Bestrafung und oppositionelles Verhalten verstehen

Widerspruchsverhalten von Kindern ist frustrierend und wiederholtes Trotz über einen längeren Zeitraum kann die Eltern verärgern. Die meisten Eltern reagieren automatisch auf oppositionelles Verhalten, indem sie die Bestrafung einsetzen, um es zu stoppen. Dies ist jedoch nicht immer der effektivste Ansatz, insbesondere für ein Kind mit kombinierter Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Opposition. Ein Problem ist, dass Bestrafung allein niemals ein neues Verhalten lehrt. Es lehrt was nicht zu tun, aber es lehrt Ihr Kind nicht, was zu tun ist.

Michael Manos, Ph.D. ist Leiter des Zentrums für pädiatrische Verhaltensgesundheit am Cleveland Clinic Children's Hospital for Rehabilitation und Gründungsdirektor des pädiatrischen und adulten ADHS-Zentrums für Evaluation und Behandlung an der Cleveland Clinic. Er hat mehr als 25 Jahre in den Bereichen Kinderpsychologie, Sonderpädagogik sowie Kinder- und Jugendpsychologie gearbeitet. Dr. Manos teilt seine Erkenntnisse über Bestrafung und schlägt effektivere Möglichkeiten vor, um Ihrem Kind zu helfen, oppositionelles Verhalten zu reduzieren.

Techniken, die Eltern zur Bestrafung anwenden

"Es gibt sechs Techniken, mit denen Eltern im Haushalt bestraft werden", sagt Dr. Manos. "Fragen Sie einen Elternteil, wie Sie Ihr Kind zu Hause disziplinieren, und er wird höchstwahrscheinlich eine der folgenden sechs Strategien erwähnen."

Schreien oder mündlich zurechtweisen
Vortrag oder Diskussion
Verwenden Sie körperliche Bestrafung (Spank)
Antwortkosten verwenden (Dinge wegnehmen)
Timeout verwenden
Überkorrektur (geben Sie zusätzliche Arbeit wie zusätzliche Aufgaben)

Bestrafung kann zu Gegenangriffen führen

Unglücklicherweise neigt trotziges Verhalten dazu, übermäßigen Gebrauch von aversiven Techniken anzuziehen, das heißt, Konsequenzen zu oft zu bestrafen, um das Verhalten zu stoppen. Dr. Manos erklärt, dass Prügelstrafen, Schreien und andere aversive Methoden zwar kurzfristig wirken, aber auf lange Sicht oppositionelles Verhalten nicht verhindern, was häufig zu erhöhten Problemen führt. Dies liegt daran, dass ein Nebeneffekt der andauernden Bestrafung die Gegenaggression ist. „Also, wenn Sie ein Kind bestrafen, raten Sie mal, was das Kind tun wird? Gegenangriff. Im Gegenzug werden sie oppositionell sein “, erklärt Dr. Manos. „Und übermäßige Bestrafung kann tatsächlich oppositionelles und sogar aggressives Verhalten trainieren. Es bringt einem Kind bei, wie man zurück bestraft. “

Bestrafung kann zur Vermeidung führen

Was bei der Bestrafung auch passieren kann, ist, dass Ihr Kind anfängt, sich auf Flucht oder Ausweichmanöver einzulassen. „Denk nur an jemanden, den du nicht magst. Wenn Sie wissen, dass sie sich an einem bestimmten Ort befinden, können Sie diesen Ort meiden “, sagt Dr. Manos. „Du siehst sie den Flur entlang gehen, du drehst den anderen Weg, um ihnen zu entkommen. Oder wenn Sie sich mit ihnen unterhalten, versuchen Sie, das Gespräch so schnell wie möglich zu beenden. “

Bestrafung kann zu emotionaler Dysregulation führen

Die Bestrafung hat neben Vermeidung und Gegenangriff auch andere Nebenwirkungen. Eine davon ist emotionale Dysregulation. Mit anderen Worten, Bestrafung kann dazu führen, dass beide Parteien verärgert, wütend, unglücklich und sogar emotional distanziert oder voneinander entfremdet werden.

Bestrafung kann zu Selbstzweifeln führen

Ein weiterer negativer Nebeneffekt der fortgesetzten Bestrafung besteht darin, dass sie möglicherweise die so genannte Selbstwirksamkeit verringert. Es verringert die Fähigkeit Ihres Kindes, weiterhin effektiv zu handeln. "Manche Leute nennen das Selbstwertgefühl", erklärt Dr. Manos. „Aber es ist weit mehr als Selbstwertgefühl, da es nicht nur dazu führt, dass sich eine Person schlecht fühlt, sondern im Wesentlichen, dass Sie wirklich darüber sprechen, dass eine Person andere erfolgreichere Verhaltensweisen nicht tun oder sich darauf einlassen möchte . Der chronische Einsatz von Bestrafung lässt einen Menschen an seiner Fähigkeit zweifeln, etwas zu bewirken. “

Einige der anderen aufgelisteten Strategien, z. B. Entfernen von Rechten / Verlust von Rechten, Zeitüberschreitung und zusätzliche Arbeit, sind auch dann nicht wirksam, wenn sie verwendet werden, wenn Sie wütend sind. Und wenn sie inkonsistent verwendet werden, sind sie nicht effektiv.

Effektive Strategien

Da die Bestrafung niemals neues Verhalten lehrt und nur lehrt, was nicht zu tun ist, besteht eine der naheliegendsten Strategien für Eltern darin, einem Kind beizubringen, was zu tun ist. Wenn Sie Ihrem Kind sagen, es solle aufhören, etwas zu tun, coachen Sie es auch, was es stattdessen tun soll, und geben Sie dem bestraften Verhalten ein alternatives Verhalten. Dies kann mithilfe der 4-WHATS-Technik geschehen, bei der Ihrem Kind vier Fragen zu seinem Verhalten gestellt werden, darunter:

Was hast du gemacht?
Was ist passiert, als du das getan hast??
Was hättest du stattdessen tun können??
Was wäre passiert, wenn du das getan hättest??