Elektrische Muskelstimulation bei Nacken- oder Rückenschmerzen

Die elektrische Muskelstimulation, auch bekannt als E-Stim oder Elektrostim, ist eine ergänzende physikalische Therapiemodalität, die häufig verwendet wird, um die Kontraktionsfähigkeit der Muskeln wiederherzustellen. Durch eine stärkere Muskelkontraktion können Sie Schmerzen lindern, stärker werden, die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, möglicherweise verlorene Bewegungen trainieren und / oder Entzündungen lindern.
Entgegen der weit verbreiteten Meinung ist die TENS-Behandlung oder die transkutane elektrische Nervenstimulation nicht die einzige Art von E-Stim. TENS bietet eine Schmerzlinderungsstrategie, die Sie zu Hause oder unterwegs anwenden können, während E-Stim in orthopädischen Physiotherapie-Umgebungen die Muskeln zur Kontraktion anregt, um sie zu stärken und die Durchblutung zu fördern. Letzteres soll sich direkt auf den Zustand Ihres Muskelgewebes auswirken.
Die elektrische Stimulation wird auch bei Rückenmarksverletzungen und anderen neuromuskulären Erkrankungen angewendet.

Was passiert während einer E-Stim-Behandlung??

Während einer E-Stim-Behandlung werden Elektroden an ein Elektrostimulationsgerät angeschlossen und um den betroffenen Bereich Ihres Rückens oder Nackens gelegt.
Laut Michael Crary, der das Buch geschrieben hat Liste der Therapietechniken. Dysphagie: Klinisches Management bei Erwachsenen und Kindern, Die Elektroden können auf der Haut, auf den Muskeln oder durch Implantation platziert werden.
Bei den meisten Nacken- oder Rückenverletzungen, die in ambulanten Physiotherapie-Kliniken behandelt werden, werden die Elektroden jedoch auf Ihrer Haut platziert.
Die genaue Platzierung der Elektroden hängt von dem Grund ab, aus dem die Behandlung durchgeführt wird, sowie davon, wie tief oder oberflächlich Ihr Therapeut den Strom abschätzen möchte. Die Art und Weise, wie der Muskel seine Form ändert, wenn er dem Strom ausgesetzt ist, ist ein weiterer Faktor für die Platzierung der Elektroden.
Ihr Therapeut stellt die Steuerung des Elektrostimulationsgeräts so weit ein, bis Sie ein stacheliges Gefühl verspüren. Diese Empfindung sollte spürbar, aber nicht übermäßig intensiv sein. Eine elektrische Stimulationsbehandlung dauert etwa 10 bis 15 Minuten.

Elektrostimulationstherapie zur Stabilisierung der Wirbelsäule

Da E-Stim die Muskeln entzündet und zum Handeln anregt, kann dies dazu beitragen, die Stabilität der Wirbelsäule und damit die allgemeine Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern.
Natürlich wird das Heimübungsprogramm, das Ihr Therapeut Ihnen beigebracht hat, wahrscheinlich zu Ihrem Erfolg bei der Aufrechterhaltung der Gelenkstabilität beitragen. Es wird jedoch vermutet, dass Elektrostim diesen Prozess verbessern kann.
E-Stim kann auch zu Muskelkraft und Ausdauer beitragen. Muskelausdauer ist die Häufigkeit, mit der sich ein Muskel zusammenziehen kann, bevor er ermüdet.

Elektrostimulation zur Heilung und Schmerzkontrolle

Durch Verringerung der Schwellung und Erhöhung der Durchblutung kann die elektrische Muskelstimulationstherapie auch die Heilung des Gewebes und die Entzündungskontrolle verbessern.
Und es kann helfen, Schmerzempfindungen zu reduzieren, indem es die Nervenübertragung am Rückenmark blockiert. Zu diesem Zweck schlägt Ihr Arzt möglicherweise ein TENS-Gerät vor, bei dem es sich um eine elektrische Stimulationstherapie zum Mitnehmen handelt. Während viele Patienten über gute Schmerzkontrollergebnisse mit TENS berichten, sind nicht alle Ärzte mit an Bord.

Funktioniert die elektrische Muskelstimulation??

Trotz ihrer Beliebtheit steht die Muskelstimulation nicht ganz oben auf der Liste der wirksamen Nacken- oder Rückenbehandlungen. Die Aufstellung soll laut einem im Jahr 2018 veröffentlichten Artikel European Spine Journal, geht eher so:
Bei leichten bis mittelschweren, nicht schwerwiegenden Nacken- oder Rückenschmerzen werden Bewegung, Yoga, kurzfristige kognitive Verhaltenstherapie, Biofeedback, progressive Entspannung, Massage, manuelle Therapie und Akupunktur empfohlen. Die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente, Tylenol und / oder Antidepressiva kann ebenfalls hilfreich sein.
Die Autoren sagen auch, dass eine interdisziplinäre Behandlung, die im Wesentlichen bedeutet, dass Sie eine Vielzahl von Therapien erhalten, die auf Ihre spezifischen Rücken- oder Nackenschmerzen zugeschnitten sind, in der Regel zu guten Ergebnissen führt.
Wenn Ihr Wirbelsäulenproblem jedoch schwerwiegender ist, z. B. Schmerzen, Schwäche, Taubheitsgefühl und / oder elektrische Empfindungen, die an einem Arm oder Bein auftreten, empfehlen die Forscher die Manipulation der Wirbelsäule und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Die Manipulation der Wirbelsäule erfolgt normalerweise in Form einer Anpassung der Chiropraktik, obwohl Physiotherapeuten auch für diese Behandlung zugelassen sind
Die Forscher sagen, dass einige der oben aufgeführten Behandlungen für nicht ernsthafte Rücken- oder Nackenschmerzen ebenfalls von Wert sein könnten. Die Entscheidung, welche für Sie die richtige ist, ist ein Gespräch, das Sie am besten mit Ihrem Arzt führen können.
Leider ergab die Überprüfung, dass die elektrische Muskelstimulation keine besonders wirksame Behandlung der Wirbelsäule ist. Muskelrelaxantien, Botox-Injektionen, Steroid-Injektionen mit Halskragen bei Nackenverletzungen, Traktion, TENS, eine Behandlung zur Muskelstimulation zu Hause, und Kurzwellendiathermie standen ebenfalls auf der Liste der No-Go-Fälle.
Quelle
Chou, R. Die Global Spine Care Initiative: Anwendung evidenzbasierter Leitlinien zur nicht-invasiven Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen in Gemeinden mit niedrigem und mittlerem Einkommen. Eur Spine J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.
Crary, M.,. al. et Liste der Therapietechniken. Dysphagie: Klinisches Management bei Erwachsenen und Kindern (2. Auflage). Elseiver, Inc. 2016. https://doi.org/10.1016/C2012-0-06096-6