Flug der Ideen in der zweipoligen Störung
Während die bipolare Störung im Allgemeinen als Stimmungsstörung angesehen wird, können die Symptome auch Denkstörungen umfassen, insbesondere während manischer Episoden. Menschen, die sich in einem manischen Zustand befinden, haben möglicherweise Schwierigkeiten, sinnvolle und nicht sinnvolle Eingaben herauszufiltern, und können daher auf überraschende Weise auf ihre Umgebung reagieren. Gewöhnliche sensorische Eingaben wie Verkehrsgeräusche oder blinkende Lichter können stark ablenken und die Aufmerksamkeit auf nicht notwendige Informationen lenken.
Schnelle Gedanken verbunden mit Manie
Während manischer Episoden ist es nicht ungewöhnlich, dass bipolare Menschen "rasende Gedanken" und "Flucht der Ideen" erleben. Bei diesen beiden Symptomen handelt es sich um extrem schnelle Denkprozesse, die in einigen Fällen mit unglaublicher Geschwindigkeit von Thema zu Thema springen. Rasende Gedanken und Ideenflucht sind auch häufige Symptome von Schizophrenie und in einigen Fällen von ADHS.
Rasende Gedanken
Rasende Gedanken sind oft ein Symptom für Angstzustände, und obwohl sie mit Stimmungs- und Gedankenstörungen einhergehen, können sie auch bei Menschen auftreten, die keine Störung haben, sich aber in einem gestressten Zustand befinden. Normalerweise konzentrieren sich rasende Gedanken auf ein bestimmtes Thema, das oft mit einem stressauslösenden Ereignis zusammenhängt. Zum Beispiel: "Mein großer Test ist morgen, aber ich kenne die Informationen nicht. Ich könnte die Informationen kennen, wenn ich mehr studiere, aber wenn ich studiere, fühle ich mich auch mehr gestresst. Wenn ich mehr gestresst bin, werde ich wahrscheinlich schlecht abschneiden der Test, aber wenn ich nicht lerne, mache ich es auch schlecht und in beiden Fällen, ich bin in Schwierigkeiten, weil dieser Test die Hälfte meiner Klasse ist und wenn ich nicht schaffe, schaffe ich die Klasse, was bedeutet, Summer School und ... "
Ideenflug
Während rasante Gedanken zum Ausdruck gebracht werden können oder nicht, beinhaltet der Gedankenflug eine kontinuierliche, schnelle Sprache, die den Fokus von Moment zu Moment ändert, basierend auf Assoziationen, Ablenkungen oder Wortspielen. Manchmal ist es möglich, den Logiksprüngen der Person zu folgen (insbesondere, wenn Sie die Person gut kennen). In anderen Fällen sind die rasenden Gedanken so durcheinander und chaotisch, dass selbst ein enger Freund oder Verwandter sie verwirrend findet. Zum Beispiel: "Ich habe Hunger. Muss mein Hund spazieren gehen? Ich frage mich, wie das Wetter morgen wird. Was ist der Sinn des Lebens? Ich sollte lernen, Canasta zu spielen. Meine Mutter sollte etwas abnehmen. Warten Sie, Ich habe vergessen, meine Kinder von der Schule abzuholen. "
Behandlung
Rasende Gedanken und Gedankenfluchten können relativ mild oder ziemlich heftig sein. Wenn die Symptome mild sind, kann es möglich sein, einfache Beruhigungstechniken anzuwenden, wie zum Beispiel:
- Meditation (Meditation ist eine bewährte Technik zur Selbstberuhigung)
- Atemübungen (der physische Akt des tiefen Atmens kann oft sowohl den Geist als auch den Körper beruhigen)
- Geführte Visualisierung (Bänder sind verfügbar, um die Gedanken des Rennens auf ruhigere Gedanken zu konzentrieren)
- Ablenkung (Fernsehen oder andere Ablenkung von den rasenden Gedanken)
Wenn die Symptome jedoch sehr schwerwiegend sind, kann sich die Person, die die rasenden Gedanken und Gedankenflüge erlebt, nicht auf solche Übungen konzentrieren. In solchen Fällen ist es eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, der möglicherweise Medikamente zur Linderung von Angstzuständen und / oder zur Behandlung manischer Episoden bereitstellt.
