Warum Kinder mit ADHS brauchen Struktur und Routinen
Wenn Sie ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erziehen, haben Sie wahrscheinlich gehört, wie wichtig es ist, solche Kinder Routinen und einem strukturierten Umfeld auszusetzen. Aber was bedeutet das genau und wie hilft Struktur? Mit dieser Übersicht können Sie besser verstehen, warum Routinen der Schlüssel für die Betreuung von Kindern mit Konzentrationsstörungen sind.
Struktur verstehen
Struktur ist ein Begriff, den man oft hört, wenn es um die Erziehung von Kindern mit ADHS geht. Wie sieht also die Struktur aus? Einfach ausgedrückt ist eine strukturierte Umgebung eine organisierte und vorhersehbare Umgebung. Wenn Sie tägliche Routinen und einen Tagesplan für Ihr Kind haben, schaffen Sie eine Struktur. Wenn Sie einheitliche Hausregeln, Erwartungen und Konsequenzen haben, die von Ihrem Kind klar verstanden und von Ihnen positiv bekräftigt werden, schaffen Sie ein vorhersehbares Umfeld. In einem strukturierten Umfeld weiß Ihr Kind, was es zu erwarten hat. Daraus ergibt sich ein hohes Maß an Sicherheit. Die Struktur kommt jedem Kind mit oder ohne ADHS zugute.
Warum Struktur ist wichtig für Kinder mit ADHS
Viele Kinder sind in der Lage, ihre Aufgaben, Zeitpläne und Aktivitäten zu strukturieren und auf eigene Faust gute Gewohnheiten zu entwickeln. Für ein Kind mit ADHS ist dies jedoch aufgrund der Funktionsweise der Störung ein viel schwierigeres Unterfangen. Kinder mit ADHS kämpfen mit der Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Das bedeutet, dass sie es schwierig finden, impulsives Verhalten zu stoppen und den Fokus zu behalten, wenn so viele Ablenkungen sie in verschiedene Richtungen ziehen.
Die Symptome von ADHS führen zu Problemen mit der Selbstkontrolle. Infolgedessen benötigen Kinder mit ADHS mehr externe Kontrollen (d. H. Struktur), um die Symptome besser behandeln zu können. Wenn Sie diese externen Kontrollen zu Hause einbauen, helfen Sie Ihrem Kind dabei, mehr Erfolge zu erzielen, und bringen ihm gleichzeitig gute Gewohnheiten und Fähigkeiten bei. Mit der Struktur lernen die Kinder, den gleichen Zeitblock für die Erledigung ihrer Hausaufgaben oder für die Festlegung einer Schlaf- und Morgenroutine vorzusehen. Einfache Schritte wie Duschen und Kleidung für die Schule am Vorabend können den pünktlichen Schuleintritt am nächsten Morgen erheblich erleichtern.
Eine hilfreiche Analogie
Eine Möglichkeit zur Erklärung der Struktur ist die Verwendung einer Analogie. Struktur ist sehr ähnlich Gerüst. Mit anderen Worten, die Routinen, Erinnerungen und Grenzen, die Sie festlegen, und die Konsistenz, die Sie bereitstellen, ähneln dem Gerüst, das für hohe Gebäude verwendet wird. Dieses Gerüst bietet Unterstützung, wenn das Gebäude steigt oder „wächst“. Wenn Sie zu Hause eine Struktur schaffen, leisten Sie die erforderliche Unterstützung, um Ihrem Kind zum Erfolg zu verhelfen und eine größere Kompetenz zu entwickeln. Dadurch wächst das Selbstbewusstsein Ihres Kindes. Letztendlich wird dies Ihrem Kind helfen, Fähigkeiten zu entwickeln, um sein Leben im Erwachsenenalter zu organisieren und zu strukturieren.
