Enthemmung (Impulsivität) bei BPD

Enthemmung bedeutet, aus einer Laune heraus etwas zu sagen oder zu tun, ohne vorher darüber nachzudenken, was das unerwünschte oder sogar gefährliche Ergebnis sein könnte. Es gibt auch eine andere Möglichkeit, sich eine Enthemmung vorzustellen: als verminderte Kontrolle über Ihre Impulse oder Dränge, was bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sind, eine Aktion zu stoppen, zu verzögern oder zu ändern („hemmen“), die für die Situation, in der Sie sich befinden, nicht geeignet ist.

Enthemmung ist das Gegenteil von Hemmung, was bedeutet, die Kontrolle darüber zu haben, wie Sie auf das reagieren, was um Sie herum vor sich geht.

Sie wissen mehr über Enthemmung als Sie vielleicht denken

Kommen Ihnen die oben aufgeführten Definitionen bekannt vor, auch wenn Sie das Wort „Enthemmung“ noch nicht gehört haben?

Wenn Sie an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) leiden, werden Sie wahrscheinlich selten oder möglicherweise nie als "enthemmt" bezeichnet. Wahrscheinlich haben Sie das Wort "impulsiv" jedoch schon oft gehört. Das ist richtig: Enthemmung und Impulsivität (auch Impulsivität genannt) sind im Wesentlichen dasselbe. Enthemmung ist bei Menschen mit BPD üblich.

Nicht alle Enthemmungszustände sind auf psychische Störungen wie BPD zurückzuführen. Beispielsweise kann eine traumatische Hirnverletzung zu einer Enthemmung führen.

Natürlich hat jeder Momente, in denen sein „hemmungsloses“ Verhalten keinen Schaden anrichtet und sogar dazu beiträgt, eine gute Zeit zu haben, wie z. B. energisches Tanzen auf einer Party. Im Gegensatz dazu ist Enthemmung, wie das Wort von Psychologen verwendet wird, für die Person, die sich impulsiv verhält, immer in gewissem Maße schädlich.

Wie sieht Enthemmung aus??

Enthemmte oder impulsive Handlungen haben oft unerwünschte oder sogar schädliche Folgen. Warum? Denn sie reichen von Verhaltensweisen, die einfach unangemessen sind, wie das plötzliche Herausnehmen von Lebensmitteln vom Teller eines anderen, bis hin zu unnötig riskanten und sogar gefährlichen Handlungen wie Diebstahl, Brennen, explosiven Wutanfällen oder Selbstverletzungen.

Stufen 

Sie können sich eine schrittweise Enthemmung vorstellen, auch wenn zwischen dem Denken an den impulsiven Akt und dessen Ausführung möglicherweise nur einige Sekunden vergehen:

Stufe 1: Sie spüren ein Gefühl zunehmender Anspannung oder Erregung, einen Drang.

Stufe 2: Sie begehen die impulsive Handlung. Währenddessen können Sie Freude, Erleichterung und / oder ein Gefühl der Erfüllung oder Befriedigung verspüren.

Stufe 3: Nach der Tat können Sie Schuldgefühle oder Bedauern verspüren. Sie können sich auch selbst die Schuld dafür geben, was Sie getan haben.

Süchte beinhalten Enthemmung?

Ja. Die Enthemmung ist ein Schlüsselmerkmal vieler, wenn nicht aller Suchtkrankheiten. Beispiele hierfür sind Spielsucht, Sexsucht, Einkaufssucht (insbesondere, wenn Sie es sich nicht leisten können) und Drogenmissbrauch.