Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes

Während bei 21 Millionen Menschen Diabetes diagnostiziert wurde, gibt es etwa 8,1 Millionen Menschen, die mit der Krankheit herumlaufen und sie nicht kennen (27,8 Prozent der Menschen mit Diabetes sind nicht diagnostiziert). Die Symptome von Diabetes variieren von Person zu Person. Aber je früher Sie sie fangen, desto besser ist es für Ihre allgemeine Gesundheits- und Diabetesversorgung.
Es lohnt sich, die Symptome von Diabetes kennenzulernen und nach ihnen Ausschau zu halten, insbesondere dann, wenn eine der folgenden Aussagen bereits auf Sie zutrifft.

Sie sind älter als 45 Jahre
Bei Ihnen wurde Prä-Diabetes diagnostiziert
Sie sind übergewichtig und / oder inaktiv
Sie sind Afroamerikaner, gebürtiger Alaska-Amerikaner, Indianer, Amerikaner mit asiatischen oder lateinamerikanischen Wurzeln oder Amerikaner mit pazifischen Inselbewohnern und leiden an atypischen Symptomen

Häufige Symptome von Diabetes

Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, sollten Sie so bald wie möglich von Ihrem Hausarzt aufgesucht werden.
Polyurie (übermäßiges Wasserlassen)
Polyurie ist definiert als eine Zunahme der Harndauer. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel ungewöhnlich hoch ist, ziehen Ihre Nieren Wasser aus Ihrem Gewebe, um diesen Zucker zu verdünnen, damit Ihr Körper ihn über den Urin loswerden kann. Die Zellen pumpen auch Wasser in die Blutbahn, um den Zucker auszuspülen, und die Nieren können diese Flüssigkeit während des Filterns nicht wieder aufnehmen, was zu übermäßigem Urinieren führt.
Um die klinische Definition der Polyurie zu erfüllen, muss der Urinausstoß eines Erwachsenen 2,5 Liter pro Tag überschreiten (der normale Urinausstoß beträgt 1,5 Liter pro Tag). Da es für Sie ziemlich schwierig ist, dies selbst zu messen, notieren Sie sich einfach, ob Sie die Toilette weitaus häufiger als gewöhnlich besuchen und / oder ob Sie sich dabei länger dort aufhalten.
Polydipsie (übermäßiger Durst)
Übermäßiger Durst geht in der Regel mit verstärktem Wasserlassen einher. Während Ihr Körper Wasser aus den Geweben zieht, um Ihr Blut zu verdünnen und Ihren Körper vom Zucker durch den Urin zu befreien, steigt der Drang zu trinken. Viele Menschen bezeichnen diesen Durst als unstillbar. Um hydratisiert zu bleiben, trinken Sie zu viel Flüssigkeit. Und wenn diese Flüssigkeiten einfachen Zucker enthalten (Soda, süßer Eistee, Limonade oder Saft zum Beispiel), wird Ihr Zucker noch höher steigen.
Extreme Müdigkeit
Ihr Körper ist wie ein Auto - er braucht Kraftstoff, um zu funktionieren. Seine Hauptbrennstoffquelle ist Glukose (Zucker), die aus Lebensmitteln gewonnen wird, die Kohlenhydrate enthalten, die abgebaut werden. Insulin, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, transportiert Zucker aus Ihrem Blut in Ihre Zellen, um ihn für Energiezwecke zu nutzen. Wenn Sie an Diabetes leiden, produziert Ihre Bauchspeicheldrüse entweder nicht genug Insulin oder das von Ihrem Körper produzierte Insulin wird nicht so verwendet, wie es sein soll, normalerweise, weil die Zellen dagegen resistent werden. Dies führt dazu, dass Ihren Zellen Zucker oder Treibstoff entzogen wird. Das Ergebnis: Müdigkeit und extreme Müdigkeit. Dies wird oft als Hunger missverstanden und die Menschen essen mehr.
Polyphasie (übermäßiger Hunger)
Übermäßiger Hunger geht einher mit Müdigkeit und Zellmangel. Da die Zellen gegen das körpereigene Insulin resistent sind, verbleibt Glukose im Blut. Die Zellen sind dann nicht in der Lage, Zugang zu Glukose zu erhalten, was Hungerhormone auslösen kann, die dem Gehirn mitteilen, dass Sie hungrig sind. Übermäßiges Essen kann die Sache weiter erschweren, indem es den Blutzucker erhöht.
Neuropathie
Taubheitsgefühl, Kribbeln oder "Nadelstiche" an den Extremitäten werden als Neuropathie bezeichnet. Neuropathie ist normalerweise ein Symptom, das mit der Zeit allmählich auftritt, wenn übermäßiger Zucker die Nerven schädigt. Wenn Sie den Blutzucker im Normbereich halten, können Sie weitere Schäden vermeiden und die Symptome lindern. Menschen mit schweren Symptomen können Medikamente erhalten.
Schnitte und Blutergüsse, die nur langsam heilen
Wenn das Blut zuckerhaltig ist, können Nerven und Kreislauf gestört werden. Ausreichende Durchblutung ist erforderlich, um zu heilen. Eine schlechte Durchblutung kann es schwierig machen, dass Blut in die betroffenen Bereiche gelangt, was den Heilungsprozess verlangsamt. Wenn Sie feststellen, dass Sie einen Schnitt oder Bluterguss hatten, der nur sehr langsam verschwindet, kann dies ein Zeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sein.
Verschwommene Sicht
Verschwommene Sicht kann durch erhöhten Blutzucker entstehen. Ebenso kann Flüssigkeit, die aus den Zellen in den Blutkreislauf gezogen wird, um den Zucker zu verdünnen, auch aus den Linsen Ihrer Augen gezogen werden. Wenn die Linse des Auges trocken wird, kann das Auge nicht fokussieren, was zu verschwommenem Sehen führt. Es ist wichtig, dass alle mit Typ-2-Diabetes diagnostizierten Personen kurz nach der Diagnose eine erweiterte Augenuntersuchung durchführen. Eine Schädigung des Auges kann sogar auftreten, bevor eine Diabetesdiagnose vorliegt.

