Die 7 besten griechischen Joghurts von 2019
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Erster Blick
Bester Gesamtscore: Chobani Plain fettfreier griechischer Joghurt bei Amazon
"Das einfache Aroma ist subtil säuerlich, sodass es sowohl in herzhaften als auch in süßeren Gerichten verwendet werden kann."
Am besten trinkbar: Trinken Sie Chobani am Ziel
"Verpackt mit 14 Gramm Protein, so dass Sie sicher sind, dass Sie nach dem Trinken eines davon gesund bleiben."
Beste Ebene: Fage, Total Alle natürlichen griechischen Joghurt bei Amazon
"Hergestellt aus 100% natürlichen Milchprodukten von Kühen, denen keine Chemikalien, Hormone oder Antibiotika verabreicht wurden, und man kann den Qualitätsunterschied wirklich schmecken."
Bester Proteingehalt: Leistungsstarke, fettfreie Heidelbeer-Acai bei Amazon
"Hat alles, was Sie brauchen, um den ganzen Tag mit Strom zu versorgen: 21 Gramm Eiweiß pro Portion, Kalium, Kalzium, Vitamin A, Vitamin D und Vitamin C."
Am besten gewürzt: Griechische Götter traditionell, Vanillehonig bei Amazon
"Joghurt der griechischen Götter enthält nur Milchprodukte der Klasse A und wird mit sieben verschiedenen aktiven Probiotika hergestellt."
Beste kalorienarme: Dannon Light & Fit griechische Vanille fettfrei bei Amazon
"Hergestellt mit 40 Prozent weniger Kalorien und doppelt so viel Protein, so dass Sie sich auch beim Einsparen von Kalorien nachhaltig fühlen können."
Beste Bio: Wallaby Vollmilch, Blended Vanilla Bean bei Amazon
"Die Vollmilch verleiht eine cremige Note und macht jeden Bissen so viel befriedigender."
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Bester Gesamtergebnis: Chobani Plain Non-Fat Greek Yogurt
Bei Amazon kaufen Bei Walmart kaufen Kaufen Sie am ZielWenn Sie einen trinkbaren Joghurt wollen, der sogar ein Verlangen nach Smoothies stillen könnte, greifen Sie zu einer dieser cremigen trinkbaren Chobani-Optionen. Sie werden mit dem gleichen hochwertigen Joghurt wie ihre regulären Sorten hergestellt und mit echten Früchten und weniger als 1/3 des Zuckers gemischt, den andere Joghurtgetränke im Lebensmittelgeschäft enthalten. Jeder trinkbare Smoothie ist mit 14 Gramm Eiweiß verpackt, sodass Sie nach dem Trinken eines davon mit Sicherheit gesund bleiben.
Drink Chobani ist in acht köstlichen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Mixed Berry, Strawberry Banana, Apfel-Gurken-Spinat, Mango und Orange & Cream. Sie eignen sich perfekt zum Frühstück für unterwegs, für einen schnellen Nachmittagssnack oder sogar als süßes Dessert.
Beste Ebene: Fage, Total All Natural Greek Strained Yogurt
Bei Amazon kaufenWenn Sie einen Joghurt als leichteren Tausch für saure Cremes benötigen, greifen Sie zu dieser fettreichen Version von Fage (ausgesprochen wie Fa-yeh). Fage ist das eigentliche Geschäft - das 1926 in Griechenland gegründete Unternehmen ist seitdem gewachsen und ist heute das größte Molkereiunternehmen des Landes. Fages Joghurt wird zu 100 Prozent aus natürlichen Milchprodukten von Kühen hergestellt, denen keine Chemikalien, Hormone oder Antibiotika verabreicht werden, und Sie können den Unterschied in der Qualität des Joghurts wirklich schmecken. Darüber hinaus können alle Fage-Joghurts sicher während der Schwangerschaft verzehrt werden.
Wie die meisten Joghurts wird Fage mit aktiven Lebendkulturen hergestellt, um die Regulierung Ihrer Darmbakterien zu unterstützen. Es ist auch vollgepackt mit Eiweiß, Kalzium, Vitamin D und Kalium, die alle essentiellen Nährstoffe für ein gesundes Leben sind. Und das Beste ist, dass die von Fage hergestellten Joghurts so mild sind, dass viele Menschen mit Laktoseintoleranz sie essen können, ohne sich krank zu fühlen. Bis zum heutigen Tag wird Fage von einer Familie geführt und steht unter dem Motto "Wir würden niemals ein Produkt herstellen, das wir unseren Kindern nicht geben würden". Sie wissen also, dass Sie bei jedem Bissen einen köstlichen Joghurt bekommen, der gut für Sie ist.
