Wie fühlt es sich an, ADHS zu haben?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Erkrankung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft. Sie ist gekennzeichnet durch Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität / Impulsivität, Desorganisation, geringe Frustrationstoleranz und andere Symptome, die häufig die normale Funktionsweise beeinträchtigen.
Anzeichen von ADHS können bereits im Alter von drei Jahren auftreten. Während die meisten Kinder mit ADHS zu dem Zeitpunkt diagnostiziert werden, zu dem sie die Grundschule erreichen, werden Symptome manchmal als disziplinarische Probleme verwechselt oder übersehen, wenn ein Kind introvertiert und zurückgezogen wird, was eine Verzögerung bei der Diagnose der Störung verursacht.
Was es fühlt
Einer Person mit ADHS mangelt es oft an Ausdauer oder Konzentration, sie verliert die Arbeit, redet übermäßig oder zappelt und kann Maßnahmen ergreifen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Um mit ADHS diagnostiziert zu werden, müssen diese Symptome chronisch sein und das tägliche Leben der Person beeinträchtigen.
Eine schwierige Fokussierung kann zu den folgenden Verhaltensweisen und Herausforderungen für Personen mit ADHS führen:
- Mit Blick auf wichtige Details in der Schule oder bei der Arbeit
- Probleme beim Verfolgen von Aufgaben von Anfang bis Ende, z. B. Hausarbeit oder andere Aufgaben zu Hause oder am Arbeitsplatz
- Probleme beim Erledigen von Aufgaben, die eine anhaltende Konzentration erfordern, z. B. Hausaufgaben, langes Lesen oder Ausfüllen von Formularen oder Papierkram
- Leicht von Gedanken abgelenkt zu werden
- Vergessen, Anrufe zu erwidern und Termine einzuhalten
Der Hyperaktivitäts- und Impulsivitätsteil von ADHS kann Symptome verursachen wie:
- Zappeln oder übermäßig reden
- Unterbrechen Sie andere oder beenden Sie die Sätze anderer
- Unfähigkeit, für Kinder still zu sitzen; für Jugendliche und Erwachsene das Gefühl der Unruhe
- Für Kinder, die den Lehrer stören und andere Schüler ablenken
Kleinkinder leiden häufig an Hyperaktivität, und wenn sie älter werden, haben sie möglicherweise größere Probleme mit der Aufmerksamkeit, was zu akademischen Schwierigkeiten führt.
Unglücklicherweise gibt es viele Missverständnisse über ADHS, und Menschen, die nicht an der Störung leiden, fehlt oft das erforderliche Einfühlungsvermögen, um sie zu verstehen. Infolgedessen werden Kinder mit ADHS oft als unmotivierte, faule oder problematische Kinder eingestuft - und Erwachsene mit ADHS können als unverantwortlich oder inkompetent angesehen werden, wenn sie sich nicht an wichtige Details oder Verpflichtungen erinnern können oder wenn sie emotionaler sind als andere. Ganz im Gegenteil - ADHS bedeutet nicht, dass Sie weniger intelligent sind, und tatsächlich sind viele Menschen mit ADHS sehr intelligent. Sie müssen sich nur mit viel mehr Ablenkungen als der Durchschnitt auseinandersetzen, damit sich das Leben zu jeder Zeit wie ein harter Kampf anfühlt.
Und selbst wenn die Menschen sich der Symptome von ADHS bewusst sind, sind sie möglicherweise immer noch frustriert, wenn sie mit jemandem zu tun haben, der an der Störung leidet. Jill Stowell, M.S., Leiterin des Stowell Learning Center für Kinder mit Lernschwierigkeiten und Aufmerksamkeitsherausforderungen, erklärt: "Da wir emotional reagieren, bevor wir intellektuell reagieren, sind Kinder mit Aufmerksamkeitsherausforderungen ständig frustrierend und enttäuschend für ihre Lehrer und Eltern."
Eine Möglichkeit, den ADHS-Geist aus erster Hand zu erleben
Um Lehrern, Eltern und Gleichaltrigen ein besseres Verständnis für die Herausforderungen zu vermitteln, mit denen Menschen mit ADHS täglich konfrontiert sind, wurde die Aufmerksamkeitsherausforderungssimulation von Dr. Joe und Carol Utay aus Pittsburgh. Die Simulation ermöglicht den Teilnehmern tatsächlich zu verstehen emotional Wie es sich anfühlt, wenn ein Schüler mit Aufmerksamkeitsschwierigkeiten durch die Schule kommt. Die Macher der Simulation sagen: „Solange wir keine Zeit in ihren Schuhen haben, ist es schwer zu verstehen, wie viel Kraft und Energie Schüler mit Aufmerksamkeitsherausforderungen aufwenden müssen, um ihre Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und zu verlagern.“
Stowell bietet diese Simulationen in seinem Lernzentrum an, damit jeder, der mit Kindern mit ADHS arbeitet, ihre Frustrationen verstehen kann. Er erklärt es genauer:
„Menschen, die an der Aufmerksamkeitsherausforderungssimulation teilnehmen, nehmen an sechs typischen Schulaktivitäten teil, die so eingerichtet sind, dass sie sie tatsächlich als Schüler mit Aufmerksamkeitsherausforderungen erleben. Sie erfahren aus erster Hand, was Schüler mit Aufmerksamkeitsproblemen Tag für Tag erlebt haben: Dinge wie das Fehlen wichtiger Details in schriftlichen Anweisungen, das Gefühl der Verwirrung und des „Verlorenen“ beim Zuhören, das Bemühen, ein zeitgesteuertes Quiz aufgrund von Ablenkungen zu absolvieren. und die Frustration, nicht zu wissen, was sozial erwartet wird. “
„Die Eltern sind erstaunt über die Energie, die ihre Kinder benötigen, um sich auf die Schule zu konzentrieren und Leistungen zu erbringen. Dies sind Eltern, die sich sehr engagieren und ihre Kinder unterstützen, aber zum Ausdruck bringen, dass sie zum ersten Mal verstehen, was ihre Kinder durchmachen und warum sie sich so verhalten, wie sie es tun. “
Eltern sind nicht die Einzigen, die die Erfahrung als aufschlussreich empfunden haben. „Die Lehrer erkennen die Schüler in jeder Aktivität und lösen das Problem mit einer völlig anderen Einstellung“, sagt Stowell.
Diese Eltern und Fachkräfte entwickeln nicht nur ein besseres Verständnis für die Frustrationen und Herausforderungen der Kinder, sondern alle, die an dieser praktischen Erfahrung teilnehmen, gehen auch mit größerem Einfühlungsvermögen davon. Das Video der Simulation ist auf Youtube verfügbar.
