Wie Cellulite loswerden

Wenn Sie wie die meisten Frauen sind, möchten Sie Ihren Körper besser, wenn Sie Cellulite an Oberschenkeln, Beinen und Po loswerden könnten. Die gute Nachricht ist, dass es auf dem Markt viele Cellulitebehandlungen gibt. Die schlechte Nachricht ist, dass es so viele Methoden zur Entfernung von Cellulite gibt, dass es schwierig sein kann, die beste zu finden.

Verwenden Sie diesen Leitfaden, um die verschiedenen Methoden zur Beseitigung von Cellulite zu vergleichen und eine zu finden, die zu Ihrem Budget und Ihrem Lebensstil passt. Verwenden Sie dann die Research Notes, um herauszufinden, welche Ergebnisse Sie mit unterschiedlichen Methoden erzielen können.

Ist es möglich, Cellulite loszuwerden?

Viele Frauen hoffen, dass das Abnehmen ihnen hilft, Cellulite loszuwerden. Und Gewichtsverlust kann in einigen Fällen den Zustand der trüben Haut verbessern. Aber in anderen Fällen funktioniert Gewichtsverlust allein nicht. Also versuchen Frauen andere Wege, um eine glattere, straffere Haut zu bekommen.

Es gibt Hunderte von Produkten auf dem Markt, die behaupten, Cellulite zu reduzieren. Einige Cellulite-Cremes, -Roller und -Trockenpinsel sind online oder in Ihrer örtlichen Drogerie erhältlich. Viele High-End-Kaufhäuser bieten auch teure Produkte an, um die Cellulite zu lindern. Und dann gibt es von der FDA zugelassene medizinische Behandlungen für Cellulite, die Sie möglicherweise in einer Arztpraxis oder bei medispa finden. Aber arbeitet einer von ihnen??

Die Antwort kann davon abhängen, wen Sie fragen. Dr. David Stoll ist ein zertifizierter Hautarzt, der in Beverly Hills, Kalifornien, praktiziert. Er ist der Autor von Die Haut einer Frau, hat viele prominente Kunden und wird oft als "der Dermatologe der Sterne" bezeichnet. Dr. Stoll bietet keine Behandlungen an, um Cellulite loszuwerden, weil er nicht glaubt, dass sie wirken.

"Die meisten Ansätze gegen Cellulite haben zu enttäuschenden Ergebnissen geführt", sagt er. „Bisher gibt es keinen allgemein akzeptierten Weg, um konsistente Ergebnisse für die Behandlung von Cellulite zu erzielen. Dr. Stoll bietet medizinische Behandlungen an, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern, aber er behandelt Cellulite nicht. "Ich möchte den Patienten kein Geld abnehmen, auch wenn sie unbedingt ihre Cellulite loswerden möchten, wenn ich nicht die gewünschten Ergebnisse liefern kann."

Aber andere Ärzte sehen einen Vorteil, auch wenn die Cellulitebehandlung nicht perfekt ist. Dr. Z. Paul Lorenc ist ein niedergelassener plastischer Chirurg, der in New York praktiziert. Er ist damit einverstanden, dass keine Cellulitebehandlung perfekt ist, sieht jedoch Verbesserungen bei den von ihm angebotenen Verfahren. Er sagt, solange Patienten realistische Erwartungen haben, können sie sowohl einen körperlichen als auch einen geistigen Schub bekommen, wenn sie sehen, dass ihre Cellulite reduziert ist. "Die Behandlungen können einen Nutzen bringen", sagt er, "wenn sie Teil eines Gesamtpakets für ein gesundes Leben sind."

So finden Sie die beste Cellulite-Behandlung 

Wie finden Sie die beste Methode zur Entfernung von Cellulite? Sie sollten mehrere Faktoren berücksichtigen, bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden.