Weniger häufige Symptome von Diabetes

Diese Symptome treten nicht bei allen Diabetikern auf, sie können jedoch die Krankheit anzeigen und sollten beachtet werden:

Gewichtsverlust (normalerweise im Zusammenhang mit Typ-1-Diabetes, kann jedoch bei Typ-2-Diabetes auftreten)
Erektile Dysfunktion (nach Jahren mit hohem Zuckergehalt)
Trockene, juckende Haut
Häufige Infektionen, wie Hefeinfektionen bei Frauen
Acanthosis nigricans: Ein dunkler, "samtiger" Hautfleck kann in den Achseln, in der Leiste, in den Nackenfalten und über den Gelenken von Fingern und Zehen auftreten. Es ist ein Indikator für hohen Insulinspiegel und tritt häufiger bei Afroamerikanern auf.
Reizbarkeit
Trockener Mund (ein Zeichen von Dehydration, das durch vermehrtes Wasserlassen entstehen kann)

Wie wird Diabetes diagnostiziert??

Dieselben Tests, die zum Screening und zur Diagnose von Diabetes verwendet werden, werden zum Erkennen von Personen mit Prä-Diabetes verwendet. Es gibt einige Möglichkeiten, um diagnostiziert zu werden. Ihr Arzt kann wählen, ob Sie eine der folgenden Maßnahmen ergreifen möchten Bluttests, je nachdem, ob Sie Symptome haben oder nicht. Unabhängig davon, ob Sie ein geringes oder ein hohes Risiko für Diabetes haben, wird Ihr Arzt dieselben Tests durchführen:

Zufälliger Glukosetest (wenn Sie symptomatisch sind)
Fastenglukosetest (ein Test, der durchgeführt wird, wenn Sie mindestens acht Stunden lang nichts gegessen haben)
Zwei Stunden Glukosetoleranztest
Hämoglobin a1c-Test (ein Dreimonatsdurchschnitt Ihres Blutzuckers)

Manchmal treten bei Menschen keine Symptome von Diabetes auf, und die Diagnose wird nicht gestellt, weil ein Arzt die Krankheit unbedingt vermutet, sondern als Ergebnis einer Routineuntersuchung.
Für jemanden, der keine Symptome hat, die als Typ-2-Diabetes gelten, muss er oder sie:

Nehmen Sie einen nüchternen Blutzucker zu sich (acht Stunden lang nichts gegessen), der 126 mg / dl oder mehr entspricht
Nach zwei Stunden während eines Glukosetoleranztests mit 75 g einer Glukoselösung einen Blutzucker von 200 mg / dl haben
Haben Sie ein Hämoglobin A1c von 6,5 Prozent oder höher

Für jemanden, der Symptome von Typ-2-Diabetes hat, kann er oder sie eines der oben genannten Testergebnisse oder einen zufälligen Blutzucker von 200 mg / dl oder höher haben.
Gemäß den klinischen Richtlinien von American Diabetes 2016 sollten Tests mit einer neuen Blutprobe wiederholt werden, um eine Diagnose zu bestätigen, es sei denn, bei dem Patienten treten Symptome auf.

