Wenn ich an eine Zigarette denke ...
Für die meisten Ex-Raucher führt die Raucherentwöhnung zu einer Veränderung unserer Sichtweise und der Beziehung, die wir zum Rauchen hatten.
Für das Mitglied des Forums zur Raucherentwöhnung, Angela, wird diese Veränderung des Herzens in dem Gedicht, das sie schrieb, als sie 6 Monate rauchfrei feierte, eindringlich beschrieben.
Die Scheuklappen sind aus und die Nebelwand hat sich angehoben.
Herzlichen Glückwunsch Angela und vielen Dank für das Teilen.
Wenn ich an eine Zigarette denke
© Angela Moten
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich denke an die siebentausend Chemikalien
das würde mir in den mund stürzen und
brennen sich in meine einst gesunden Lungen ein.
Ich denke an diesen üblen Geschmack, diesen üblen
Ring verschmutzter Luft würde ich in der erstellen
Raum um meinen Körper. Ich denke an die
Blicke des Ekels von denen in der Nähe gegeben.
Ich denke an diejenigen, die höflich aufgetreten sind
weg von mir und denen, die nicht so sind
trat höflich zurück.
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich denke an die siebenundvierzig Jahre
Ich verbrachte versklavt zu sein und zu rufen.
Ich denke an die Lügen, die ich mir sagte, um sicherzustellen
Es hält mich fest. Wie ich mich überzeugt habe
dass seine verräterische Tat einige erfüllte
brauchen, einige Sehnsucht, die auf mysteriöse Weise
ging nie weg. Ich denke an die zwanzig
Ich hielt jeden Tag mal den Wahn
dass es mich besser fühlen ließ,
und dachte, ich sei gesund in dem Prozess.
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich denke an die Längen, zu denen ich gehen würde
bis spät in die Nacht einsame Spaziergänge
Läden in gefährlichen Vierteln zu alkoholisieren,
Geld von den Sparschweinen der Kinder nehmen,
Schecks auf ein Konto ohne Guthaben schreiben.
Ich denke daran, wie ich mich selbst davon überzeugt habe, dass ich normal bin
und kein "echter" Junkie. Wie ich mich selbst belogen habe
ständig. Ich schaudere bei dem Gedanken. Aber die Dinge
sind jetzt besser. Ich bin frei. Ich sah den Dämon
in seinem Gesicht und sah ihn für den Lügner, der er ist.
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich habe keine Lust mehr auf sein giftiges Ritzel,
meine sinne sind wieder da (und haben sich verbessert).
Ich lächle über die Erkenntnis, dass ich ein Gewinner bin.
Mein Verstand ist zurückgekehrt. Ich bin stark. ich
Ich habe die Lektionen, die diese Sucht bot, gesammelt.
Ich habe die Wahrheit enthüllt - ich bin keine
Opfer noch Narr. Im Gefolge einer einmaligen
destruktive Kraft, ich stehe siegreich -
Kapitän am Ruder - Schlage meine Fäuste in die Luft.
Freut euch über meine neu gefundene Freiheit.
Als aktive Raucher haben die meisten von uns nicht bemerkt (oder versucht, nicht zu sehen), wie zerstörerisch Tabak in allen Bereichen unseres Lebens ist. Sobald wir jedoch aufhören, gibt es nichts Befriedigenderes als die Ermächtigung, die mit einer langfristigen Raucherentwöhnung einhergeht.
Die folgenden Geschichten über Ex-Raucher bieten eine zusätzliche Perspektive, wie es sich anfühlt, 6 Monate rauchfrei zu sein.
Sechs Monate rauchfrei - Simons Geschichte
Wenn Sie immer noch rauchen, verwenden Sie die unten aufgeführten Ressourcen als Ausgangspunkt.
- Ihre Raucherentwöhnungs-Toolbox
Erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um mit dem Rauchen endgültig aufzuhören. Die Arbeit lohnt sich.
