Entwicklung von BPD in einer emotional belastenden Umgebung
Eine emotional beeinträchtigende Umgebung ist jede Situation, in der andere Personen unangemessen oder inkonsistent auf Ihre Emotionsäußerungen reagieren. Im Kontext der Borderline Personality Disorder (BPD) bedeutet "Invalidierung", dass Sie Ihren Ausdruck von Emotionen nicht mit Aufmerksamkeit, Respekt und Verständnis behandeln.
Was passiert in einer ungültigen Umgebung??
In einer ungültigen Umgebung wird Ihnen im Wesentlichen gesagt, dass Ihr Ausdruck von Gefühlen ist falsch. Der „Invalidator“ kann dies ablehnen, ignorieren, verspotten, absichtlich falsch interpretieren oder Ihre Gefühle kritisieren.
Wie auch immer die Invalidierung aussehen mag, ein Kind, das in einem Umfeld der Invalidierung aufwächst, lernt, dass seine Emotionen irgendwie falsch sind, vielleicht nicht einmal in Betracht zu ziehen. Wenn er erwachsen wird, kann dieser Glaube dazu führen, dass er seinen eigenen Gefühlen misstraut. Es kann auch zur Entwicklung von BPD beitragen.
Es wird angenommen, dass ein emotional beeinträchtigendes Umfeld in der Kindheit eine der Lebenserfahrungen ist, die Menschen für die Entwicklung von BPD gefährden.
Invalidierung von Umgebungen und Entwicklung von BPD
Zum Beispiel kann in einer emotional beeinträchtigenden häuslichen Umgebung einem Kind, das frustriert ist und anfängt zu weinen, gesagt werden: „Hör auf, dich wie ein Baby zu benehmen!“ Die tatsächlichen Bedürfnisse des Kindes werden ignoriert. Während das Kind reift und die emotionale Invalidität anhält, versucht es möglicherweise immer mehr, seine Eltern dazu zu bringen, positiv auf seine Gefühle zu reagieren. Wenn dies nicht der Fall ist, kann sich das Kind möglicherweise selbst verletzen, um die Aufmerksamkeit zu erlangen Validierung von sich als jemandem ernst genommen zu werden, den er so verzweifelt will.
Manchmal kommt es "auf natürliche Weise" zu emotional ungültigen Beziehungen, beispielsweise wenn die Persönlichkeit der Eltern nicht mit der des Kindes übereinstimmt. Zum Beispiel kann ein schüchternes Kind, das in einer aufgeschlossenen, gesprächigen Familie aufwächst, gehänselt und verspottet werden, weil es ruhig ist und für sich bleibt.
Am anderen Ende des Spektrums emotionaler Invaliditätserfahrungen können Eltern ihre Kinder absichtlich vernachlässigen oder ihnen extremen emotionalen oder körperlichen Missbrauch als Strafe für das Ausdrücken ihrer Emotionen zufügen.
Was ist Validierung??
Im Grunde bedeutet dies, dass eine andere Person weiß, dass Sie ihre Gefühle akzeptieren und verstehen, ob Sie dem zustimmen, was sie gesagt hat oder nicht.
Einige Experten für BPD-Diagnose und -Behandlung halten dies für eine weitere wichtige Erfahrung in der Kindheit, emotionale Verwundbarkeit, ist auch ein grundlegendes Merkmal von BPD. Es wird angenommen, dass emotionale Verwundbarkeit im Verlauf der BPD-Entwicklung mit einer emotional ungültigen Umgebung "zusammenarbeitet".
Menschen, die emotional verwundbar sind:
- Werden Sie sehr schnell emotional erregt oder verärgert
- Drücken Sie ihre Gefühle intensiv aus, sogar dramatisch
- Nehmen Sie sich länger Zeit, um sich zu beruhigen und zu ihrem normalen emotionalen Zustand zurückzukehren
Die Tendenz, in emotionalen Situationen auf diese Weise zu reagieren, kann es noch schwieriger machen, in einem emotional beeinträchtigenden Umfeld aufzuwachsen.
Nicht jeder, der möglicherweise für ungültig erklärt wird, fühlt sich so
Wie Sie wissen, ist jeder anders, auch in Bezug auf die Art und Weise, wie er Beziehungen und Interaktionen mit anderen erlebt. Wenn Sie zum Beispiel in einer ungültigen Umgebung aufgewachsen sind, haben Sie möglicherweise einige der oben beschriebenen Vorgänge erlebt. Das ist besonders wahrscheinlich, wenn Sie BPD haben. Aber vielleicht haben Sie es auch nicht getan, und jetzt stellen Sie fest, dass Sie die emotionalen Erfahrungen Ihrer Kindheit nicht so gesehen haben.
Warum so viele Reaktionen? Einige BPD-Experten glauben, dass Temperament auch Einfluss darauf haben kann, wie empfindlich eine Person in einem emotional beeinträchtigenden Umfeld ist.
