Die Absicht hinter den anonymen Alkoholikern Schritt 11

Das 12-stufige Programm von Alcoholics Anonymous (AA), wie es im "The Big Book", dem Leitfaden von AA für Menschen, die sich von Alkoholismus erholen, beschrieben ist, enthält viele Hinweise auf Gott und religiöse Themen, und Schritt 11 ist nicht anders. Kurz gesagt, Schritt 11 besagt, dass Sie den Plan entdecken müssen, den Gott für Ihr Leben hat, wie Sie ihn verstehen, und die Kraft finden müssen, ihn auszuführen.

AA sagt, es sei nicht religiös, sondern eher spirituell, und als Eckpfeiler sollten die Mitglieder einen höheren Zweck oder eine höhere Macht finden. Gott kann als religiöses Wesen beschrieben werden, oder für Atheisten und Agnostiker kann es einfach die Gruppendynamik bedeuten, die man als Mitglied eines AA-Treffens oder eines anderen Individuums erlebt.

Überprüfung von Schritt 11

Schritt 11
Gesucht durch Gebet und Meditation, um unseren bewussten Kontakt mit Gott zu verbessern, während wir Ihn verstanden haben, und nur um die Kenntnis Seines Willens für uns und die Kraft, dies auszuführen, zu beten.

Spirituell eher als religiös

Für viele in der Genesung, egal ob es sich um anonyme Alkoholiker oder Al-Anon-Familien handelt, kann das Konzept der Spiritualität ungewohnt sein, verloren gehen oder verworfen werden. Wenn Sie in einer Flasche oder in Riegeln nach Trost suchen, können andere Probleme auftreten, wie z. B. eine zerbrochene Beziehung oder eine zerrüttete Ehe, eine kriminelle Vergangenheit oder allgemein ein Leben in Aufruhr. Selbst für diejenigen, die in einer Kirche aufgewachsen sind, mag es sein, dass Ihre Erfahrung eher "religiös" und vorschreibend als spirituell war.

Für die meisten, die es ernst meinen, die 12 Schritte zu bearbeiten, können Sie, wenn Sie bei Schritt 11 ankommen, ein gewisses Maß an Spiritualität in Ihrem Leben entdecken. Für viele AA-Mitglieder sagen sie, dass sie ihre höhere Macht entdeckt und ein besseres Verständnis für diese Macht entwickelt haben.

Gebet oder Meditation zur Führung

Die in Schritt 11 vorgeschlagenen Ansätze und Methoden des Gebets und der Meditation variieren, aber der Zweck des Schritts besteht darin, sich mit dieser höheren Kraft zu verbinden. Einige ziehen es vor, die höhere Kraft "Gott" zu nennen, andere meiden das G-Wort insgesamt. Der Punkt ist, dass AA-Mitglieder durch die Teilnahme am Programm feststellen, dass es eine Macht gibt, die größer ist als sie selbst, und sie haben diese Macht bei der Arbeit gesehen.

Wenn die Mitglieder das Prinzip der "Gelassenheit" akzeptieren, dass "nichts, absolut nichts, aus Versehen in Gottes Welt geschieht", wird eine höhere Macht anerkannt, und es gibt einen Plan für ihr Leben. Durch Gebet und Meditation können die Mitglieder versuchen, ihr Bewusstsein für diese Kraft zu schärfen und darauf zurückzugreifen, um ihre persönliche Reise der Genesung fortzusetzen.

Wie betet ein Atheist oder Agnostiker??

Wie von der Hazelden Betty Ford Foundation vorgeschlagen, können Sie beten oder meditieren, indem Sie ruhig bleiben, innehalten, nachdenken und auf Ihre Gedanken hören. Sie können Ihren Tag ordentlich planen. Fragen Sie sich, Gott, oder eine höhere Macht nach den richtigen Antworten, um Sie durch den Tag zu bringen. Halten Sie in Momenten der Verwirrung oder des Ungleichgewichts an, fragen Sie sich oder die höhere Macht, wie Sie vorgehen sollen. Verstehe es, visualisiere es, mach weiter. Für viele ist dies Selbstreflexion, für andere bedeutet dies, Gott um Führung zu bitten. Das Endergebnis fällt normalerweise das selbe aus.