Eine Studie zu Schritt 10

Niemand gibt gerne zu, sich geirrt zu haben. Es ist jedoch absolut notwendig, den spirituellen Fortschritt in der Genesung aufrechtzuerhalten.

Schritt 10
Weiterhin Person Inventar zu nehmen, und wenn wir falsch waren, gab es prompt.

Schritt 10 kann einer der am wenigsten beliebten von allen 12 Schritten sein, weil es einfach keinen Spaß macht, falsch zu liegen und es dann zugeben zu müssen! Aber ohne diesen Schritt kann der Fortschritt in Richtung Erholung nicht nur aufhören, sondern sogar an Boden verlieren.

Es ist ein weiterer Prozess, der an der Oberfläche schwierig zu sein scheint, aber in Wirklichkeit ist es für denjenigen, der das Falsche zugibt, ein ebenso großer Vorteil wie für die Person, der Unrecht begangen wurde.

Durch sofort Wenn man sich Fehlern stellt und Verantwortung dafür übernimmt, wird verhindert, dass Situationen zu Ressentiments und Wut führen, die zu echten Problemen werden können.

Schritt 10 hilft, das spirituelle Haus sauber zu halten. Alle Menschen und sind verpflichtet, Fehler und Irrtümer zu machen. Das Problem lässt sich schnell lösen, wenn man sich auf diese Fehler einlässt. Anstatt das Gewissen zu belasten oder größere Konsequenzen daraus zu ziehen, wird der Fehler sofort behoben und das Problem im Keim erstickt.

Angenommen, Sie sagen etwas Unempfindliches oder Grobes, und sobald es aus Ihrem Mund herausspringt, stellen Sie fest, dass es nicht das Richtige war, es dieser Person zu sagen. Wie in Schritt 10 vorgeschlagen, entschuldigen Sie sich sofort und sagen der Person, dass Sie sich geirrt haben und dass Sie es niemals hätten sagen dürfen.

Dann können Sie weggehen und wissen, dass Sie Ihren Teil getan haben, um es richtig zu machen. Wenn die andere Person daran festhalten und darüber wütend bleiben will, ist dies ihr Problem, nicht deins. Die Schritte sollen Ihnen dabei helfen, Fortschritte zu erzielen. Am Ende haben Sie sich mehr für Ihren spirituellen Nutzen entschuldigt als für ihren Nutzen.

Die Besucher des Schwarzen Brettes auf dieser Website haben einige sehr praktische Möglichkeiten aufgezeigt, wie sie diesen Schritt auf ihr Leben übertragen haben. In unserem Studium der 12 Traditionen und 12 Schritte wird Folgendes fortgesetzt:

Demütig bleiben

Ich liebe diesen Schritt! Es hält mich ehrlich und demütig und hält den inneren Frieden mit mir, den ich so lange gesucht habe. Ich weiß sofort, ob ich jemanden verletzt habe, ich versuche wirklich im täglichen Leben, immer aufzuhören, bevor ich meinen Mund öffne und nachdenke.

Ich weiß, wenn ich nachts aufs Kissen gehe, ist normalerweise niemand von etwas verletzt, was ich gesagt oder getan habe. Dieser Schritt in meinem täglichen Leben hat mir geholfen, mich der Gefühle anderer Menschen bewusster zu fühlen, anstatt nur meiner eigenen. Ich denke, Sie könnten sagen, es gibt Ihnen ein Gewissen und die Mittel, damit umzugehen.

Nancy

Schritt 10 ist ein Ego Buster

Mein am wenigsten bevorzugter Schritt. Mir? Falsch? Kann nicht sein! Und wenn ich mich irre, finde ich immer einen Weg, es zu drehen und zu verdrehen und es zum Fehler des anderen zu machen. Das habe ich jahrelang gemacht. Heute gebe ich sehr ungern zu, wenn ich falsch liege, und um ehrlich zu sein, obwohl ich mich dadurch besser fühle, mag ich es immer noch nicht. Der Grund ist einfach: Ich.

Sox

Das Haus putzen

Schritt 10 ist für mich sehr wichtig für mein tägliches Leben. Was für eine Freude, keine böse Tat oder gedankenlose Bemerkung eitern zu lassen. Das schnelle Versuchen, das Falsche zu korrigieren, hält mein geistiges Haus sauber. Wenn ich den Schaden nicht direkt an der Person "beheben" kann, versuche ich, eine unerwartete Freundlichkeit gegenüber einer anderen Person zu zeigen.

