Tradition 5 das Ziel von 12-Stufen-Gruppen

Der Hauptzweck einer 12-Stufen-Gruppe ist es, ihre Botschaft zu verbreiten und anderen, die noch leiden, Trost zu spenden. Dies ist in Tradition 5 dargelegt.

• Anonyme Alkoholiker-Tradition 5: "Jede Gruppe hat nur einen Hauptzweck: die Botschaft an den Alkoholiker zu bringen, der immer noch leidet. "
• Al-Anon Tradition 5: Jede Al-Anon Familiengruppe hat nur einen Zweck: Familien von Alkoholikern zu helfen. Wir tun dies, indem wir die Zwölf Schritte der AA selbst praktizieren, indem wir unsere alkoholischen Verwandten ermutigen und verstehen und indem wir Familien von Alkoholikern willkommen heißen und ihnen Trost spenden.

Der Zweck von 12-Schritt-Gruppen

Einzelne Mitglieder bringen ihre eigenen Bedürfnisse in die 12-stufigen Räume ein, und jeder geht in seinem eigenen Tempo auf dem Weg der Genesung. Jeder ist anders. Jedes Mitglied hat einen persönlichen Grund, Woche für Woche wiederzukommen.

Aber als Gruppe Sie haben nur einen Zweck: andere zu erreichen, die noch leiden. Ihr Zweck ist es, die Erfahrung, Stärke und Hoffnung, die sie in den Räumen gefunden haben, mit anderen zu teilen.

Ein Oldtimer wurde einmal gefragt, warum er nach all den Jahren immer wieder zurückgekommen sei. Seine Antwort war einfach. "Weil jemand für mich da war, als ich durch diese Türen kam."

Liebe und Service

AA-Gruppen setzen sich aus einer Vielzahl von Personen zusammen, die sich in vielen Fällen kaum vermischen, wenn nicht die gemeinsame Bindung an Alkoholismus gegeben wäre. Sie wissen, dass sie dem nächsten Betrunkenen helfen müssen, um nüchtern zu bleiben.

Maryann bemerkt: "Nichts anderes ist wichtiger für Ihre Nüchternheit - nicht Ihre Religion, Ihre Politik oder was Sie für Ihren Lebensunterhalt tun. Der Fokus der Gruppe kann nicht von ihrem primären Zweck abweichen oder die Gruppe löst sich auf und wird zu Individuen und ihren Tagesordnungen, dann ist es nicht mehr da für den Neuankömmling oder die Mitglieder. "

Oldtimer

Einige Oldtimer sagen, dass sie die Meetings nicht mehr brauchen. Aber selbst wenn sie die Meetings nicht brauchen, braucht die Gruppe sie trotzdem. Ein Treuhänder bemerkt: "Wenn Sie einen Oldtimer in Ihrer Besprechung haben möchten, füllen Sie weiterhin Ihren eigenen Stuhl aus, und eines Tages wird ein Oldtimer in Ihrer Besprechung sein."

Ein Weg für persönliches Wachstum

Lin, ein Mitglied von Al-Anon, stellt diese wichtigen Elemente der Tradition 5 fest. Der erste Teil der Tradition fordert die Mitglieder auf, "Familien von Alkoholikern zu helfen". Das heißt nicht, ihnen Geld zu geben. Es bedeutet, freundlich zu ihnen zu sein, ihnen zuzuhören, sie zu ermutigen, wenn sie frustriert sind, und ihnen zu zeigen, dass Sie sich wirklich darum kümmern. Zuhören ist sehr wichtig. Wenn Sie hören, was ein anderes Mitglied sagt, stellen Sie fest, dass andere die gleichen Gefühle hatten und viele der gleichen Situationen wie Sie durchgemacht haben. Es kann Ihnen helfen, sich nicht allein zu fühlen.

Wenn andere Ihnen zuhören, wissen Sie, dass sie verstehen, was Sie durchmachen und wo Sie waren. Sie merkt an, dass manche Menschen sehr zerbrechlich sind und das Kleinste ihre Gelassenheit unterbrechen kann. Manchmal ist es alles, was sie brauchen, um ihre Gelassenheit wiederzugewinnen, wenn sie ihnen nur sagen: "Es ist okay" oder "Ich verstehe". Teilen Sie Ihre Stärke mit ihnen.

Der vierte Abschnitt dieser Tradition fordert Sie auf, Ihren alkoholischen Verwandten zu ermutigen und zu verstehen. Dies kann einfach sein, wenn sich diese Person in Genesung befindet, ist jedoch während eines Rückfalls schwieriger. Sie können jedoch verstehen, dass Alkoholismus eine Krankheit ist. So wie Sie Mitgefühl für einen Verwandten mit Krebs oder Diabetes zeigen, können Sie lernen, das gleiche Mitgefühl für einen Alkoholiker zu zeigen. Sie können die Person immer noch lieben und die Krankheit hassen. Wenn sie verletzende Dinge sagen, lernen Sie, es nicht persönlich zu nehmen. Denken Sie: "Es ist die Krankheit, nicht er, das sagt das."

Der letzte Teil der Fünften Tradition lautet "Begrüßung und Trost für Familien von Alkoholikern". Die Begrüßung von Neuankömmlingen bei Besprechungen ist Teil dieser Tradition. Der Vorsitzende der Sitzung kann die Neuankömmlinge begrüßen, andere Mitglieder sollten dies jedoch ebenfalls tun. Sie erinnern sich vielleicht an die Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit, die Sie durch die Türen geführt haben - nur um bedingungslose Liebe, Unterstützung, Frieden und Hoffnung in Ihnen zu finden.

Wenn Sie Familien Trost spenden, fühlen Sie sich besser. Sie können anderen Trost spenden, indem Sie bei Besprechungen Informationen austauschen, die Sie beim Umgang mit unterschiedlichen Situationen unterstützen. Lassen Sie jemanden wissen, dass Sie verstehen. Das Sponsern eines Neulings hilft Ihnen auch dabei, jemanden willkommen zu heißen und zu trösten. Wenn Sie sich auf eine andere Person konzentrieren, anstatt sich selbst zu bemitleiden, können Sie gesünder werden.

Die fünfte Tradition ist einfach, deckt jedoch viele Aspekte Ihres Al-Anon-Wachstums ab. Es geht um Liebe, Verstehen, Trösten und Arbeiten der Schritte. Es kann leicht angewendet werden, um Harmonie in anderen Bereichen Ihres Lebens zu erreichen.