Ist es Alzheimer-Krankheit oder Vitamin B12-Mangel?

Wie der Name schon sagt, liegt ein Vitamin-B12-Mangel vor, wenn nicht genug Vitamin B12 in Ihrem Körper vorhanden ist. Dies kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich eines kognitiven Rückgangs.

Vitamin B12 und Kognition

Die Anzeichen von Alzheimer und anderen Formen von Demenz können die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels widerspiegeln. Es ist wichtig, den Unterschied zu kennen und in der Lage zu sein, beide bei Ihren Lieben zu erkennen. Im Gegensatz zu Alzheimer kann ein B12-Mangel rückgängig gemacht werden.
Haben Sie oder eine geliebte Person diese Anzeichen von Alzheimer kürzlich erlebt??

Gedächtnisverlust
Verhaltensänderungen
Erhöhte Aufregung

Während Sie diese Symptome möglicherweise aufgrund von Alzheimer oder einer anderen Demenz haben, ist es auch möglich, dass Ihre Symptome mit einem niedrigen Vitamin B12-Spiegel zusammenhängen.
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, um den Zusammenhang zwischen Vitamin B12 und Alzheimer-Symptomen festzustellen. Einige assoziieren niedrige B12-Spiegel sowohl mit den Symptomen von Alzheimer als auch mit der tatsächlichen Atrophie (Schrumpfung) des Gehirns.
Andere Studien haben versucht zu beweisen, dass B12-Supplemente nach der Supplementierung die kognitiven Funktionen auf die vorherigen Niveaus zurückführen.

Symptome

Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen (Gedächtnisverlust, Verhaltensänderungen und Erregung), die den Symptomen von Alzheimer ähneln, können bei Menschen mit niedrigem B12 auch die folgenden Symptome auftreten:

Gewichtsverlust
Ermüden
Die Schwäche
Verstopfung
Schlechtes Gleichgewicht
Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen
Depression
Mund oder Zunge wund

Ursachen

Einige Fälle von niedrigen Vitamin B12-Spiegeln hängen mit anderen Krankheitszuständen zusammen, einschließlich perniziöser Anämie, Bandwürmern, Morbus Crohn und Zöliakie. Andere Fälle sind auf Alkoholismus oder eine schlechte vegetarische Ernährung zurückzuführen, die nicht genügend Nährstoffe liefert.
Ein weiterer Risikofaktor ist ein erhöhtes Alter, da die B12-Absorption mit zunehmendem Alter abnehmen kann.

Behandlung

Die Behandlung niedriger Vitamin B12-Spiegel ist recht einfach. Wenn Ihr B12-Spiegel niedrig ist, wird Ihnen im Allgemeinen eine höhere Dosis des Vitamins verschrieben, entweder durch Injektionen oder eine Pille, die Sie oral einnehmen können. Ihre Blutspiegel werden dann regelmäßig überprüft und die Vitamin-Dosis wird auf den entsprechenden Wert eingestellt.

Verhütung

Eine Möglichkeit, einen niedrigen Vitamin-B12-Spiegel zu verhindern, ist eine Diät, die reich an B12 ist. Dies umfasst auch Leber, Rindfleisch, Muscheln, verschiedene Arten von Fisch, angereichertes Getreide und andere Quellen.
Manche Menschen nehmen eine Extradosis Vitamin B12 ein, vielleicht als Teil ihres täglichen Vitamins oder als Vorsichtsmaßnahme gegen die Entwicklung der Krankheit in ein zusätzliches Vitamin.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob die Menge an B12 für Sie geeignet ist. Wenn Ihr B12-Spiegel nicht niedrig ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, kein zusätzliches Vitamin B12 einzunehmen, da sich zusätzliche Mengen nicht als vorteilhaft erwiesen haben.

Diagnose

Die Diagnose eines Vitamin-B12-Mangels erfolgt durch Entnahme einer Blutprobe und deren Bestimmung des Vitamin-B12-Spiegels in Ihrem System.
Normale Ergebnisse liegen zwischen 200 und 900 pg / ml (Picogramm pro Milliliter). Ältere Erwachsene können jedoch einige Symptome eines Vitamin-B12-Mangels aufweisen, selbst bei Konzentrationen von 200 bis 500 pg / ml, und von zusätzlichen Dosen von B12 profitieren.
Bitten Sie bei der Untersuchung auf Alzheimer oder eine andere Demenz zusätzlich zu mentalen Status- und Bildgebungsuntersuchungen um eine Blutuntersuchung, um Ihren Vitamin-B12-Spiegel zu ermitteln.
Forscher schätzen, dass 1,5 bis 15% der Bevölkerung einen Mangel an B12 aufweisen. Dies gilt insbesondere für ältere Erwachsene, deren Körper B12 weniger effizient aufnehmen als andere.

Verhindert die Supplementierung mit Vitamin B12 Alzheimer??

Derzeit gibt es keine schlüssigen Hinweise darauf, dass die Einnahme von Vitamin B12 die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit verhindern kann. Unabhängig davon hat die Forschung wiederholt gezeigt, dass eine gute Ernährung (einschließlich ausreichender Vitamine wie B12) einen Unterschied in unserer Gehirngesundheit bewirkt, und bestimmte Lebensmittel werden auch als Teil einer gehirngesunden Ernährung empfohlen.

Ein Wort von Verywell

Die Diagnose lautet, dass ein B12-Mangel eine reversible Ursache für Verwirrung und Verhaltensänderungen sein kann. Mit anderen Worten, es ist möglich, dass eine Erhöhung Ihres B12-Niveaus Ihr Gedächtnis und Ihre Fähigkeit, klar zu denken, verbessern oder wiederherstellen kann. Es kann auch die anderen Symptome beheben, die möglicherweise auftreten, wie Müdigkeit und Schwäche.
Während die Alzheimer-Forschung fortgesetzt wird, gibt es derzeit nur wenige wirksame Langzeitbehandlungen, und Alzheimer ist nicht reversibel. Die Diagnose eines niedrigen B12-Spiegels spricht möglicherweise weitaus besser auf die Behandlung an als die Alzheimer-Krankheit. Obwohl die Symptome möglicherweise nicht vollständig verschwinden, ist es möglich, dass sie sich merklich verbessern, wenn Ihre B12-Spiegel angepasst werden.