Sport für Kinder mit Autismus

Fitness und Sport für Kinder mit Autismus können sowohl wichtig als auch herausfordernd sein. Etwa zwei Drittel der Teenager mit Autismus-Spektrum-Störung sind entweder übergewichtig oder fettleibig Gleichgewicht finden: Übergewicht und Kinder mit besonderen Bedürfnissen, Die Autoren des von AbilityPath.org veröffentlichten Berichts analysierten Daten der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) und interviewten auch medizinische Fachkräfte und Eltern von Kindern und Jugendlichen mit besonderen Bedürfnissen. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass Jugendliche mit Autismus und Down-Syndrom zwei- bis dreimal häufiger adipös sind als ihre Altersgenossen.
Warum? Kinder mit Autismus können eine starke Abneigung gegen die Konsistenz, den Geschmack und die Farbe bestimmter Lebensmittel haben, was ihre Ernährung einschränkt. Eine Studie ergab, dass Kinder im Autismus-Spektrum mehr als doppelt so häufig Lebensmittel ablehnten wie neurotypische Kinder, und dass Kinder mit Autismus mehr gezuckerte Getränke und Snacks zu sich nahmen als Kinder ohne Autismus. Medikamente zur Behandlung von Symptomen von Autismus können ebenfalls zu einer Gewichtszunahme führen.
Außerdem können Kinder mit Autismus Schwierigkeiten mit Fitness und körperlicher Aktivität haben. Überempfindlichkeit gegenüber Sehenswürdigkeiten, Geräuschen und taktilen Reizen kann die Teilnahme beeinträchtigen, ebenso wie Einschränkungen oder Verzögerungen bei der motorischen Koordination und Planung. Mannschaftssportarten können besonders für Kinder mit Autismus eine Herausforderung sein, die Probleme mit der Kommunikation und der sozialen Interaktion haben.

Vorteile des Sports für Kinder mit Autismus

Selbst angesichts dieser Herausforderungen ist es wichtig, Wege zu finden, um autistischen Kindern zu helfen, an körperlichen Aktivitäten teilzunehmen und diese zu genießen. Regelmäßige Bewegung kann Gewichtszunahme verhindern oder umkehren und hat auch therapeutische Vorteile. Je nach Programm und Art der Aktivität kann die Teilnahme die sensorische Integration, die Koordination und den Muskeltonus sowie die sozialen Fähigkeiten fördern.
Verschiedene Formen der Bewegung kommen Kindern mit Autismus in besonderer Weise zugute. Aerobic Übung kann dabei helfen, schädliches selbststimulierendes Verhalten zu verringern, und liefert die gleichen Gesundheitsverbesserungen wie für neurotypische Kinder und Erwachsene: Gewichtsverlust, Herzgesundheit, Stressabbau. Übung, die sich verbessert Flexibilität kann bei Problemen helfen, die mit einem niedrigen Muskeltonus verbunden sind. Krafttraining kann die Kernmuskulatur eines Kindes aufbauen, was wiederum das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Die folgenden Sport- und Fitnessaktivitäten eignen sich gut für Kinder mit Autismus (dies ist jedoch keine vollständige Liste, und jedes Kind hat unterschiedliche Fähigkeiten, Vorlieben und Abneigungen):

Schwimmen: Wasser ist ein beruhigender sensorischer Input, und Kinder können sich individuell messen, während sie noch Teil eines Teams sind.
Kampfkunst: Der Unterricht ist in der Regel sehr strukturiert und der Fortschritt ist sowohl inkrementell als auch vorhersehbar.
Laufen: Ähnlich wie beim Schwimmen können Kinder als Einzelpersonen und als Teil eines Teams an Leichtathletik- oder Langlaufveranstaltungen teilnehmen, wobei häufig nur wenig Kommunikation zwischen den Teamkollegen erforderlich ist.
Bowling: Kinder können als Teil eines kleinen, gemütlichen Teams Freundschaften schließen und die Wiederholung und das Ritual des Kegelns genießen.
Reiten: Manchmal haben Kinder mit Autismus Spaß daran, mit Tieren zu kommunizieren, und machen Pferdesport sowohl unterhaltsam als auch therapeutisch.

Finden Sie Sport für Kinder mit Autismus

Fragen Sie die Ärzte, Lehrer und Therapeuten Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind bereits einen Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten aufsucht, kann es Ihnen Übungen und Aktivitäten vorschlagen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können auch die Schulmannschaft Ihres Kindes sowie andere Eltern von Kindern mit Autismus nach Sportklassen und anderen Programmen fragen, die Sie ausprobieren möchten. Siehe auch die Liste der Ressourcen unten.
Wenn Sie einige Möglichkeiten gefunden haben, prüfen Sie, ob das Programm für Ihr Kind geeignet ist. Sie möchten sicherstellen, dass der Coach für die Arbeit mit Kindern mit Autismus ausgebildet ist. Der Unterricht sollte neben den körperlichen auch die sozialen Fähigkeiten hervorheben, und die Trainer und Mitarbeiter sollten geduldig und bereit sein, Routine und Wiederholungen bereitzustellen.
Wenn Sie ein Programm finden, das ansprechend klingt, probieren Sie es aus und denken Sie daran, dass es möglicherweise für Ihr Kind funktioniert oder nicht (dasselbe gilt für neurotypische Kinder!). Manchmal ist es ein Segen für ein Kind, einen Peer-Mentor oder einen Buddy zu haben, wenn es mit einer neuen Aktivität beginnt.

Ligen, Sportprogramme und andere Ressourcen

Diese Programme sind speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen konzipiert.

Baseball: Miracle League, Little League Challenger Division
Cheerleading und Tanz: Der Sparkle-Effekt
Flag Football: Pop Warner Challenger Division
Eishockey: Amerikanisches Spezialhockey
Reiten: American Hippotherapy Association, Berufsverband von Therapeutic Horsemanship International
Fußball: AYSO VIP-Programm, Aufwärts, US-Jugendfußball TOPSoccer
Mehrere Sportarten: Nach oben (nicht speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, aber inklusive); Spezielle Olympische Spiele

Weitere Optionen und Ressourcen finden Sie im Nationalen Zentrum für körperliche Aktivität und Behinderung mit einer durchsuchbaren Liste von Hunderten von adaptiven Sportprogrammen und Camps.