Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogramme für Anfänger
Ein erstes Reha-Erlebnis kann beängstigend sein, aber es kann Ihnen auch den nötigen Auftrieb geben, um einen nüchternen Lebensstil anzunehmen. Erfahren Sie, wie es ist, an einem Reha-Programm teilzunehmen.
Keine Schlösser
Erstens gibt es keine Schlösser an den Türen. Sie können jederzeit abreisen. Auch wenn Sie von der Strafjustiz in das Programm aufgenommen wurden, können Sie trotzdem aussteigen. Sie werden möglicherweise später mit den Konsequenzen konfrontiert, können sich aber dafür entscheiden, zu gehen.
Der Grund, warum es keine Schlösser gibt, ist, dass kein Reha- oder Behandlungsprogramm funktionieren wird, wenn Sie nicht dazu bereit sind. Wenn Sie in die Reha gehen und wissen, dass Sie wieder trinken oder Drogen nehmen werden, verschwenden Sie Ihr Geld und die Zeit aller. Wenn Sie sich für einen Aufenthalt entscheiden, herrschen ähnliche Bedingungen, unabhängig von der gewählten Einrichtung.
Die erste Station: Detox
Einige Reha-Einrichtungen in Wohngebäuden bieten ihre eigenen Entgiftungsprogramme an. In mehr Zentren müssen Kunden jedoch die Entgiftung vor dem Betreten ihrer Einrichtungen abschließen. Mit anderen Worten, Sie müssen möglicherweise sauber und nüchtern werden, bevor Sie überhaupt in die Reha gehen können.
Der Trend besteht heute darin, dass Sie den Entzugsprozess in einer Einrichtung durchlaufen, die auf die Behandlung von Drogen- und Alkoholentzugssymptomen spezialisiert ist. Typischerweise tritt dieser Übergang kurzfristig fünf bis sieben Tage stationär auf, obwohl der Zeitrahmen variieren kann.
Die Einrichtungen
Jede stationäre Reha-Einrichtung unterscheidet sich in ihren physischen Einrichtungen. Sie reichen von fast primitiven Lagertypen - normalerweise für unruhige Teenager - bis zu den luxuriösesten Einrichtungen, die man sich vorstellen kann, und allem dazwischen.
Wie die meisten anderen Dinge im Leben bekommen Sie, wofür Sie bezahlen oder was Sie oder Ihre Versicherung sich leisten können. Die Art der physischen Einrichtungen, die das Programm bietet, hat wenig damit zu tun, wie erfolgreich oder effektiv das Programm sein könnte, um Sie nüchtern zu halten.
Bildung
Bildung ist der Kernbestandteil aller Behandlungs- und Reha-Programme. Dies kann von Einrichtung zu Einrichtung variieren. Der Prozess zielt darauf ab, Sie dazu zu bringen, Ihre Sucht ehrlich und realistisch zu betrachten und Ihre Einstellung zu Ihrem Drogen- und Alkoholkonsum zu ändern.
In den frühen Stadien der Genesung können die meisten Alkoholiker oder Süchtigen immer noch eine gewisse Ablehnung der Schwere ihres Problems haben oder in Bezug auf den endgültigen Abbruch von Drogen und Alkohol ambivalent sein. Behandlungsprogramme versuchen, diese Ablehnung und Ambivalenz zu durchbrechen, um Sie zu einem sauberen und nüchternen Lebensstil zu bewegen.
In der Regel erfahren Sie mehr über die Natur des Alkoholismus, die Dynamik der Sucht, die Auswirkungen von Drogen und Alkohol auf Ihren Körper und die Konsequenzen, wenn Sie weiterhin Alkohol konsumieren.
Beratung und Gruppentherapie
Während Ihrer Reha werden Sie wahrscheinlich von einer ausgebildeten Suchtberaterin individuell beraten und nehmen möglicherweise täglich an Gruppentherapiesitzungen mit anderen in der Einrichtung teil.
Diese Sitzungen sollen Ihnen die Fähigkeiten beibringen, die Sie benötigen, um ein Leben ohne Drogen und Alkohol zu führen. Sie lernen, Situationen zu erkennen, in denen Sie am ehesten trinken oder Drogen nehmen, und wie Sie diese Umstände in Zukunft vermeiden können. Sie lernen neue Bewältigungsfähigkeiten.
In den Gruppensitzungen lernen Sie, wie wichtig es ist, Unterstützung von anderen zu erhalten, die dieselben Erfahrungen und Herausforderungen wie Sie haben. In einigen Einrichtungen können diese Gruppensitzungen tatsächliche Meetings in 12 Schritten sein. In anderen Einrichtungen können sie von Mitarbeitern unterstützt werden.
Familientreffen
Viele erfolgreiche Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogramme schließen Mitglieder Ihrer Familie in Ihr Behandlungsprogramm ein. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einbeziehung von Familie und Freunden in den Bildungsprozess die Rehabilitationsergebnisse erheblich verbessert. Einige Programme umfassen Familienmitglieder und Freunde während des gesamten Rehabilitationsprozesses, von der ersten Beurteilung bis zur weiteren Nachsorge.
In den Familientreffen lernen Ihre Familienmitglieder die Dynamik der Sucht kennen, können Stärken und Ressourcen identifizieren, die Sie bei Ihrer Genesung unterstützen, diskutieren, wie sie von Ihrem Drogenmissbrauch betroffen sind, und erfahren, wie sie auch zu heilen beginnen können ihre eigenen Wunden.
In vielen Reha-Einrichtungen müssen Familienmitglieder an Al-Anon-Sitzungen teilnehmen, wenn sie Sie besuchen möchten, während Sie sich in Behandlung befinden, um zu erfahren, wie sie Sie möglicherweise befähigen und mit ihren Maßnahmen und Reaktionen auf Ihren Substanzmissbrauch zum Problem beitragen.
Nachsorgeprogramm
Das typische stationäre Drogen- und Alkohol-Reha-Programm dauert etwa 28 Tage, manchmal länger, und Sie verbleiben in einer strukturierten Umgebung, in der keine Drogen verfügbar sind.
Erfolgreiche Reha-Programme haben einen starken Nachsorgeplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Inzwischen kennt Sie Ihr Berater wahrscheinlich gut und schlägt Ihnen die nächsten Schritte vor, je nachdem, wo Sie sich auf Ihrer Genesungsreise befinden.
Ihr Nachsorgeplan kann eine intensive ambulante Behandlung, einen Aufenthalt in einem Haus auf halbem Weg, die Teilnahme an Sitzungen in 12 Schritten, wöchentliche Check-ins mit Ihrem Berater und andere Vorschläge umfassen, die Ihnen dabei helfen, Situationen und Auslöser zu vermeiden, die zu einem Rückfall führen können.
