Parästhesie Warum Ihre Körperteile kribbeln und einschlafen
Wenn wir fühlen, wie ein Körperteil einschläft, kann dies eine Parästhesie sein. Anders als allgemein angenommen, hat die Situation weniger mit der Durchblutung als vielmehr mit den Nerven zu tun.
Eine Parästhesie ist ein anormales Gefühl in Ihrem Körper, das durch Kompression oder Reizung der Nerven hervorgerufen wird. Die Reizung Ihrer Nerven kann mechanisch sein - wie im obigen Beispiel "eingeklemmter Nerv" - oder auf einen medizinischen Zustand, eine Verletzung oder eine Krankheit zurückzuführen sein. Die Symptome einer Parästhesie können von leicht bis schwer variieren und sie können flüchtig oder lang anhaltend sein.
Wenn Sie wissen, was eine Parästhesie ist und wie sie sich verhalten soll (und nicht), können Sie feststellen, wann und ob Sie dafür ärztliche Hilfe benötigen.
Wie sich Parästhesie anfühlt
Parästhesien können verschiedene Symptome in Armen oder Beinen verursachen. Dies können sein:- Taubheit und Kribbeln
- Nadeln und Stifte
- Juckreiz
- Schwierigkeiten, die Muskeln zusammenzuziehen und den betroffenen Arm oder das betroffene Bein zu benutzen
- Ein Gefühl der Kälte
- Brennende Gefühle
- Ein Gefühl wie dein Bein oder Arm ist eingeschlafen
Die Symptome, die Sie häufig spüren, halten nur kurze Zeit an und sind in der Regel nicht intensiv oder schwerwiegend. In einigen Fällen kann die Parästhesie jedoch lange dauern. In diesen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.
Ursachen
Seien Sie versichert, die meisten Fälle von Stiften und Nadeln oder das Einschlafen Ihres Fußes werden einfach durch die Einnahme einer unnatürlichen Position verursacht und werden schnell durch ein wenig Bewegung behoben. Die meisten Fälle von Parästhesien können verhindert werden, indem Sie beim Fernsehen oder Lesen in der richtigen Haltung sitzen. Andere Ursachen können sein:- Kompression eines Spinalnervs aus einem Bandscheibenvorfall
- Kompression eines Nervs aufgrund von Fehlhaltungen und Positionen
- Anspannung und Traktion oder Nervenzerrung
- Veränderte Nervenfunktion durch Krankheit oder Krankheit wie Diabetes
- Erkrankungen des Zentralnervensystems wie Schlaganfall oder Multiple Sklerose (MS)
Wann Sie Hilfe bekommen
Woher weißt du, wann deine Stifte und Nadeln und dein Fuß beim Einschlafen ein Problem sind? Wann sollten Sie medizinische Hilfe für Ihre Parästhesie suchen?Wenn Ihre Taubheits- und Kribbelsymptome auftreten, während Sie in einer unangenehmen Position sitzen, sollten sie im Allgemeinen innerhalb weniger Minuten nach dem Herumbewegen verschwinden. Nach ungefähr einer halben Stunde sollten Sie wieder zu Ihrem normalen Selbst zurückkehren.
Wenn Ihr Fuß oder Arm nach einer Stunde kribbelt oder schwer zu bewegen ist, können Sie sich an Ihren Arzt wenden. Wenn die Ursache Ihrer Parästhesie auf einem akuten Zustand des Zentralnervensystems wie einem Schlaganfall beruht, ist die Zeit entscheidend. Die richtige Diagnose und medizinische Versorgung ist sofort erforderlich.
Wenn Sie eine Parästhesie haben, die allmählich auftritt, und wenn Sie an einer Krankheit wie Diabetes leiden, sind Sie möglicherweise nicht allzu besorgt, wenn sich Ihre Stifte und Nadeln oder Ihr Taubheitsgefühl verschlechtern. Es kann nur an hohem Blutzucker liegen. Ein sich verschlimmernder Fall einer Parästhesie sollte jedoch weiterhin von Ihrem Arzt überwacht werden. Periphere Neuropathien, die durch Diabetes verursacht werden, beginnen normalerweise mit einem Gefühl der Parästhesie in Ihrem Fuß oder Ihren Füßen und müssen von Ihrem Arzt entsprechend behandelt werden.
