Instabile zwischenmenschliche Beziehungen und Grenzpersönlichkeit

Beeinflusst die Borderline-Persönlichkeitsstörung die Beziehungen zwischen Familienmitgliedern, Freunden oder anderen Personen in der Gemeinschaft? Wie kann BPD speziell Probleme verursachen und was kann getan werden, um diese Probleme zu lösen??

Zwischenmenschliche Beziehungen bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD)

Viele Menschen mit Borderline Personality Disorder (BPD) haben intensive und instabile Beziehungen zu anderen. Ihre Beziehungen neigen dazu, zwischen gut und schlecht zu schwanken, und sie können keine widersprüchlichen Gefühle in Bezug auf die Welt oder andere empfinden. Dieses Schwarz-Weiß-Denken oder Aufspalten kann sich auf alle Beziehungen auswirken, einschließlich der Beziehungen in der Schule oder der Zusammenarbeit mit Kollegen, Professoren und Lehrern, Managern und Vorgesetzten.

Idealisierungs- und Abwertungszyklen in Beziehungen zu BPD

Wenn Sie BPD haben, können Sie zunächst eine Person oder Situation idealisieren und sich vollständig und ohne Vorbehalt in eine Beziehung stürzen. Bald kann jedoch etwas eintreten, das dieser idealisierten Sichtweise widerspricht, z. B. ein scharfer Kommentar eines Vorgesetzten, eine schlechte Note auf einem Blatt oder ein Streit mit Ihrem Partner. Dies kann dazu führen, dass Sie von einer idealisierten Ansicht zu einer Ansicht der Abwertung wechseln. Sie können denken, dass es plötzlich nichts Gutes an der Person oder Situation gibt und es nie gab.

Eine erhöhte Ablehnungsempfindlichkeit (Verlassenheitsempfindlichkeit) kann Ihre Abwertungsreaktion auslösen. Diese Sensibilität kann dazu führen, dass Sie auf echte oder wahrgenommene Ablehnungen überreagieren. Das Gefühl der Ablehnung ist überwältigend und verzehrend und kann sich sehr real anfühlen, unabhängig davon, ob es wirklich beabsichtigt oder nicht beabsichtigt war.

Als Reaktion auf eine Abwertung können Sie zornig werden, die damit verbundene Aufgabe beenden, aggressiv werden oder einfach aufgeben. Es ist möglich, dass die Person, Beziehung oder Aufgabe wieder als ideal angesehen wird, aber es ist auch möglich, dass die negative Sichtweise konstant bleibt oder dass der eingetretene Schaden irreversibel ist. Freundschaften können zerstört, Jobs gekündigt oder Klassen gestrichen werden. Es kann eine schwächende Erfahrung mit erheblichen Konsequenzen sein. 

Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen und Verwaltung von Beziehungen

Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre Beziehungen haben. Selbst mit Ihren Familienmitgliedern sind Sie möglicherweise empfindlich gegenüber Ablehnung, Planänderungen oder dem Gefühl, leichtfertig zu sein. Diese Denkverzerrungen können dazu führen, dass Sie sich isoliert, einsam und hilflos fühlen. 

In den letzten Jahren wurden erhebliche Fortschritte beim Verständnis und der Behandlung von BPD erzielt, sowohl aus psychotherapeutischer Sicht als auch durch den Einsatz von Medikamenten.

Therapie

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die sich als wirksam erwiesen haben. Spezifische Therapien, die sich als vielversprechend erwiesen haben, um bei den relationalen Aspekten der BPD zu helfen, umfassen:

• Dialektale Verhaltenstherapie (DBT): DBT, manchmal auch "Gesprächstherapie" genannt, ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie. Es befasst sich mit Erkenntnis oder Denken und bezieht dies auf Verhalten oder Handlungen. Mittlerweile gibt es andere Therapieformen, die sich mit dem Zusammenhang mit BPD befassen. DBT ist jedoch eine der Therapien, die sich als am wirksamsten bei BPD erwiesen haben. In der DBT werden vier Grundfertigkeiten unterrichtet, eine davon ist die Fähigkeit zur zwischenmenschlichen Wirksamkeit, mit der Menschen ihre Bedürfnisse in einer Beziehung erfolgreich darlegen und Konflikte bewältigen können.
• Mentalisationstherapie (MBT): MBT ist eine Therapie, die sich darauf konzentriert, Ihre Gefühle, Gedanken und Hoffnungen zu betrachten, um festzustellen, wie sie mit Ihrem Verhalten zusammenhängen. MBT ist eine Form der psychodynamischen Therapie, die sich eher auf aktuelle Situationen als auf frühere Ereignisse konzentriert und Ihre Beziehung zum Therapeuten nutzt, um Probleme zu lösen. MBT hilft Ihnen anhand spezifischer Beispiele oder Einstellungen, sowohl Ihre Gefühle als auch die Gefühle und Gedanken anderer in einer bestimmten Situation zu analysieren. Wenn zum Beispiel eine Freundin von Ihnen wütend wird und Ihr Zuhause verlässt, sprechen Sie an, welche Gefühle sie hatte, die möglicherweise zu ihrem Verhalten beim Verlassen geführt haben, anstatt sich auf das Verhalten beim Verlassen zu konzentrieren.

In einigen Fällen kann eine stationäre Behandlung erforderlich sein.

Medikamente

Zwar gibt es derzeit keine zugelassenen Medikamente zur Behandlung von BPD, doch werden manchmal von Ärzten Medikamente verschrieben, um die BPD-Symptome zu lindern und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Einige Studien haben gezeigt, dass bestimmte Medikamente, die für andere psychische Störungen zugelassen sind, Symptome wie Ärger, Impulsivität, Depression und Gefühle der Isolation wirksam bekämpfen. Die Ergebnisse können stark variieren und es ist unwahrscheinlich, dass Medikamente diese Gefühle vollständig beseitigen. Sie können höchstwahrscheinlich bescheidene Ergebnisse erwarten. 

Während Medikamente ein nützliches Instrument zur Behandlung Ihrer Symptome während der Therapie sein können, haben viele der verwendeten Medikamente erhebliche Nebenwirkungen. Bevor Sie Pillen einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Therapeuten über mögliche Nebenwirkungen und ob die Vorteile von Medikamenten die Nachteile überwiegen. Für einige Menschen ist das Risiko die bescheidenen Verbesserungen der Symptome nicht wert. 

Fazit zur Verwaltung von Beziehungen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung

Unabhängig davon, ob Sie Medikamente einnehmen oder nicht, ist eine Therapie unerlässlich, um Ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern und Ihre anderen Symptome in den Griff zu bekommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre spezifischen Bedürfnisse und Bedenken, um eine Strategie zu entwickeln, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.

Nehmen Sie sich Zeit, um sich über einige der häufigsten Probleme zu informieren, mit denen Menschen mit BPD in ihren Beziehungen konfrontiert sind. Insbesondere romantische Beziehungen mit BPD sind in der Regel chaotisch und intensiv. Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Partner einige dieser Probleme verstehen und wissen, wie sie angegangen werden können, bevor sie offensichtlich werden.

Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, kann es hilfreich sein, zu erfahren, wie sich eine BPD-Diagnose auf die ganze Familie auswirkt.

Das Erlernen von BPD bei sich selbst oder bei einem geliebten Menschen kann zu Depressionen führen. Wenn Sie jedoch lernen, die häufigsten Probleme zu verstehen und eine Therapie zu suchen, kann dies einen enormen Unterschied bewirken. Insbesondere die Familientherapie kann einen großen Unterschied machen, nicht nur für jemanden, der mit BPD lebt, sondern für die ganze Familie.