Durchdachte Probe Besser auswendig lernen
Eine ausführliche Probe kann das Organisieren der Informationen, das Überlegen von Beispielen, das Erstellen eines Bildes im Kopf der Informationen und das Entwickeln einer Methode zum Speichern der Informationen mithilfe eines mnemonischen Geräts umfassen. Es gibt mehrere mnemonische Geräte, die eine gründliche Probe erleichtern können, z. B. die Verwendung des ersten Buchstabens einer Wortliste, um ein neues Wort zu erstellen.
Ursprünge
Die ausführliche Probe wurzelt in den Ebenen der Verarbeitungstheorie, die 1972 von Craik und Lockhart vorgeschlagen wurden. Diese Forscher waren der Ansicht, dass die Tiefe der Verarbeitung von Informationen sich direkt auf unsere Fähigkeit auswirkt, sie abzurufen.Unterschiede zwischen Ausarbeitung und Unterhaltsprobe
Unterhaltswiederholung ist das, was wir normalerweise als Wiederholung bezeichnen, dh das direkte Wiederholen von Informationen, um sie sich zu merken. Dies kann auch als bezeichnet werden rote Probe. Ein Beispiel für eine Wartungsprobe ist die Wiederholung der Ziffern einer Telefonnummer, bis wir sie wählen.Die Probe kann mental sein, wenn Sie über die Informationen in Ihrem Kopf nachdenken und diese wiederholen, oder verbal, wenn Sie die Informationen, die Sie zu lernen versuchen, laut aussprechen und wiederholen.
Funktioniert die Probe als Erinnerungshilfe??
Es wurden mehrere Forschungsstudien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Probeinformationen zu bewerten, um sie später abrufen zu können.Beispielsweise verglich eine Studie die mentale Probe mit dem Aufnehmen von Notizen und stellte fest, dass die mentale Probe beim Speichern von Informationen signifikant überlegen ist.
Andere Studien legen jedoch nahe, dass es davon abhängen könnte, welche Art von Probe verwendet wird. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Unterhaltsprobe Informationen am effektivsten in Ihr Kurzzeitgedächtnis (wie z. B. eine Telefonnummer) einfügt, während die durchdachte Probe die Informationen möglicherweise effektiver in Ihr Langzeitgedächtnis verschlüsselt.
6 Strategien für eine ausführliche Probe
Stellen wir uns vor, Sie müssen die Namen und Positionen aller Knochen des Körpers lernen. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für Möglichkeiten, wie Sie bei dieser Aufgabe eine ausführliche Probe durchführen können.- Übersetze Informationen in deine eigenen Worte. Versuchen Sie, die Informationen anders zu formulieren und sie dann einer anderen Person zu erklären, anstatt einfach zu lesen, was in Ihrem Studienführer darüber steht, welcher Knochen mit dem nächsten Knochen verbunden ist.
- Verfassen Sie Studienfragen und beantworten Sie diese. Überlegen Sie sich 10 Fragen, wo sich bestimmte Knochen im Körper befinden und mit welchen anderen Knochen sie verbunden sind, und beantworten Sie dann Ihre Fragen.
- Verwenden Sie Bilder, um Sie zu unterstützen. Verwenden Sie Papier- und Online-Bilder des Skeletts und identifizieren Sie auf Ihrem eigenen Körper, wo sich jeder Knochen befindet und wie er heißt. Anstatt nur die Bilder in einem Studienführer zu betrachten, sollten Sie die Farben als Hilfe verwenden. Sie können beispielsweise Blau auswählen, um jeden Beinknochen zu färben, nachdem Sie den Namen mehrmals einstudiert haben. Die Farbe Blau könnte Sie daran erinnern, dass Blue Jeans über den Beinen getragen werden, was Ihnen helfen kann, die Position des Knochens zu ermitteln.
- Gruppierung von Begriffen. Skizzieren Sie verschiedene Eigenschaften oder Kategorien der Knochen und kreuzen Sie an, welche zu jeder Gruppe passen. Sie könnten alle im Fuß befindlichen Knochen identifizieren und in dieser Kategorie auflisten und dann dasselbe für die anderen Körperteile tun.
- Verwenden Sie eine mnemonische Strategie. Mnemonische Strategien können beim Erlernen von Namen oder Begriffen sehr hilfreich sein. Nehmen Sie zum Beispiel den ersten Buchstaben der Liste der Knochen in Arm und Hand und erstellen Sie ein neues Wort, in dem jeder Buchstabe für einen der Knochen steht, an die Sie sich erinnern müssen.
- Platz für Ihr Lernen. Versuchen Sie nicht, alle Knochen im Körper in einer Sitzung zu lernen. Ihre Effizienz nimmt wahrscheinlich ab, wenn Sie zu viel Zeit für einen Test aufwenden. Untersuchungen haben ergeben, dass die Verwendung der gleichen Zeitspanne (oder weniger) über einen Zeitraum von einigen Tagen hinweg die Informationen, die Sie wissen müssen, effektiver in Ihr Gedächtnis aufnehmen kann.
Durchdachte Probe bei früher Demenz
Während ein Großteil der Forschung über die Erarbeitung von Proben für Schüler relevant ist, die Fakten und Begriffe in einem pädagogischen Umfeld lernen, wurde auch diskutiert, wie diese Methode von Menschen in frühen Stadien der Demenz angewendet werden kann.Das Gedächtnis ist oft einer der ersten Bereiche, die von Alzheimer und anderen Arten von Demenz betroffen sind. Einige Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass ausgefeilte Übungsstrategien, wie die Verwendung einer einfachen Gedächtnistechnik, dazu beitragen können, diese Gedächtnisdefizite auszugleichen und die geistige Leistungsfähigkeit bei früher Demenz zu verbessern.