Diagnose
Immer wenn Sie Stifte und Nadeln oder Taubheitsgefühle in Ihrem Arm oder Bein spüren, ist dies eine Parästhesie. Meistens wissen Sie genau, was Sie tun müssen, um das Problem zu beheben: Schütteln Sie Ihren Arm oder Ihr Bein ein wenig, bringen Sie sich in eine bessere Position und warten Sie ein paar Minuten. Diese Selbstpflegebehandlung, die wir alle im Laufe der Zeit am häufigsten gelernt haben, hilft dabei, Ihren gereizten Nerv zu entlasten und Sie schnell wieder zu einem normalen Gefühl zu bringen. Dies ist am häufigsten dann der Fall, wenn Ihr Bein oder Arm in einer ungünstigen Position einschlafen. Ändern Sie Ihre Position, warten Sie ein wenig und Ihre Parästhesiesymptome sollten nachlassen.Wenn Ihre Symptome einer Parästhesie lange anhalten, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose des Zustands zu erhalten, der zu abnormalen Bein- oder Armempfindungen führt. Er oder sie kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihr Problem zu verstehen und die richtigen diagnostischen Studien durchzuführen, um die Ursache Ihres Zustands zu bestimmen.
Gängige Diagnoseverfahren für Parästhesien können umfassen:
- Röntgen, um knöcherne Anomalien wie Brüche auszuschließen
- MRT Ihrer Wirbelsäule, Ihres Gehirns oder Ihrer Extremitäten
- Elektromyographische Studien (EMG)
- Test der Nervenleitgeschwindigkeit (NCV)
- Bluttests
Wenn Ihre Parästhesie beispielsweise von Rücken- oder Nackenschmerzen begleitet wird und Sie die Wirbelsäulenbewegung verändert haben, vermutet Ihr Arzt möglicherweise die Kompression eines Spinalnervs als Ursache für Ihr Problem. Wenn Sie eine schlecht kontrollierte Diabetes-Vorgeschichte haben, kann Ihr Arzt eine periphere Neuropathie als Schuldigen vermuten.
Die Testergebnisse, die Ihr Arzt erhält, können Ihnen eine genaue Diagnose Ihres Zustands geben und Sie zur richtigen Behandlung führen.
Behandlung
Bei anhaltender Parästhesie hängt die richtige Behandlung davon ab, was Ihre anormalen Empfindungen von Stiften und Nadeln oder Taubheitsgefühle verursacht, wenn Ihre Symptome nicht durch Ausschütteln Ihres Körpers nachlassen.In erster Linie müssen Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die richtige Behandlung zu erhalten, wenn Ihre Symptome durch eine zentralnervöse Erkrankung wie MS oder einen Schlaganfall verursacht werden. Medikamente können erforderlich sein, um Ihre Symptome zu lindern, und Ihr Arzt kann Ihnen ein Verständnis dafür vermitteln, wie sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit ändern sollten. Manchmal kann eine physikalische Therapie angeordnet werden, um die allgemeine funktionelle Mobilität zu verbessern.
Wenn Ihre Parästhesie durch die Kompression eines Spinalnervs verursacht wird, wie bei einer Erkrankung wie Ischias, können Sie eine physikalische Therapie in Anspruch nehmen, um den Druck von Ihrem Nerv zu nehmen. Ihr Physiotherapeut verschreibt Ihnen möglicherweise Übungen für die Wirbelsäule, mit denen Sie Ihre Nerven entlasten und normale Empfindungen und Bewegungen an Ihrem Arm oder Bein wiederherstellen können. Wenn eine Schwäche vorliegt, kann Ihr PT Kräftigungsübungen vorschreiben, um die normale Mobilität wiederherzustellen.
Wenn ein Bandscheibenvorfall abnormale Empfindungen in Ihrem Arm oder Bein hervorruft und Sie sich mit konservativen Maßnahmen wie PT nicht bessern konnten, können Sie von einer Operation profitieren, um den Druck auf Ihren Nerv oder Ihre Nerven zu verringern. Das Ziel einer Operation ist es, wie bei einer Laminektomie oder Diskektomie, den Nerv zu dekomprimieren und ihn wieder normal funktionieren zu lassen. Nach der Operation können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um wieder zu normaler Mobilität zu gelangen.
Manchmal kann eine periphere Neuropathie aufgrund von Diabetes zu Parästhesien und abnormalen Empfindungen an Ihrem Fuß oder Ihren Füßen führen. In diesen Fällen sind die Symptome häufig relativ dauerhaft und können sich mit Medikamenten nur geringfügig ändern.
Fazit: Die Behandlung, die Sie wegen Parästhesie erhalten, hängt von Ihrer spezifischen Diagnose ab, und Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die für Sie beste Vorgehensweise zu bestimmen.