Wenn du'Wurde kürzlich mit Diabetes diagnostiziert

Wenn bei Ihnen gerade Diabetes diagnostiziert wurde, ist es normal, dass Sie sich ängstlich, verwirrt und überfordert fühlen. Es gibt so viele Mythen über Diabetes, die den Umgang mit Diabetes sicherlich erschweren können. Versuchen Sie, nicht auf Dinge zu hören, die andere zu sagen haben, wie zum Beispiel, dass Sie nie wieder Kohlenhydrate essen können. Lass dich stattdessen erziehen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Kontaktaufnahme mit einer zertifizierten Diabetesberaterin und die Aufklärung über Diabetes-Selbstmanagement. Zu lernen, was zu essen ist, was Ihre Medikamente bewirken und wie Sie Ihren Blutzucker testen können, sind nur einige der Dinge, bei denen diese Ressourcen helfen können. Pädagogen können auch Mythen zerstreuen, Speisepläne erstellen, andere Arzttermine für Sie koordinieren und auf Ihre Bedürfnisse hören. Sie werden in einem patientenzentrierten Ansatz geschult. Sie sind Ihre Anwälte, die sich auf Diabetes spezialisiert haben. Fragen Sie noch heute Ihren Arzt oder besuchen Sie die Website der American Association of Diabetes Educators, um jemanden in Ihrer Nähe zu finden. Wenden Sie sich unbedingt an Ihre Versicherungsgesellschaft, um zu erfahren, ob auch diese Leistungen abgedeckt sind.

Wenn du'Ich lebe schon eine Weile mit Diabetes

Wir geben Ihnen ein besonderes Lob für die Bewältigung Ihrer Erkrankung, da dies nicht immer einfach ist. Wenn Sie schon lange an Diabetes leiden, ist es normal, dass Sie manchmal ausbrennen. Sie werden möglicherweise müde von alltäglichen Aufgaben wie dem Zählen von Kohlenhydraten oder dem Messen Ihres Blutzuckers. Verlassen Sie sich auf einen geliebten Menschen oder auf einen Freund, um Unterstützung zu erhalten, oder überlegen Sie, mit jemand anderem mit Diabetes zu sprechen, der Ihnen vielleicht ein noch verständnisvolleres Ohr oder Ideen bietet, die Ihnen helfen können.
Wenn Sie feststellen, dass Sie ein wenig verrostet sind und einen Auffrischungskurs in Ernährung oder etwas anderem im Zusammenhang mit Diabetes benötigen, sollten Sie sich für einen Diabetes-Konversationskurs anmelden. Diese Kurse sind eine gute Möglichkeit, um wichtige Komponenten von Diabetes in einer Gruppe neu zu lernen. Wenn Sie über ausreichende Kenntnisse verfügen und stattdessen nach Möglichkeiten suchen, Ihr Leben zu erleichtern, sollten Sie sich einige Apps, Ernährungsressourcen oder Fitness-Tracker ansehen, die Ihnen dabei helfen, in Bewegung zu bleiben und gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Es lohnt sich, die gute Arbeit aufrechtzuerhalten, da dies dazu beitragen kann, Komplikationen zu vermeiden.
Wenn Sie andererseits bereits anfangen, Komplikationen zu entwickeln, oder sich Ihr Medikationsschema geändert hat, weil Ihr Blutzucker steigt, denken Sie daran, dass Diabetes eine fortschreitende Krankheit ist. Mit zunehmendem Alter werden die Betazellen in der Bauchspeicheldrüse müde und hören auf zu arbeiten. Wenn Sie seit 20 Jahren an Diabetes leiden und jetzt beispielsweise Insulin einnehmen müssen, bedeutet dies nicht, dass Sie gescheitert sind. Es bedeutet nur, dass Ihr Körper Hilfe braucht. Stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin eine Ausbildung erhalten und dass Sie weiterhin jemanden haben, auf den Sie sich stützen können, wenn Sie diese benötigen, und halten Sie die Kommunikationswege mit Ihrem Arzt offen. Es kann wirklich einen Unterschied machen.

Ein Wort von VeryWell

Die Diagnose Diabetes kann schockierend sein, aber die gute Nachricht ist, dass es sich um eine Krankheit handelt, mit der man sich täglich auseinandersetzen muss, die jedoch beherrschbar ist. Wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt, insbesondere wenn Sie einem hohen Risiko ausgesetzt sind, sollten Sie sich mit Ihrem Hausarzt in Verbindung setzen, um sich untersuchen zu lassen. Je früher eine Diagnose gestellt wird, desto wahrscheinlicher können Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen und Komplikationen vorbeugen.
Und denken Sie daran, dass andere Sie nicht dazu bringen, das Schlimmste zu denken. Wenn Sie sich weiterbilden, werden Sie verstehen, dass eine Diabetesdiagnose zwar ernst ist, aber nicht das Ende der Welt bedeutet. Bei manchen Menschen können Veränderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, gesunde Ernährung und Bewegung den Blutzucker tatsächlich unter die Diabetesschwelle bringen. Sie können Kontrollieren Sie Ihren Diabetes und lassen Sie sich nicht kontrollieren.