Komplementäre und alternative Medizin für Multiple Sklerose
Eine Sache, die die meisten gemeinsam haben, ist die Tatsache, dass kaum oder gar keine Untersuchungen die Wirksamkeit nachweisen. Einige Arten von CAM, von denen behauptet wird, dass sie bei Multipler Sklerose von Vorteil sind, wurden noch nicht einmal untersucht. Andere haben sich als nutzlos und in einigen Fällen als potenziell schädlich erwiesen.
Zwar hat sich keine CAM-Option als überwältigend erwiesenBei der Behandlung von MS-Symptomen werden im AAN einige besonders erwägenswerte Aspekte hervorgehoben.
Die Organisation hat mehr als 30 Arten von komplementären und alternativen Therapien gründlich evaluiert, die zumindest ansatzweise zur Behandlung von MS erforscht wurden. Von diesen wurden nur 10 für die AAN untersucht, um festzustellen, ob sie zur Behandlung von MS empfohlen werden sollten oder nicht. Von diesen konnte die AAN nur sechs zur Behandlung von MS-Symptomen empfehlen:
| CAM-Therapie | Was die AAN sagt |
|---|---|
| Oraler Cannabisextrakt (OCH) | Wirksam bei Spastik und Schmerzen |
| Tetrahydrocannabinol (THC) | Wirksam bei Spastik und Schmerzen |
| Sativex (CBD plus THC) Mundspray | Wirksam bei Spastik, Schmerzen und Harnfrequenz |
| Ginkgo biloba | Wirksam gegen Müdigkeit |
| Reflexzonenmassage | Wirksam bei Parasthesie |
| Magnetfeldtherapie | Wirksam gegen Müdigkeit |
Welche ergänzenden und alternativen Optionen Sie in Betracht ziehen, besprechen Sie sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Nachfolgend finden Sie Informationen zu den sechs Empfehlungen des AAN sowie zu anderen, die häufig für MS-Patienten in Betracht gezogen werden.
5 Beliebte Arten von Alternativmedizin
Cannabinoide
Zwei Verbindungen, die natürlich in der Marihuana-Pflanze vorkommen, Cannabis sativa, werden heute in der Medizin eingesetzt. Eins ist Tetrahydrocannabinol (THC), das Veränderungen der Gehirnfunktion, -wahrnehmung und -stimmung verursacht (das mit der Droge verbundene "Hoch"). Der Andere ist Cannabidiol (CBD), die keine psychoaktiven Wirkungen hat.Forscher haben Cannabis als Behandlung für eine Reihe von Krankheiten und Zuständen sowie für eine Vielzahl von Formen untersucht. THC und CBD wurden auch einzeln und zusammen getestet, und synthetische Formen von THC wurden ebenfalls entwickelt und getestet.
Im Juni 2018 genehmigte die US-amerikanische Zulassungsbehörde FDA das Medikament Epidiolox (Cannabidiol), eine flüssige Lösung, die oral eingenommen wird, um zwei schwere Anfallsleiden zu behandeln. Es wurde jedoch nicht für MS erforscht.
Vorteile für MS
Die AAN stellte fest, dass oraler Cannabisextrakt (OCE) zur Linderung von Spastik und Schmerzlinderung wirksam ist. Britische Forscher, die sich mit Sativex (Nabiximol) befassten, einem Medikament, das THC und CBD in Form eines Mundsprays kombiniert, das nur im Vereinigten Königreich erhältlich ist, stellten fest, dass Patienten, die Nabiximol erhielten, eine signifikant bessere Verbesserung bei Spastizität, Spasmushäufigkeit und Schlafstörungen aufwiesen.Nebenwirkungen und Sicherheit
In Studien waren die meisten Nebenwirkungen mild und kurzlebig, einschließlich:- Schwindel
- Ermüden
- Trockener Mund oder trockene Augen
- Muskelschwäche
- Muskelkrämpfe
- Harnwegsinfekt
- Geistige Verwirrung
- Kognitive Beeinträchtigung
- Angst und / oder Paranoia
- Übelkeit, Erbrechen
- Trockener Mund
- Trockene Augen
- Gesteigerter Appetit
- Kopfschmerzen
- Beeinträchtigung des Gleichgewichts und der Koordination
- Erhöhte Herzfrequenz
- Sedierung
Medizinisches Marihuana, Schmerzlinderung und das Gesetz
Ginkgo Biloba
Die Blätter der Ginkgo biloba Baum enthält zwei Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie für MS vorteilhaft sind: Flavonoide, starke Antioxidantien und Terpenoide, die helfen, die Durchblutung zu verbessern, indem sie die Blutgefäße erweitern und die Blutplättchen weniger klebrig machen. Gingko ist als Tablette oder Kapsel erhältlich, die Sie schlucken können, als Extrakt oder als Tee.Vorteile für MS
In mehreren Studien wurden die möglichen Vorteile der Pflanze für Multiple Sklerose untersucht, vor allem, weil angenommen wird, dass sie die Spiegel einer Hirnchemikalie namens Glutamat verändert, wodurch Kognition, Gedächtnis und Konzentration verbessert werden.Laut vier von der AAN zitierten Studien scheint Ginkgo zwar die kognitiven Funktionen bei Menschen mit MS nicht zu verbessern, kann jedoch dazu beitragen, die Müdigkeit bei MS zu verringern.
