Dating-Ratschläge für Menschen mit Arthritis

Dating kann unter den besten Umständen eine intensive Erfahrung sein. Wenn Sie aufgrund einer Erkrankung wie Arthritis körperliche Einschränkungen haben, sind Sie möglicherweise besorgt über den Datierungsprozess, aber Beziehungen und Datierungen gehören zum Leben dazu. Mit der richtigen Perspektive und Herangehensweise kann Dating Ihr Leben verbessern.
Es gibt zwei Hauptprobleme im Zusammenhang mit der Datierung, die Menschen mit Arthritis verfolgen. Erstens sorgen sich viele Menschen um ihre Fähigkeit, mit ihrem Partner Schritt zu halten. Sie glauben, Schmerz und Müdigkeit werden sich darauf auswirken, wie oft sie ausgehen und welche Aktivitäten sie gemeinsam genießen können. Im Wesentlichen verwandelt Arthritis sie in Debbie Downer (oder die männliche Version davon). Wenn wir ehrlich sind, die Krankheit werden manchmal stören. Aber Sie müssen lernen, wie Sie mit diesen "Ausfallzeiten" umgehen und die Tage nutzen, an denen Sie sich besser fühlen. Zweitens neigen Menschen mit Arthritis dazu, zu glauben, dass sie einer Beziehung nicht würdig sind, weil sie sich Sorgen machen, mit anderen mithalten zu können. Negative Gedanken übernehmen. Wer würde mit mir ausgehen wollen? Ich mache keinen Spaß. Ich habe zu viel Mühe.
Sie tun sich weh, wenn Sie so denken, und Ihr ohnehin schon zerbrechliches Selbstwertgefühl schwindet weiter. Wenn Sie eine negative Einstellung beibehalten, werden Sie sie in jede Beziehung mitnehmen, die Sie jemals hatten - und es ist die schlechteste Art von Gepäck, die Sie mitnehmen können. Es ist Selbstsabotage. Klicken Sie auf die interne Schaltfläche "Aktualisieren" und versuchen Sie einen positiven Ansatz, um mit Arthritis auszugehen.

Vergiss die Negativität

Während es verständlich ist, dass das Leben mit chronischen Schmerzen negative Gefühle hervorrufen kann, hilft Negativität nicht dabei, ein gesundes Dating-Leben aufzubauen. Verbessern Sie stattdessen Ihre besten Eigenschaften, minimieren Sie Ihre schlimmsten Eigenschaften und betrachten Sie die Datierung als das, was sie wirklich ist - eine Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und eine besondere Person zu suchen, die Ihr Leben mit Ihnen teilen kann. Das sind die ultimativen Ziele, aber schaffen Sie auf dem Weg das beeindruckendste "Sie", das es gibt, und vergessen Sie nicht, sich zu amüsieren.

Don't Verbergen Sie Ihre Einschränkungen 

Es ist wichtig, beim Dating oder in jeder Situation treu zu bleiben, wer du bist. Sie werden sich nie wohl fühlen, wenn Sie versuchen, jemand anders zu sein, als Sie wirklich sind. Während es verlockend ist, Schmerzen zu verbergen, zu hinken oder die deformierten Hände in die Manteltaschen zu stecken, verbergen Sie tatsächlich, dass Sie Ihre eigene Realität nicht akzeptieren können.

Ehrlich kommunizieren 

Wenn Sie offen und ehrlich über Ihre Bedenken, Ängste, Enttäuschungen und Bedürfnisse sind, werden die Menschen Ihrem Maß an Aufrichtigkeit entsprechen. Sie können Menschen begegnen, die an Ihnen interessiert sind, aber sie fühlen sich unwohl, weil ihnen Erfahrung mit chronischen Schmerzen fehlt. Lassen Sie sie durch Sie und andere Ressourcen mehr über die Krankheit erfahren. Ehrlichkeit und gute Kommunikation helfen Ihnen und Ihrem Date, sich wohler zu fühlen.

Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können

Ihre Dating-Erfahrung wird viel angenehmer sein, wenn Sie sich auf die Dinge konzentrieren, die Sie tun können, anstatt auf die Dinge, die Sie nicht mehr tun können. Arthritis kann Sie daran hindern, in einer Schlucht zu wandern, aber Sie können möglicherweise trotzdem mit dem Hund spazieren gehen oder Fahrrad fahren. Entdecken Sie unterhaltsame gemeinsame Aktivitäten. Wenn Sie eine bestimmte Veranstaltung verpassen müssen, planen Sie etwas an ihrer Stelle, das Ihnen die Teilnahme ermöglicht.

Tempo deine Aktivitäten, ohne dich selbst zu ersticken

Menschen mit Arthritis wird oft davon abgeraten, Aktivitäten zu übertreiben. Schmerzen und Müdigkeit können außer Kontrolle geraten, wenn Sie es übertreiben. Überlegen Sie, was bei einem geplanten Ausflug oder Termin von Ihnen verlangt wird. Wenn zum Beispiel ein Ausflug in den Zoo geplant ist und Sie wissen, dass Sie mehr laufen müssen, als Sie können, überlegen Sie sich Alternativen. Vielleicht können Sie den Zoo besuchen und nur so viel laufen, wie es Ihre Gesundheit zulässt. Vielleicht würde die Verwendung eines Rollstuhls oder eines Elektrorollers es sowohl machbar als auch angenehm machen.

Flexibel bleiben 

Leider werden die besten Pläne nicht immer funktionieren. Es wird Zeiten geben, in denen Sie gezwungen sind, einen Termin abzusagen, ein Konzert zu verpassen (ja, auch nachdem Sie teure Tickets gekauft haben), auf eine große Party zu verzichten - sogar einmal im Leben. Das liegt daran, dass Arthritis unvorhersehbar und manchmal unerbittlich ist. Sie können diesen Aspekt des Lebens mit Arthritis nur überleben, indem Sie flexibel bleiben.

Beziehen Sie Ihren Partner mit ein, wenn die Beziehung ernsthafter wird

Wenn sich Ihre Beziehung zu Ihrem Freund oder Ihrer Freundin solide und vielversprechend anfühlt, sollten Sie Ihren Partner in alle Aspekte des Lebens mit Arthritis einbeziehen. Lassen Sie sich zu Arztterminen begleiten. Lassen Sie sie Ihren Arzt fragen. Lassen Sie sie Ihre Rezepte abholen, bringen Sie Ihr Heizkissen, schieben Sie Ihren Rollstuhl, setzen Sie sich zu Ihnen, während Sie Arztrechnungen bezahlen und vieles mehr. Schütze sie nicht vor der Realität, greife sie an.