Carol

Verantwortung übernehmen

Es war nicht allzu schwierig, mein Inventar weiter zu führen, denn mein vierter Schritt machte mich wirklich mit mir und dem, was ich war, vertraut. Nachdem ich das, was ich über mich gelernt hatte, mit einer anderen Person und Gott geteilt hatte, war ich in der Lage, mein Leben täglich neu zu beschreiben.

Wenn alles gut lief Es war wichtig, dass ich das auch in meinem täglichen Inventar wiedergebe. Ich hatte erfahren, dass das Inventar sowohl gut als auch schlecht war. Wann oder ob es schlecht war, musste ich die Verantwortung übernehmen.

Ich hatte auf die harte Weise gelernt, dass das Gewissen, das Gott in mir erneuert hatte, mich sehr unwohl machte, wenn ich es nicht tat.

So erfuhr ich, dass es mir ein gutes Gefühl machte, zuzugeben, menschlich zu sein, einen Fehler zu machen und es wirklich zu bedauern. Nachdem dies erreicht war, fühlte sich der Alkoholiker ein wenig gelassen. Es ist absolut unmöglich, sich in dieser Situation zu betrinken.

Fazit ist für mich, auf keinen Fall etwas zu trinken mitzunehmen. Ich tue, was immer ich tun muss, um das zu erreichen. Das schließt definitiv Schritt 10 ein. Der erste meiner "Wartungsschritte".

Larry

Schritt 10: Tägliches Inventar

Einer der schlimmsten Kater, die ich jemals im Leben haben kann, ist Wut. Das muss ich ganz schnell erledigen, nicht tagelang oder gar stundenlang. Ich bin mir sehr bewusst, wie ich mit Menschen umgehe, und wenn ich nachts den Kopf hinlege und nicht richtig einschlafen kann, hat es etwas mit der Art zu tun, wie ich mein Leben an diesem Tag geführt habe. Zeit für die tägliche Bestandsaufnahme.

Es gibt Zeiten, in denen ich dies im Laufe des Tages tun muss. Wenn ich mich überfordert fühle (Stichprobe). Seit einiger Zeit in diesem Programm, weiß ich, dass ich diesen Schritt die ganze Zeit (jeden Tag) machen muss. Ich musste das zu einer täglichen Sache in meinem Leben machen. Zuerst dachte ich, dass dies eine Belastung sein würde, bis ich merkte, wie gut ich mich am Ende des Tages und während des Tages fühlte.

Dieser Schritt hat mir auch die gute Seite von mir gezeigt, Dinge, die ich heute gut gemacht habe. Ich versuche immer, die guten und die schlechten Seiten des Tages zu betrachten, und Gott sei Dank, dass du den ganzen Tag neben mir gesessen hast, und weißt du was? Ich habe letzte Nacht ziemlich gut geschlafen!

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In der Familie schwerer zu tun

Der schwierigste Bereich, um diesen Schritt zu üben, ist zu Hause. Meine blinde, behinderte, 84-jährige Mutter lebt bei mir. Sie ist eine Alkoholikerin und manchmal sehr schwierig. Wir haben eine Willensschlacht gehabt, solange ich mich erinnern kann. Das machen wir heute noch!

Für meine Nüchternheit muss ich diesen Schritt jeden Tag arbeiten. Ich muss "meinen" Teil alleine anschauen. Ich werde manchmal frustriert und wütend auf Mutter. Es ist normalerweise, weil ich egoistisch bin und meinen Weg will. Der zehnte Schritt hat mir die Fähigkeit gegeben, dies zu erkennen. Ohne das würde ich weiterhin glauben, dass ich immer Recht habe. Ich würde nicht akzeptieren, dass ich falsch liegen könnte.

Ich arbeite nicht perfekt in diesem Schritt, aber ich lasse Mutter selten ins Bett gehen, ohne eine "gute Nacht, schlaf gut, ich werde später nach dir sehen". Es gibt ihr Trost und ich fühle mich besser dafür. Das ist Fortschritt!

"Es tut mir leid" zu sagen ist einfach. Das heißt, es ist eine andere Geschichte. Wenn ich heute sage, dass es mir leid tut, meine ich es normalerweise so und versuche, nicht die gleichen Fehler zu wiederholen.

Ich trage diesen Schritt in alle meine Angelegenheiten ein… es scheint einfach einfacher mit zufälligen Bekannten oder Fremden. Es ist ein Prozess und bisher musste ich nichts trinken, weil ich nicht "meinen Teil" getan habe.

Zauber

Index der 12 Schritte und Traditionen Studie