Der Unterschied zwischen Yoga im Fitnessstudio und im Studio

Ist es besser, an Yoga-Kursen im Fitnessstudio oder in einem spezialisierten Yoga-Studio teilzunehmen? Die Antwort ist ... es kommt darauf an. Es hängt davon ab, was Sie in Ihrem Yoga-Erlebnis priorisieren. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie die beiden Aspekte Erschwinglichkeit, Bequemlichkeit, Qualität des Unterrichts, Ambiente und Gemeinschaft miteinander verglichen werden.

Erschwinglichkeit

Generell sind Yoga-Kurse im Fitnessstudio günstiger. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bereits Mitglied in einem Fitnessstudio sind oder an anderen Fitnesskursen teilnehmen möchten und Zugang zu Annehmlichkeiten wie einem Kraftraum oder einem Pool haben. Beachten Sie, dass in einigen Fitnessstudios für Yoga-Kurse eine Gebühr erhoben wird. Stellen Sie daher sicher, dass Sie diesen Punkt klarstellen. Das heißt, es gibt Möglichkeiten, um Klassen in Yoga-Studios auf die billige zu bekommen. Da viele Yogastudios in Privatbesitz sind und von Privatpersonen betrieben werden, kann der Eigentümer nach eigenem Ermessen Ermäßigungen für Karma-Yoga und Studenten gewähren als die meisten Fitnessstudios, die zunehmend von Firmen betrieben werden. Ein weiteres zu berücksichtigendes Problem ist das Engagement, das die meisten Fitnessstudios erfordern. In einem Yoga-Studio können Sie jederzeit Unterricht nehmen. Das Bezahlen einer einzelnen Klasse ist normalerweise der teuerste Weg, aber es ist schön, diese Option zu haben, wenn Sie für eine Klasse einkaufen, die Ihnen gefällt.

Bequemlichkeit

Schauen Sie sich an, wann Sie am Unterricht teilnehmen möchten. Mögen Sie Ashtanga am frühen Morgen, eine schnelle Power-Yoga-Sitzung zur Mittagszeit oder After-Work-Kurse? Ein Yoga-Studio wird wahrscheinlich alle diese Optionen bieten, und größere Studios bieten auch außerhalb der Hauptverkehrszeiten den ganzen Tag über einige Kurse an. Die Yogakurse im Fitnessstudio müssen mit anderen Fitnesskursen um die gleiche Immobilie konkurrieren, sodass die Auswahl möglicherweise schlanker ist. Wenn Sie jedoch unmittelbar nach dem Unterricht duschen möchten, bevor Sie zur Arbeit gehen, bietet ein Fitnessstudio mit größerer Wahrscheinlichkeit diese Annehmlichkeit als ein Yoga-Studio.

Lehrer

Viele Yogalehrer leiten Kurse sowohl in Yogastudios als auch in Fitnessstudios, sodass die Qualität des Unterrichts genau gleich sein kann. Der Schlüssel liegt darin, gute Lehrer zu finden, die an jedem Ort schwierig sein können. Wenn Sie daran denken, in ein Fitnessstudio für Yoga zu gehen, fragen Sie nach einer Probestunde beim beliebtesten Lehrer, um sich einen Eindruck von dem Stil zu verschaffen. Sie sollten auch sicherstellen, dass die Yogalehrer bei der Yoga Alliance registriert sind. Hochwertige Fitnessstudios sind in dieser Hinsicht ziemlich gut, aber einige versuchen, ihre anderen Lehrkräfte als Yogalehrer zu nutzen, indem sie Quickie-Trainingskurse belegen. Unnötig zu erwähnen, dass es keine gute Idee ist, mit unterqualifizierten Lehrern zu lernen. Die meisten Yogastudios sind sehr wählerisch in Bezug auf ihre Lehrer.

Ambiente

Wenn Sie sich nicht einem sehr gehobenen Fitnessstudio anschließen, wird das Ambiente eher einem Fitnessstudio ähneln. Es wird ein Hauch von Schweiß in der Luft liegen, fluoreszierendes Licht, Technomusik, Menschen, die auf verschiedene Arten trainieren. Einige Yogaräume in Fitnessstudios sind mit Teppich ausgelegt und verfügen über Spiegel, da sie für eine Vielzahl von Kursen verwendet werden. Die meisten Yoga-Studios legen großen Wert auf eine entspannte und einladende Atmosphäre. Sie streichen die Wände mit angenehmen Farben, spielen Stimmungsmusik, räuchern und servieren Tee, um eine Gemeinschaft aufzubauen. Was uns schön in den letzten Abschnitt führt ...

Gemeinschaft

Yoga-Studios lieben es, Gemeinschaft aufzubauen. Wenn Sie regelmäßig teilnehmen, müssen Sie sich mit dem Personal, den Lehrern und Ihren Kommilitonen anfreunden. Einige Studios bieten Sofas und bequeme Stühle, damit die Schüler vor oder nach dem Unterricht eine Weile innehalten und sich unterhalten können. Schließlich haben Sie alle ein gemeinsames Interesse. Wenn Ihnen dies zusagt, ist ein Yoga-Studio auf jeden Fall der richtige Weg, da die meisten Fitnessstudios in der Regel ziemlich unpersönlich sind. Auf der anderen Seite ist dies großartig, wenn Sie nur Ihren Unterricht absolvieren und Ihre Geschäfte erledigen möchten.

Ihr Kilometerstand kann variieren

Da Yoga immer mehr zum Mainstream wird, verschwinden einige der oben diskutierten Unterschiede. Viele Fitnessstudios haben beobachtet, dass ihre Kundschaft Yoga schätzt und mit erweiterten Stundenplänen und schöneren Übungsräumen reagiert. Gleichzeitig bieten einige Yoga-Studios, insbesondere Ketten wie CorePower und Modo, Mitgliedschaftspläne und Annehmlichkeiten wie Duschen an. Wenn Sie den Ort finden, an dem Sie sich wohl fühlen, klicken Sie mit den Lehrern und es passt zu Ihrem Budget, sind die wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung Ihrer laufenden Praxis.