• Budget. Einige Behandlungen zu Hause, wie Cremes und Lotionen, sind für nur 20 US-Dollar erhältlich. High-End-Marken können viel mehr kosten. Tatsächlich kosten einige straffende Cremes in High-End-Kaufhäusern fast 500 US-Dollar. Haushaltsgeräte wie Massagegeräte und trockene Bürsten kosten möglicherweise 100 bis 200 US-Dollar oder etwas weniger. Am teuersten sind die Behandlungen, die Sie in einer Arztpraxis oder bei medispa erhalten. Berücksichtigen Sie bei der Betrachtung Ihres Budgets die Anzahl der Behandlungen, die Sie benötigen, um Ihr gewünschtes Ergebnis zu erzielen, und die Kosten für Folgebehandlungen, falls diese erforderlich sind.
• Verfügbarkeit. Nicht alle medizinischen Behandlungen sind in allen Regionen des Landes verfügbar. Aber viele verschiedene Marken von Cellulite-Entfernungsgeräten sind sich sehr ähnlich. Wenn eine bestimmte Marke in Ihrer Region nicht verfügbar ist, ist dies möglicherweise eine ähnliche Marke. Darüber hinaus erfordern einige Methoden zur Entfernung von Cellulite, dass Sie jedes Jahr oder sogar alle paar Monate eine Nachsorge durchführen. Wenn Ihre Behandlung eine Nachsorge erfordert, um das Ergebnis zu erhalten, sollten Sie sicher sein, dass Sie Zugang zu dem Zentrum haben, in dem Sie die Behandlungen durchführen lassen.

• Wirksamkeit.  Es überrascht nicht, dass die vielversprechendsten Cellulite-Behandlungen die Behandlungen sind, die mehr kosten. Es gibt günstigere Methoden auf dem Markt, die jedoch möglicherweise ein sehr kurzfristiges oder gar kein Ergebnis liefern. Wenn Ihre Cellulite Sie wirklich stört, kann es auf lange Sicht kostengünstiger sein, mehr Geld in eine medizinische Behandlung für Cellulite zu investieren, als Tausende von Dollar für Methoden auszugeben, die Ihnen nicht das gewünschte Ergebnis liefern.

Wo Sie Informationen zum Entfernen von Cellulite erhalten

Wo erhalten Sie unvoreingenommene Informationen zu Cellulitebehandlungen? Es kann schwer zu finden sein, da ein Großteil der Informationen von Unternehmen gesponsert wird, die die Behandlungen verkaufen. Wenn Sie in die Arztpraxis gehen, werden Sie wahrscheinlich hauptsächlich über die ein oder zwei Markenbehandlungen informiert, die der Arzt aufgrund seines Fachwissens, seiner Verfügbarkeit und anderer Überlegungen ausgewählt hat. 

Es gibt Websites wie RealSelf.com, die Ihnen helfen können, verschiedene medizinische Behandlungen nach Markennamen zu vergleichen. Die Antworten von Ärzten fördern jedoch oft nur die Marke, die sie verkaufen. Die Website kann Ihnen dabei helfen, die Behandlungskosten in Ihrer Region zu ermitteln.

Seien Sie vorsichtig vor und nach Fotos, wenn Sie verschiedene Methoden bewerten. Fotos können nicht nur modifiziert werden, auch Beleuchtung, Kamerawinkel, Kleidung und viele andere Faktoren können das Ergebnis eindrucksvoller erscheinen lassen, als es tatsächlich ist. Selbst Forscher, die Cellulite untersuchen, haben herausgefunden, dass es keine gute Möglichkeit gibt, Cellulite-Ergebnisse zu fotografieren oder auszuwerten. 

Home and Spa Cellulite-Behandlungen

Wenn Sie sich entschlossen haben, Cellulite zu Hause loszuwerden, gibt es verschiedene Arten von beliebten Behandlungen.