Bester Proteingehalt: Leistungsstarker griechischer Joghurt ohne Fett, Blueberry Acai
Bei Amazon kaufenGriechischer Joghurt enthält bereits fast doppelt so viel Protein wie normaler Joghurt. Wenn Sie jedoch nach einem Joghurt suchen, der Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt, probieren Sie diese proteinreiche Option von Powerful Yogurt. Das Heidelbeer-Acai-Aroma stammt aus einer frischen Fruchtmischung für einen Hauch von Süße, ohne übermäßigen Zuckerzusatz.
Dieser fettfreie griechische Joghurt hat alles, was Sie brauchen, um den ganzen Tag mit Strom zu versorgen: 21 Gramm Eiweiß pro Portion, Kalium, Kalzium, Vitamin A, Vitamin D und Vitamin C. Die 21 Gramm Eiweiß machen ihn zu einer perfekten vegetarischen Eiweißquelle Es ist so sättigend, dass selbst Fleischesser zufrieden sind. Die Produkte von Powerful werden auch mit allen glutenfreien und nicht gentechnisch veränderten Zutaten hergestellt. Daher ist es sicher für Käufer mit Zöliakie und Käufer, die weniger verarbeitete Lebensmittel essen möchten.
Am besten gewürzt: Griechische Götter, traditioneller griechischer Joghurt, Vanillehonig
Bei Amazon kaufenSo haben Sie griechischen Joghurt noch nie probiert. Dieser natürliche Vanillejoghurt wird mit einem Hauch von Honig hergestellt, der die natürlichen Aromen erhöht und ihm eine subtile Süße verleiht. Wenn Sie noch nie Honig in Ihrem Joghurt probiert haben, vertrauen Sie uns in diesem Fall - es ist eine Kombination, die dekadent genug ist, um zum Nachtisch zu essen. Einige der Fünf-Sterne-Rezensenten des Joghurts schwärmen davon, dass es nicht scharf wie andere einfache griechische Joghurts ist, was für viele Menschen, die scharfe Aromen nicht mögen, abschreckend sein kann.
Zusätzlich zu ihrem köstlichen Geschmack enthalten die Joghurts von Greek Gods nur Milchprodukte der Klasse A und werden mit sieben verschiedenen aktiven Probiotika hergestellt. Mit 14 Gramm Fett, 32 Gramm Zucker und nur 8 Gramm Protein pro Portion ist dies nicht die gesündeste Option auf dieser Liste. Also, anstatt es als alltägliches Frühstücksessen zu essen, tauschen Sie statt Ihrer typischen Kugel Eis vor dem Schlafengehen einen Klacks davon aus. Es ist so nachsichtig, dass Sie dieses Eis nicht verpassen werden.
Beste kalorienarme: Dannon Light & Fit griechischen Vanille fettfreien Joghurt
Bei Amazon kaufenGriechischer Joghurt lässt sich zwar leicht in eine gesunde Ernährung einbauen, liegt aber bei Joghurt durchaus im oberen Bereich des Kalorien- und Fettgehalts. Die Lösung: Diese speziell von Dannon entwickelte Option hat kein Fett und weniger Kalorien, schont aber den Geschmack und die Konsistenz.
Jeder Behälter ist mit Protein, Kalium und Kalzium gefüllt, um die Knochen zu stärken. Im Vergleich zu normalem fettarmen Joghurt ist Dannon Light & Fit Greek mit 40 Prozent weniger Kalorien und dem doppelten Eiweißgehalt hergestellt, sodass Sie sich auch beim Einsparen von Kalorien nachhaltig fühlen können. Wie die meisten Joghurts vermischt sich Dannon auch mit aktiven Joghurtkulturen, um die Verdauung zu fördern und den Darm gesund zu halten.
Beste Bio: Wallaby Bio, Vollmilch Griechischer Joghurt, Vanillemischung
Bei Amazon kaufenGreifen Sie nach diesem süßen Vanillejoghurt von Wallaby Organic, wenn Sie ein Produkt suchen, das nicht nur gut für Sie ist, sondern auch gut für die Erde. Mit 4,5 Prozent Milchfett ist es definitiv einer der fettesten Joghurts auf dieser Liste, aber die Vollmilch verleiht eine cremige Note und macht jeden Bissen so viel befriedigender.
Wallaby Organic schmeckt ihren Vanillejoghurt mit echten Vanilleschoten anstelle eines minderwertigen Extrakts, sodass Sie nicht nur die Frische schmecken können, sondern auch die Vanilleschoten in jedem Bissen sehen können. Und da jeder Behälter mit Bio-Milch und Sahne hergestellt wird, können Sie sicher sein, dass keine schädlichen Hormone oder Antibiotika zugesetzt werden. Obwohl nicht so beliebt wie die typischen Lebensmittelmarken, hat jeder Rezensent bei Amazon es bisher mit fünf Sternen für seinen unvergleichlichen Geschmack und Reichtum bewertet.