Nebenwirkungen und Sicherheit
Ginkgo biloba wurde in MS-Studien gut vertragen. Zum Beispiel verursachte es keine Blutungen, was aufgrund seiner gefäßverbreiternden Wirkung besorgniserregend war. Trotzdem gilt Ginkgo als unsicher für Menschen, die Blutverdünner nehmen oder an Blutungsstörungen leiden. Es ist auch bekannt, dass es mit einer Reihe von Medikamenten interagiert, einschließlich bestimmter krankheitsmodifizierender Therapien für MS.Ein Überblick über Gingko Biloba Denken Sie daran, dass „natürlich“ nicht unbedingt „sicher“ bedeutet. Beispielsweise können einige Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen haben oder mit Medikamenten und anderen Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.
Reflexzonenmassage
Diese traditionelle chinesische Medizin-Therapie beinhaltet das Ausüben von Druck auf bestimmte Bereiche der Füße, von denen angenommen wird, dass sie bestimmten Organen, Drüsen und Systemen entsprechen. Es basiert auf der Überzeugung, dass die Stimulierung dieser Punkte die Durchblutung und die Energiezirkulation erhöhen kann, um die Funktion des Körpers zu verbessern.Vorteile für MS
Reflexzonenmassagekann helfen, MS-assoziierte Parästhesien (Taubheitsgefühl oder Nadelstichgefühl) zu reduzieren. Weitere potenzielle Vorteile sind die Linderung von Schmerzen, die Verringerung von Muskelkrämpfen, die Verbesserung des Gehens und die Behandlung von MS-bedingten Blasen- und Darmproblemen.Nebenwirkungen und Sicherheit
Bestimmte Manipulationen an den Füßen können bei schwangeren Frauen zu Kontraktionen führen. Reflexzonenmassage ist nicht ratsam für Menschen mit Fußproblemen, Gicht, Arthritis oder Krampfadern.Reflexzonenmassage verstehen
Magnetfeldtherapie
Bei der Magnetfeldtherapie wird der Körper niederfrequenten Impulsen magnetischer Energie ausgesetzt. Es wird auf verschiedene Arten verabreicht - zum Beispiel durch Liegenlassen einer Person auf einer Metallmatte oder durch ein am Handgelenk getragenes magnetisches Pulsiergerät.Vorteile für MS
Es gibt nur wenige Hinweise darauf, dass die Magnetfeldtherapie bei Spastik bescheidene Vorteile haben und bei Menschen mit schubförmig remittierender MS zur Verringerung der Müdigkeit beitragen kann.Nebenwirkungen und Sicherheit
Die Magnetfeldtherapie gilt für die meisten Menschen als sicher, mit Ausnahme von Herzschrittmachern, Insulinpumpen und anderen medizinischen Geräten, da die Magnete möglicherweise die Funktion beeinträchtigen.Magnetfeldtherapie gegen Schmerzen
Massage
Im Allgemeinen ist Massage eine praktische Körperarbeit, bei der ein ausgebildeter Therapeut die Muskeln streichelt, knetet und Druck auf sie ausübt. Zu den in den USA gebräuchlichen Massagevarianten zählen die schwedische Massage, Shiatsu und Akupressur. Keine davon zielt jedoch speziell auf MS ab.Vorteile für MS
Laut der National MS Society (NMSS) kann die Massage dazu beitragen, Spastik zu reduzieren und den Bewegungsumfang zu erhöhen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und Druckstellen vorzubeugen.Nebenwirkungen und Sicherheit
Massage kann für Leute nicht sicher sein, die haben:- Ödeme (Schwellung)
- Osteoporose
- Geschwüre
- Vergrößerte Leber oder Milz
Was Sie von einer Shiatsu-Massage erwarten können
Omega-3-Ergänzungen
