Kurzzeitgedächtnis und wie es von Alzheimer betroffen ist

Das Kurzzeitgedächtnis ist der kurze Zeitraum, in dem Sie Informationen abrufen können, denen Sie gerade ausgesetzt waren. Wenn Sie beispielsweise eine Telefonnummer gehört und einige Male wiederholt haben, können Sie sich diese möglicherweise lange genug merken, um sie genau zu wählen. In fünf Minuten ist es jedoch unwahrscheinlich, dass Sie sich an diese Telefonnummer erinnern können.

Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses

In unseren Kurzzeitgedächtnissen sind in der Regel 5 bis 9 Informationen gespeichert. Diese Kapazität kann mithilfe von Speicherstrategien erweitert werden, z. B. durch Unterteilen von Informationen oder Anhängen von Bedeutungen. Sie können Informationen auch auf unbestimmte Zeit in Ihrem Kurzzeitgedächtnis speichern, indem Sie sie einstudieren (immer wieder wiederholen), was dazu führen kann, dass sie schließlich auch in Ihr Langzeitgedächtnis übertragen werden.

Definition der Kliniker

Einige Personen, darunter Ärzte und Psychologen, definieren das Kurzzeitgedächtnis möglicherweise mehr in Stunden, Tagen oder Wochen. Wenn es zum Beispiel später Nachmittag ist und Sie sich nicht erinnern können, was Sie zum Frühstück gegessen haben oder Sie vergessen haben, dass Sie vor vier Tagen zum Arzt gegangen sind, kann Ihr Arzt dies als "Kurzzeitgedächtnisstörung" bezeichnen.
Technisch passen Informationen von vor ein paar Stunden besser in den Begriff Zwischenspeicher: Die Zeitspanne, die die Lücke von ungefähr ein paar Minuten überbrückt und sich auf ein oder zwei Tage erstreckt. Dieser Begriff wird jedoch weitaus seltener verwendet.

Wie wird das Kurzzeitgedächtnis von der Alzheimer-Krankheit beeinflusst??

Eine Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses ist eines der früheren Symptome der Alzheimer-Krankheit. Dies kann dazu führen, dass die Leute die Frage vergessen, die sie gerade gestellt haben oder wo sie ihre Brille abstellen. Die Wiederholung von Fragen und Verhaltensweisen ist häufig das Ergebnis einer Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses bei Demenz.

Andere Ursachen für eine Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses

Es ist normal, besorgt zu sein, wenn Sie einen gelegentlichen Gedächtnisverlust erleben, aber Sie können beruhigt sein, dass nicht alle Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis ein Zeichen von Alzheimer sind. Es gibt auch einige harmlose Gründe, warum Ihr Gedächtnis weniger als hervorragend ist, zum Beispiel wenn Sie zu viel im Leben jonglieren. Der Speicher kann durch eine oder mehrere der folgenden Ursachen blockiert werden:

• Akute Trauer
• Chronische Depression
• Stress / Überfordertsein
• Ermüden
• ADD / ADHS
• Reversible Zustände wie Normaldruckhydrozephalus oder Vitamin B12-Mangel
• Leichte kognitive Einschränkung
• Andere Arten von Demenz
• Delir aufgrund einer Infektion oder Krankheit
• Kopfverletzungen

Bewertung

Wenn Sie ein anhaltendes Problem mit Ihrem Kurzzeitgedächtnis bemerken oder jemand anderes dies als bedenklich eingestuft hat, sollten Sie sich untersuchen lassen, um die Ursache und die geeignete Behandlung zu ermitteln. Wenn es sich um einen reversiblen Zustand handelt, können Sie die Ursache beheben und die Symptome verbessern. Wenn es durch eine Demenz wie Alzheimer verursacht wird, war eine frühzeitige Behandlung bislang die effektivste Methode zur Aufrechterhaltung der kognitiven Funktionen und kann Ihnen bei der Bewältigung dieser neuen Diagnose helfen.