überdosiert werden. Eine Überdosierung tritt auf, wenn jemand versehentlich oder absichtlich mehr als die normale oder empfohlene Menge dieses Produkts verwendet.

Überdosierungen können schwerwiegend und manchmal tödlich sein. Eine übermäßige Absorption der Chemikalie Methylsalicylat kann zu toxischen Konzentrationen im Blut führen und dieselben Symptome verursachen wie eine Überdosis von Aspirin (Übelkeit, Erbrechen, Schwitzen, schnelles Atmen und Klingeln in den Ohren) und möglicherweise den Tod. Tatsächlich starb 2007 ein 17-jähriger Highschool-Athlet, nachdem er versehentlich Methylsalicylat überdosiert hatte.