• Cremes und Lotionen.  Lotionen, die Koffein, Retinolformulierungen oder pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten, können möglicherweise die Haut glätten und dabei helfen, das Auftreten von Cellulite zu verringern. Es gibt Hunderte von Produkten auf dem Markt. Eine medizinische Untersuchung, die verschiedene topische Behandlungen gegen Cellulite verglich, ergab, dass es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Cremes und Lotionen eine positive Wirkung haben. Ein weiterer Befund besagt, dass einige Cremes dazu beitragen können, die Elastizität und Dicke der Haut zu verbessern und Cellulite weniger spürbar zu machen.
• Home Massagegeräte.  Einige Frauen verwenden zu Hause Massagetechniken oder trockenes Bürsten, um Cellulite loszuwerden. Es gibt sogar ein Massagegerät, auf dem Sie sitzen, um die Reduzierung von Cellulite zu fördern. Es wird angenommen, dass die manuelle Stimulation Ihres Gewebes die Durchblutung fördert, die Lymphdrainage verbessert und die Fettzellen schädigt, um ein glatteres Erscheinungsbild zu fördern. So funktioniert es? Auch hier sind sich die Forscher nicht sicher, ob die Behandlungen einen Unterschied bewirken, da die Qualität der Forschung begrenzt ist. Einige Studien zeigen eine geringe Verbesserung, andere Studien zeigen jedoch überhaupt keine Verbesserung.

Medizinische Behandlungen, um Cellulite loszuwerden

Es gibt von der FDA zugelassene medizinische Behandlungen, mit denen Sie Cellulite reduzieren können. Diese Behandlungen werden in der Regel von einem Dermatologen, einem plastischen Chirurgen oder einer Kosmetikerin angeboten, die unter der Aufsicht eines amtlich zugelassenen Arztes arbeitet. Sie werden feststellen, dass dieselbe Technologie (oder eine Kombination von Technologien) unter verschiedenen Markennamen verkauft werden kann. 

• Manuelle Massage.  Ähnlich wie bei Massagegeräten zu Hause kann die Massage in einem medizinischen Umfeld zur Behandlung von Cellulite eingesetzt werden. Die Massage kann auch mit dem Rollen und Saugen der Haut kombiniert werden, um das Auftreten von Cellulite zu reduzieren.
  • Auch genannt Endermologie oder Endermologie
  • Wie es funktioniert: Die Haut wird durch Massieren, Rollen und Saugen manipuliert, um die Lymphdrainage zu verbessern und die Hautstruktur zu verändern.
  • Leistungen: Das Verfahren ist nicht invasiv und war als erste von der FDA zugelassene Behandlung zur Verbesserung des Erscheinungsbilds von Cellulite weit verbreitet. Die Behandlung ist billiger als viele andere Cellulite-Behandlungen.
  • Nachteile: Viele (aber nicht alle) Patienten empfinden die Behandlung als unangenehm. Die Ergebnisse sind nicht dauerhaft, daher sind fortlaufende Behandlungen erforderlich.
  • Kosten:  Hängt von Ihrem Standort ab. Der Preis pro Behandlung kann zwischen 50 und 75 US-Dollar pro Behandlung liegen, es sind jedoch mehrere Behandlungen erforderlich. Möglicherweise können Sie Ihren gewünschten Bereich für weniger als 1000 US-Dollar behandeln.
  • Unabhängige Forschungsergebnisse: Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass aktuelle Studien die Endermologie als wirksames Mittel zur Beseitigung von Cellulite nicht unterstützen.