Fischölkapseln, Lebertran und andere Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren, die häufig in Verbindung mit einer ansonsten fettarmen Ernährung verwendet werden, wurden als potenziell vorteilhaft für MS vorgeschlagen.Vorteile für MS
Obwohl die bisherigen Forschungsergebnisse in Bezug auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nicht schlüssig sind, steht außer Frage, dass die Herstellung von Nahrungsmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie bestimmte fetthaltige Fische, Walnüsse und Leinsamen, einen allgemeinen gesundheitlichen Nutzen hat.Nebenwirkungen und Sicherheit
Omega-3-Präparate verursachen keine nachteiligen Nebenwirkungen, obwohl bei manchen Menschen leichte gastrointestinale Symptome auftreten können. Laut NMSS gelten drei Gramm pro Tag normalerweise als sicherMenschen, die allergisch gegen Fische oder Schalentiere sind, sollten vorsichtig sein, wenn sie aus Fischöl gewonnene Ergänzungsmittel einnehmen. Laut dem Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) sollten Personen, die nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin oder Antikoagulanzien einnehmen, "Vorsicht walten lassen, wenn sie Omega-3-Präparate einnehmen, da sie die Blutungszeit verlängern können . "
Omega-3-Fettsäuren und MS
Akupunktur
Dies ist eine chinesische Medizin, bei der sehr dünne Nadeln in bestimmte Körperregionen eingeführt werden, um den freien Energiefluss zu ermöglichen. Es wird angenommen, dass Blockaden der Energie oder "Chi" eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen verursachen oder dazu beitragen.Vorteile für MS
Studien haben gezeigt, dass Akupunktur möglicherweise bei Angstzuständen, Depressionen, Schwindel und Harnproblemen hilfreich ist, jedoch nicht speziell bei Menschen mit MS.Das NMSS besagt, dass Akupunktur "Linderung einiger MS-bedingter Symptome bringen kann, einschließlich Schmerzen, Spastik, Taubheitsgefühl und Kribbeln, Blasenproblemen und Depressionen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Akupunktur die Häufigkeit von MS-Exazerbationen verringern oder die MS verlangsamen kann Fortschreiten der Behinderung. "
Nebenwirkungen und Sicherheit
WannAkupunktur wird in der Regel als unbedenklich angesehen, wenn sie von einem zugelassenen Therapeuten durchgeführt wird.Akupunktur und MS
Yoga
Diese uralte Praxis kombiniert das Bewegen durch bestimmte Körperhaltungen mit dem Fokus auf Atmung und ist häufig Bestandteil der Meditation.Vorteile für MS
Obwohl die wissenschaftlichen Ergebnisse widersprüchlich waren, haben einige Forschungen ergeben, dass bestimmte Arten von Yoga bei Menschen mit MS die Müdigkeit verringern und möglicherweise die Spastik lindern können. Die Praxis wurde auch mit einer Stimmungsverbesserung in Verbindung gebracht.In der Tat veröffentlichte eine Überprüfung von 94 Studien in einer 2017 Ausgabe der Journal of Clinical Neuroscience schlussfolgerte, dass "Yoga als wirksames Adjuvans angesehen werden könnte" für Menschen mit verschiedenen neurologischen Störungen, einschließlich Multipler Sklerose.
Sogar Menschen mit schweren Behinderungen können vom Yoga profitieren, indem sie Blöcke, Decken oder andere Hilfsmittel verwenden, um in Posen zu gelangen und diese zu halten. Diejenigen, die an einen Rollstuhl gebunden sind, können mit einem Lehrer arbeiten, der im Unterrichten von Sitzposen geschult ist.
