Die Verbindung zwischen Diabetes und Depression

Depression und Diabetes sind zwei Zustände, die manchmal Hand in Hand gehen können. Erstens kann Diabetes das Risiko für Depressionen erhöhen, so eine wachsende Zahl von Forschungen. In der Tat verdoppelt Diabetes das Risiko für Depressionen im Vergleich zu Menschen, die die Krankheit nicht haben. Umgekehrt kann eine Depression auch das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen, wie Untersuchungen zeigen.
Es ist oft ein Teufelskreis. Depressionen können sich verschlimmern, wenn sich die Komplikationen von Diabetes verschlimmern, und Depressionen können dazu führen, dass Menschen ihren Diabetes nicht mehr so effektiv wie nötig behandeln, was zu einer erhöhten Inzidenz von Langzeitkomplikationen wie Retinopathie, Neuropathie oder Nephropathie führen kann.
Depressionen können alles im Leben eines Menschen beeinflussen. Die Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten zu machen, kann überwältigend werden, und dazu gehört auch, sich um Diabetes zu kümmern, z. B. Medikamente zu nehmen, richtig zu essen und Sport zu treiben. Müdigkeit und mangelnde Begeisterung können dazu führen, dass sich Menschen von den Dingen zurückziehen, die sie früher gerne getan haben. Emotionen werden flach und Gedanken können sich in Traurigkeit, Angst oder sogar Selbstmord verwandeln.
Leider erhält ein großer Teil der Menschen, die an Depressionen und Diabetes leiden, niemals Hilfe für die Depression. Manchmal wird es von Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht erkannt, und manchmal kommunizieren depressive Menschen ihren Ärzten nicht über ihre Gedanken und Gefühle oder stellen nicht fest, dass sie depressiv sind.

Symptome einer Depression

Das Erkennen der Depressionssymptome ist wichtig, um die erforderliche Hilfe zu erhalten.

Ich fühle mich für einen längeren Zeitraum traurig.
Fühlen Sie sich unruhig oder ängstlich ohne ersichtlichen Grund
Sich hoffnungslos, hilflos oder wertlos fühlen
Sich nicht konzentrieren können
Unfähigkeit, sich an Dinge zu erinnern
Müdigkeit oder Energieverlust, das Gefühl "herausgezogen" und müde zu sein
Appetitlosigkeit oder vermehrtes Essen mit begleitenden Gewichtsveränderungen
Kein Interesse an den Dingen, die früher Freude bereiteten
Nachts nicht schlafen oder zu viel schlafen
Selbstmordgedanken oder Nachdenken über den Tod

Behandlung von Depressionen

Hilfe bei Depressionen zu erhalten, verbessert nicht nur die Lebensqualität einer Person, sondern kann Menschen auch dabei helfen, ihren Diabetes besser in den Griff zu bekommen, indem sie ihnen mehr Energie und eine hoffnungsvollere Perspektive geben. Ein Gespräch mit einem Berater oder Therapeuten kann hilfreich sein. Die meisten verschreibungspflichtigen Antidepressiva sind für Menschen mit Diabetes geeignet und beeinflussen die Blutzuckerkontrolle nicht. Da Nortriptylin (Pamelor, Aventyl) jedoch den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, sollte es mit Vorsicht angewendet werden, um Depressionen zu behandeln, die durch die gleichzeitige Diagnose von Diabetes erschwert werden.