• Hochfrequenz (RF). Viele Frauen wenden sich Radiofrequenzen zu, um Cellulite zu reduzieren. Manchmal wird die Radiofrequenz mit anderen Methoden wie Infrarotlicht, Absaugen oder Massage kombiniert, um die Behandlung effektiver zu gestalten.
  • Wie es funktioniert: Hochfrequenz liefert Wärme aus elektrischem Strom. Es wird angenommen, dass RF dabei hilft, die Kollagenproduktion zu stimulieren, um die Haut zu straffen und die Fettzellen darunter abzubauen, die Grübchen produzieren.
  • Markennamen: Zu den Geräten, die HF-Technologie verwenden, gehören unter anderem TriPollar, ThermiSmooth, Reaction von Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis und Thermage.
  • Leistungen: Menschen, die RF-Behandlungen erhalten, stellen normalerweise fest, dass die Behandlungen entweder völlig schmerzfrei oder nur leicht unangenehm sind. Die Behandlungen sind nicht invasiv, sodass es keine Ausfallzeiten gibt und Sie nach Abschluss Ihres Eingriffs wieder normale Aktivitäten ausführen können.
  • Nachteile: Abhängig von der gewählten Behandlung benötigen Sie möglicherweise 3-6 Behandlungen oder mehr. Ergebnisse sind nicht dauerhaft. Die meisten Ärzte empfehlen, dass Sie alle 6-12 Monate zur Erhaltungstherapie zurückkehren.
  • Kosten: Der Preis für diese Behandlung hängt von der Größe des zu behandelnden Gebiets, der Anzahl der erforderlichen Behandlungen und dem Gebiet des Landes (Marktplatzes) ab, in dem Sie leben. Sie sollten jedoch planen, 1500 bis 3000 USD in ein vollständiges Programm zu investieren. Einzelne Behandlungen kosten in der Regel 300 bis 500 US-Dollar, und Sie benötigen mehrere, um echte Ergebnisse zu erzielen. Berücksichtigen Sie auch die Kosten für die Instandhaltung.
  • Unabhängige Forschungsergebnisse: Eine Gruppe von Forschern, die verschiedene HF-Behandlungen evaluierten, stellte fest, dass Hochfrequenzgeräte mit niedrigem Pegel eine "mittelhohe" Verbesserung des Erscheinungsbilds von Cellulite bewirken können, aber es sind weitere qualitative Nachweise erforderlich.

• Laserbehandlungen. Minimal-invasive Laser- oder lichtbasierte Behandlungen helfen einigen Patienten, die Haut zu straffen und Cellulite loszuwerden.
  • Wie es funktioniert: Ihr Arzt führt ein winziges, dünnes Lasergerät unter Ihre Haut ein, nachdem es betäubt wurde. Der Laser wird verwendet, um die dichten Fasern zu lösen, die ein grübchenförmiges Aussehen erzeugen, das Fett, das die Ausbuchtung erzeugt, zu schmelzen und die Haut zu straffen, um eine glatte Oberfläche zu erzeugen.
  • Markennamen: Cellusmooth und Cellulaze sind gängige Marken, die während eines minimal-invasiven Verfahrens Lasertechnologie verwenden.
  • Leistungen: Sie benötigen nur eine Behandlung pro Bereich, um die Ergebnisse dieser Verfahren zu erhalten, und es ist keine Nachbehandlung erforderlich. Der Prozess kann leicht unangenehm sein, aber viele Patienten fühlen sich erträglich. Einige beschreiben die Behandlung als schmerzlos.
  • Nachteile: Dies ist die teuerste Behandlung für Cellulite. Behandlungen können zwischen 5.000 und 9.500 USD pro Bereich kosten. Darüber hinaus können bei diesem Verfahren blaue Flecken oder Schwellungen auftreten.
  • Unabhängige Forschungsergebnisse: Nicht alle Laserbehandlungen eignen sich gut für Cellulite, aber Forscher haben herausgefunden, dass diese minimal-invasiven Behandlungen die Grübchenbildung reduzieren und ein glatteres Erscheinungsbild auf der Haut bewirken.

