Ursachen für knallende Gelenke
Poppen kann in jedem Gelenk des Körpers auftreten. Beugen oder Drehen des Knöchels, Öffnen und Schließen der Hand oder Bewegen des Nackens sind einige der häufigsten Möglichkeiten, die dazu führen können. In einigen Fällen ist das Knallen etwas, das Sie eher fühlen als hören, besonders in Ihrem Knie.
Gemeinsame Schuldige
Hier sind einige der häufigsten Gründe für knallende Gelenke aufgeführt, die grob von weniger besorgniserregend zu mehr besorgniserregend sortiert sind.Stickstoffblasen
Das Gewebe Ihrer Gelenke macht normalerweise Gelenkflüssigkeit, um die Umgebung zu schmieren und sie vor Abrieb zu schützen, während Sie sich bewegen. Stickstoffblasen, ein Bestandteil dieser Flüssigkeit, können sich in Ihren Gelenken bilden. Wenn diese Blasen in einem als Kavitation bekannten Prozess entweichen, machen sie ein Knallgeräusch.Wenn Sie Ihre Knöchel knacken, drücken Sie die Stickstoffblasen in der Gelenkflüssigkeit heraus. Dies kann auch ungewollt auftreten, wenn Sie gehen, trainieren oder aus einer stillstehenden Position aufstehen. Es dauert eine Weile, bis sich wieder Stickstoffblasen bilden, weshalb Sie nicht die gleiche Fuge wiederholen können, bis etwa 10 bis 30 Minuten vergangen sind.
Bandbewegungen
Die Bänder bestehen aus einem starken fibrösen Bindegewebe, das die Knochen miteinander verbindet. Ihre Bänder können angespannt sein und platzen, wenn Sie sich plötzlich in einem ungewöhnlichen Winkel bewegen oder drehen. Dies kann einen Schmerzstoß verursachen oder es kann überhaupt keinen Schmerz verursachen.Manipulation
Therapeutische und Massageverfahren können auch Knackgeräusche verursachen, wenn sich Ihre engen Gelenke lösen und sich die Strukturen bewegen. Diese Verfahren sollten nur von einem erfahrenen und vertrauenswürdigen Fachmann durchgeführt werden.Raue Fugenoberflächen
Gelenkoberflächen können aufgrund von Knorpelverlust oder der Entwicklung von Osteophyten (Knochensporen), die mit Osteoarthritis verbunden sind, zunehmend rau werden. Dies kann zu lauten Geräuschen von Ihren Gelenken führen, wenn Sie sich bewegen. Bei Arthrose kann das Aufplatzen mit fortschreitender Krankheit häufiger auftreten.Sehnenfang
Sehnen bestehen aus fibrösem Bindegewebe, das die Muskeln mit den Knochen verbindet. Sie können Knackgeräusche machen, wenn sie um einen Joint schnappen. Dies tritt häufig bei einer Erkrankung auf, die als Schnapp-Hüft-Syndrom, auch Tänzerhüfte genannt, bekannt ist.Chirurgie oder Verletzung
Nach einer Gelenkoperation oder einer Gelenkverletzung kann das Knallen häufiger auftreten. Es klingt oft ab, wenn Sie durch Bewegung und Training wieder an Beweglichkeit und Beweglichkeit gewinnen. Es kann sich jedoch fortsetzen, wenn die Bänder Narbengewebe bilden, die als Adhäsionen bekannt sind.Bandriss
Ein knallendes Geräusch kann mit dem tatsächlichen Reißen eines Bandes zusammenhängen, das Schmerzen und Schwellungen verursacht.Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Obwohl ein Knallgelenk verblüffend sein kann, ist im Allgemeinen nichts zu tun (für Erwachsene oder Kinder). In einigen Fällen kann das Knallen als Teil einer degenerativen Störung auftreten, die das Gelenk für diese und andere Geräusche anfällig macht. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, es sei denn, dies wird von mehr Symptomen wie Schmerzen und Schwellungen begleitet. Knackgeräusche, die oft nach Knallen klingen, können jedoch ein Zeichen für Probleme sein, die einer Behandlung bedürfen, z. B. Gicht, Entzündung und Gelenkluxation.Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Knallen begleitet ist von:
- Schmerzen
- Schwellung
- Blutergüsse
- Eine Verletzung
- Begrenzte Bewegungsfreiheit
- Ein Gelenk blockiert plötzlich, nachdem es geplatzt ist
