Komplementär- und Alternativmedizin zur Lupus-Schmerztherapie
Einige der Methoden könnten sich vom Weg der konventionellen Medizin in die Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) entfernen. CAM wird definiert als eine Gruppe von verschiedenen medizinischen und Gesundheitssystemen, -praktiken und -produkten, die derzeit nicht als Teil der konventionellen westlichen Medizin betrachtet werden. Möglicherweise wird CAM auch als "komplementäre und integrative Gesundheit" bezeichnet. Dies ist ein neuerer Begriff für dieselbe Idee.
CAM für Lupus Pain Management
Zu Beginn ist zu beachten, dass die Lupus Foundation of America keine Medikamente, Produkte oder Methoden empfiehlt, die nicht von der Food and Drug Administration (FDA) oder dem American College of Rheumatology zugelassen sind. Hier ist der Grund: Die Gruppe stellt fest, dass "Arzneimittel, die keiner wissenschaftlichen Untersuchung unterzogen wurden, nicht über die entscheidenden Informationen und Daten verfügen, die Ärzte benötigen, um fundierte Empfehlungen in Bezug auf Substanzen abzugeben."Hier ist eine Einführung in vier CAM-Methoden, die manchmal zur Behandlung von Lupusschmerz eingesetzt werden. Diese Ansätze sind für einige neu und für andere völlig vertraut. Die Methoden selbst sind seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen im Einsatz.
Meditation gegen Schmerzen, Depressionen und Stress
Was es ist: Meditation ist ein bewusster mentaler Prozess, bei dem bestimmte Techniken angewendet werden, z. B. das Konzentrieren Ihrer Aufmerksamkeit oder das Aufrechterhalten einer bestimmten Haltung, um Ihren Körper und Geist zu entspannen, indem Sie Ihren Strom von Bewusstseinsgedanken unterbrechen. Aus gesundheitlichen Gründen verwenden Patienten es häufig, um die körperliche Entspannung, die geistige Ruhe und das psychische Gleichgewicht zu verbessern. mit einer oder mehreren Krankheiten und Zuständen fertig zu werden und für das allgemeine Wohlbefinden.Sicherheit und Wirksamkeit: Für Menschen mit Lupus kann Meditation helfen, Schmerzen, Depressionen und Stress zu lindern. Der größte Vorteil kann das allgemeine Wohlbefinden sein. Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, wie sich Meditation auf den Körper auswirkt oder welchen Einfluss sie auf die allgemeine Gesundheit hat. Es ist im Allgemeinen eine sichere Technik, obwohl einige Studien gezeigt haben, dass intensive Meditation die Symptome tatsächlich verschlimmern kann.
Wie immer ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer medizinischen Behandlung beginnen.
Medizinische Akupunktur zur Schmerzlinderung
Was es ist: Akupunktur ist die Stimulation bestimmter Punkte Ihres Körpers durch eine Vielzahl von Techniken, einschließlich des Einführens dünner Metallnadeln durch Ihre Haut. Unter den ältesten Heilmethoden der Welt basiert die Akupunktur auf dem Konzept, dass eine Krankheit auf einer Unterbrechung des Flusses von „Qi“, einer Lebensenergie, und einem Ungleichgewicht der Kräfte von „Yin und Yang“ beruht.Sicherheit und Wirksamkeit: Die Technik gibt es schon seit Tausenden von Jahren, und Wissenschaftler untersuchen heute die Wirksamkeit der Akupunktur bei einer Vielzahl von Erkrankungen. Es gibt nur wenige Berichte über Komplikationen und die meisten betreffen schlecht sterilisierte Nadeln.
Wenn Sie sich nach einem Gespräch mit Ihrem Arzt für Akupunktur entscheiden, sollten Sie einen zugelassenen Arzt aufsuchen. Die FDA verlangt von diesen Anbietern, dass sie Nadeln verwenden, die steril, ungiftig und nur für den einmaligen Gebrauch durch qualifizierte Ärzte gekennzeichnet sind. Viele Ärzte sind auch für die Durchführung von Akupunktur zusammen mit medizinischen Standardbehandlungen zertifiziert.
Massagetherapie zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen
Was es ist: Viele Menschen mit chronischen Schmerzen wie Lupus erforschen die Massagetherapie. Die Massagetherapie reicht als Praxis Tausende von Jahren zurück. Es gibt viele Arten von Massagen, einschließlich Drücken, Reiben und Bewegen von Muskeln und anderen Weichteilen des Körpers, hauptsächlich mit den Händen und Fingern. Die Behandlungen dauern oft 30 Minuten bis eine Stunde und können in einem Büro oder zu Hause durchgeführt werden.Sicherheit und Wirksamkeit: Das Ziel der Massagetherapie ist es, die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt des zu massierenden Bereichs zu erhöhen. Sie werden feststellen, dass dies die Schwellung verringert, die Schmerzen lindert, die Entspannung fördert und den Stress reduziert.
Wenn Sie eine Massagetherapie in Betracht ziehen, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt und suchen Sie anschließend einen lizenzierten Massagetherapeuten auf.
Hypnotherapie zur Lupus-Schmerztherapie
Was es ist: Hypnotherapie oder Hypnose ist eine weitere Option zur Behandlung von Lupusschmerz. Hypnose ist ein tranceähnlicher Geisteszustand, in dem Ihre Aufmerksamkeit fokussierter ist, Sie entspannter und ruhiger sind und häufig offener für Vorschläge sind. Patienten, die sich dieser Art von Therapie unterziehen, werden von lizenzierten, ausgebildeten Hypnotherapeuten einer Hypnose unterzogen. Das ultimative Ziel ist es, dem Patienten eine Möglichkeit zu bieten, mehr Kontrolle über sein körperliches Wohlbefinden zu erlangen.Sicherheit und Wirksamkeit: Anekdotisch scheint Hypnose bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu helfen, einschließlich der Schmerzbehandlung, Linderung der Symptome von Krankheiten wie Asthma und Abkehr von schlechten Gewohnheiten. Es gibt eine Vielzahl von Techniken, und die, die den Patienten am bequemsten macht, ist fast immer die beste Passform und die erfolgreichste.
Es ist unklar, wie Hypnose funktioniert, und es ist immer am besten, sich vor einer Hypnotherapie an Ihren Arzt zu wenden, um sicherzustellen, dass die Hypnose Ihre Standardbehandlung ergänzt.
Den besten Lupus-Schmerz-Managementplan für Sie auswählen
Die beste Behandlung für systemischen Lupus erythematodes hängt vom Patienten und seinem Arzt ab. Sie können verschiedene Wege erforschen, um Ihre Lupusschmerzen im Laufe Ihres Lebens zu behandeln. Denken Sie bei der Betrachtung verschiedener Ansätze, einschließlich komplementärer und integrativer Gesundheit, daran, dass Menschen unterschiedlich auf Behandlungspläne reagieren und dass eine Methode für eine Person funktioniert, für Sie jedoch möglicherweise überhaupt nicht.Keine dieser Therapien sollte Ihre regelmäßige medizinische Versorgung ersetzen oder Ihren Arztbesuch wegen eines medizinischen Problems verzögern. Diese Therapien können helfen, Ihre Symptome zu lindern, haben jedoch keinen Einfluss auf die Überlebensraten oder die Remissionen.