• Stoßwellentherapien. Diese nicht-invasive Behandlung verwendet Stoßwellenenergie, um die Durchblutung und die Elastizität der Haut zu verbessern.
  • Auch genannt Schallwellentherapie (AWT) oder extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT)
  • Wie es funktioniert: Behandlungen, die 20 Minuten bis eine Stunde dauern, werden mit einem Handpuls verabreicht, um Fettzellen aufzubrechen und die Durchblutung und Lymphdrainage zu fördern.
  • Markennamen: ZWavePro, D-Schauspieler, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
  • Leistungen: Die Behandlungen sind relativ kurz und die meisten Patienten fühlen sich wohl.
  • Nachteile: In den USA nicht weit verbreitet.
  • Kosten: Hängt von der Größe des zu behandelnden Bereichs und dem Ort ab, an dem Sie leben. Die Gesamtkosten können jedoch 1000 USD übersteigen, da mehrere Behandlungen (bis zu 10-14) erforderlich sind. Pflegebehandlungen werden oft empfohlen.
  • Unabhängige Forschungsergebnisse: Studien haben inkonsistente Ergebnisse für die Behandlung von Cellulite mit AWD geliefert. In einer Überprüfung sagten die Forscher, dass das Verfahren möglicherweise funktioniert, aber weitere Studien durchgeführt werden müssen.

Was Sie vor einer Cellulitebehandlung tun sollten

Wenn Sie sich entschlossen haben, Ihre Cellulite zu lindern, finden Sie hier viele Arztpraxen und Spas, die Dienstleistungen anbieten. Aber nicht alle bieten das gleiche Maß an Pflege. Es kann schwierig sein, einen qualifizierten Anbieter zu finden.

Leider gibt es keine standardisierte Lizenz, nach der Verbraucher bei der Auswahl eines Technikers suchen können. Einige Staaten sehen sehr strenge Lizenzbestimmungen vor, andere wiederum regeln die Behandlungen nicht so stark. Laut Dr. Lorenc können Patienten eine 3-Punkte-Checkliste verwenden, um auf Nummer sicher zu gehen.

1. Überprüfen Sie die Qualifikationen des Arztes. Der Arzt sollte bordzertifiziert sein. Die meisten Ärzte, die Cellulite reduzieren, sind Dermatologen oder plastische Chirurgen. Fragen Sie den Arzt, wie viel Erfahrung er mit der Behandlung hat, an der Sie interessiert sind.
2. Überprüfen Sie die Qualifikationen des Anbieters. Wenn ein Arzt die eigentliche Behandlung nicht anbietet, fragen Sie, wer den Eingriff durchführen wird. Oft ist dies ein Kosmetiker und Sie können fragen, ob er oder sie in dem Staat lizenziert ist. Die meisten Staaten haben Boards, für die Hautpflegeanbieter lizenziert werden müssen. Überprüfen Sie außerdem, wie genau der Kosmetiker vom Arzt überwacht wird. Finden Sie heraus, ob der Arzt bei der Durchführung des Eingriffs vor Ort sein wird. Überprüfen Sie abschließend, ob der Arzt und der Techniker eine Schulung beim Gerätehersteller absolviert haben.
3. Überprüfen Sie die Lizenz der Einrichtung. Wenn Sie sich einem invasiven Eingriff unterziehen, sollten Sie zusätzliche Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass die Einrichtung akkreditiert ist. Sie können die Mitarbeiter bitten, eine Akkreditierungsurkunde vorzulegen. Es gibt verschiedene Organisationen, die Einrichtungen wie die Accreditation Association for Ambulatory Health Care (AAAHC) und die American Association for Accreditation of Ambulatory Surgery Facilities (AAAASF) zertifizieren..

Bevor Sie in eine Cellulitebehandlung investieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche angemessenen Erwartungen Sie haben. Ihr Ergebnis kann von den auf Fotos auf einer Arztwebsite oder einem Blog angezeigten Ergebnissen abweichen. Sie können Cellulite nicht vollständig loswerden, aber Sie werden mit Ihrem Ergebnis zufriedener sein, wenn Sie das Gefühl haben, das zu bekommen, wofür Sie bezahlt haben.