Nebenwirkungen und Sicherheit
Nicht alle Formen von Yoga sind für Menschen mit MS geeignet. Da heißes Yoga beispielsweise in einer warmen Umgebung durchgeführt wird, kann es die MS-Symptome verschlimmern - ein Phänomen, das als Uhthoff-Phänomen bezeichnet wird.Warum Sie Yoga für MS praktizieren sollten
Geführte Bilder
Zu den geführten Bildern gehören Techniken zur Heraufbeschwörung und Fokussierung auf positive und friedliche Bilder, um Stress abzubauen und körperliche Vorteile zu erzielen. In Variationen, die auf bestimmte Erkrankungen abzielen (z. B. Multiple Sklerose), kann es bei geführten Bildern erforderlich sein, sich vorzustellen, wie Aktivitäten zur Bekämpfung von Krankheiten im Körper stattfinden.Vorteile für MS
Geführte Bilder können dabei helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken, Schmerzen und Steifheit zu reduzieren. Energie erhöhen; Stress und Angst abbauen und die Stimmung ankurbeln. Es kann auch helfen, Angst und Nervosität vor schwierigen oder schmerzhaften Behandlungen zu lindern.Nebenwirkungen und Sicherheit
Es sind keine Risiken durch das Üben von geführten Bildern bekannt.Geführte Bilder für Multiple Sklerose
Tai Chi
Diese sanfte chinesische Kampfkunst, die im Buddhismus verwurzelt ist, beinhaltet tiefes Atmen und langsame, elegante Bewegungen. Tai Chi wurde entwickelt, um Stress abzubauen, den Fokus zu erhöhen, den Muskeltonus zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu verbessern.Vorteile für MS
Obwohl spärlich und weitgehend nicht schlüssig, deuten Untersuchungen zu den Auswirkungen von Tai Chi auf MS-Symptome darauf hin, dass die Praxis nach einem Bericht von 2017 zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Lebensqualität sowie der Flexibilität, der Beinkraft, des Gehvermögens und der Schmerzen beitragen kann Studien veröffentlicht in Plus eins.Nebenwirkungen und Sicherheit
Es wurden keine Nebenwirkungen oder Sicherheitsprobleme im Zusammenhang mit Tai Chi bei Menschen mit MS gemeldet.Die Vorteile von Tai Chi
Zu vermeidende CAM-Optionen
Bestimmte alternative Behandlungen, die für Menschen mit Multipler Sklerose angeboten werden, haben sich entweder als völlig nutzlos erwiesen oder sind ausgesprochen unsicher. Dies sind nur einige Beispiele:- Vitamin D Ergänzung: Zwar gibt es Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass ein niedriger Spiegel des "Sonnenscheinvitamins" ein Risikofaktor für das Fortschreiten der Multiplen Sklerose sein könnte, jedoch haben keine Studien ergeben, dass Vitamin-D-Präparate bei der Behandlung der Krankheit helfen können.
- Bienenstichtherapie: Die Theorie hinter dieser Praxis, die auch als Apitherapie bei MS bekannt ist, lautet, dass der Körper aufgrund der Entzündung durch Bienenstiche eine entzündungshemmende Reaktion entwickelt, die wiederum die Entzündung des Myelins im Gehirn und Rückenmark verringern kann. In Studien hat die Bienenstichtherapie nicht zur Linderung von MS-Symptomen beigetragen. Und es überrascht nicht, dass es viele mögliche Nebenwirkungen hat, von vorübergehenden Schmerzen, Rötungen und Schwellungen an der Stelle von Stichen bis zu einer schweren und möglicherweise tödlichen allergischen Reaktion (Anaphylaxie)..
- Hyperbare Sauerstofftherapie: Diese bewährte Behandlung für Dekompressionskrankheiten, die durch Tauchen, bestimmte Infektionen und andere Erkrankungen verursacht werden, umfasst das Einatmen von reinem Sauerstoff in einem unter Druck stehenden Raum oder Schlauch. Obwohl dies als sicher erachtet wird, wurden laut NCCIH keine Studien gefunden, die nach Vorteilen einer hyperbaren Sauerstofftherapie bei Multipler Sklerose suchen.
