Bipolar Hypomania Quiz

Woher weißt du, ob du hypoman bist? Hypomanie-Perioden sind möglich, unabhängig davon, ob Sie an einer bipolaren I- oder einer bipolaren II-Störung leiden. Mit diesem Quiz können Sie feststellen, ob Sie jemals eine Hypomanie hatten. Sie können die Ergebnisse verwenden, wenn Sie mit einer medizinischen Fachkraft sprechen (auch wenn bei Ihnen bisher keine bipolare Diagnose gestellt wurde)..

Das Quiz ist so geschrieben, als ob Sie gerade eine Episode erleben, aber Sie können es auch für vergangene Perioden verwenden, wenn Sie den Verdacht haben, dass eine Hypomanie aufgetreten ist. Wenn dies der Fall ist, berücksichtigen Sie einen Zeitraum von mindestens 4 Tagen, in dem die meisten Symptome aus jeder Gruppe täglich auftraten.

Bitte beachten Sie, dass dies kein formeller Diagnosetest ist. Die Ergebnisse sind für Sie bestimmt, wenn Sie mit einem Arzt über Ihren psychischen Zustand sprechen.

Hypomanie-Selbsttest

Zählen Sie die Anzahl der Fragen, bei denen Ihre Antwort in jeder Gruppe "Ja" lautet.

Gruppe 1

• Haben Sie ungewöhnlich viel Energie und / oder Aktivität zugenommen??
• Fühlen Sie sich ungewöhnlich glücklich, obwohl nichts in Ihrem Leben dafür verantwortlich sein kann? Das Glück mag mit etwas Besonderem begonnen haben, aber das Glück hat länger als normal gedauert.
• Ist Ihre Stimmung ungewöhnlich expansiv??
• Bist du unnormal gereizt ohne wirklichen Grund??

Gruppe 2

Diese Symptome sollten einen spürbaren Unterschied zu Ihrem normalen Verhalten oder Ihrer normalen Erfahrung darstellen und von anderen beobachtet werden können.

• Fühlen Sie sich großartig oder ist Ihr Selbstwertgefühl höher als normal? Fühlen Sie sich beispielsweise bei einer Aufgabe oder Aktivität besser als alle anderen um Sie herum (wenn Sie sich normalerweise nicht so fühlen)??
• Fühlen Sie sich nach ein paar Stunden Schlaf ausgeruht??
• Sprechen Sie mehr als sonst oder haben Sie häufig das Gefühl, dass Sie unbedingt weitersprechen müssen??
• Hast du rasende Gedanken oder sprichst du extrem schnell, springst von Thema zu Thema (Flucht der Ideen)?
• Sind Sie sehr leicht abgelenkt?
• Sind Sie körperlich extrem unruhig oder stürzen Sie sich spontan in Projekte (z. B. um 3 Uhr morgens alle Ihre Schränke ausräumen oder 25 Freunde anrufen, um sie an diesem Nachmittag zum Grillen einzuladen)??
• Gehen Sie dumme Risiken ein, ohne über mögliche Konsequenzen nachzudenken? Oder gibst du rücksichtslos Geld aus??

Gruppe 3

• Verursachen Ihre Verhaltensweisen? ernst Schwierigkeiten in Ihrem Leben (zum Beispiel schwerwiegende Probleme in Beziehungen oder bei der Arbeit oder in der Schule, Sie verlieren Ihren Job wegen ihnen usw.)?
• Haben Sie Halluzinationen oder machen Sie sich etwas vor??
• Mussten Sie wegen Ihrer Symptome in ein Krankenhaus eingeliefert werden, um zu verhindern, dass Sie sich selbst oder anderen Schaden zufügen??

HINWEIS: Irgendein ja Antwort in dieser Gruppe schließt Hypomanie aus; Betrachten Sie stattdessen das Bipolar Mania Quiz.

Wertung

Hinweis: Nachdem Sie Ihre Ergebnisse erzielt haben, ist es wichtig, weitere wichtige Faktoren zu beachten.

Gruppe 1:
0-1 Ja = 0 Punkte
2+ Ja = 1 Punkt

Gruppe 2:
0-2 Ja = 0 Punkte
3+ Ja = 1 Punkt

Ergebnisse

Im Allgemeinen sind 2 Punkte erforderlich, um eine hypomanische Episode zu diagnostizieren. Das Vorhandensein einer Reihe von Symptomen in einer einzelnen Gruppe ist jedoch ein Hinweis darauf, dass Sie eine Beurteilung der psychischen Gesundheit benötigen. Ihr Arzt kann immer noch den Schluss ziehen, dass Sie an einer bipolaren Störung leiden.

Andere Möglichkeiten:

• Möglicherweise erleben Sie eher Manie als Hypomanie.
• Möglicherweise haben Sie eine gemischte Episode.
• Möglicherweise haben Sie eine andere psychiatrische Diagnose wie Zyklothymie.

Andere wichtige Faktoren

Sie müssen auch diese Elemente berücksichtigen:

• Begannen Ihre Symptome mit dem Konsum einer illegalen Droge? Wenn ja, kann die Diagnose einer Hypomanie nicht bestätigt werden, Sie sollten jedoch sofort eine Behandlung in Anspruch nehmen.
• Begannen Ihre Symptome nach der Einnahme eines verschreibungspflichtigen Medikaments oder einer anderen medizinischen Behandlung? Wenn ja, die Anwesenheit oder Abwesenheit von bipolar Hypomanie muss von einem Arzt beurteilt werden, aber Sie sollten sofort eine Behandlung suchen.

Abschließend

Die oben aufgeführten psychiatrischen Symptome geben immer Anlass zur Sorge und können auf eine hypomanische Episode hinweisen. Wenn Sie von einem dieser Probleme betroffen sind, sollten Sie sich an einen Arzt wenden