Umgang mit Schilddrüsenkrebs
Obwohl die Diagnose von Schilddrüsenkrebs auf dem Vormarsch ist, handelt es sich immer noch um einen relativ seltenen Krebs, und die meisten Fälle sind hochgradig behandelbar.
Dennoch kann die Diagnose Krebs in vielerlei Hinsicht überwältigend sein. Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich mit der Diagnose vertraut gemacht haben und herausgefunden haben, welche Bewältigungsmethoden am meisten helfen.
Emotional
Sich nach einer Krebsdiagnose ängstlich, depressiv, ängstlich und wütend zu fühlen, ist völlig normal. Ihre Freunde, Familie und Hausmeister können diese Gefühle auch erfahren. Das Leben, wie Sie alle wissen, wird sich ändern, möglicherweise auf eine Weise, die Sie nicht erwarten. Versuchen Sie, jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt.Bildung
Wenn Sie alles über Ihren Schilddrüsenkrebs lernen, können Sie sich weniger ängstlich fühlen und die Entscheidungen, die Sie für Ihre Pflege treffen müssen, besser kontrollieren. Die Website der ThyCa (Thyroid Cancer Survivors 'Association) ist eine hilfreiche Informationsquelle zu Schilddrüsenkrebs. Dort finden Sie aktuelle und hilfreiche Informationen wie:- Schilddrüsenkrebs-Grundlagen-Handbuch: ThyCa bietet diesen kostenlosen PDF-Leitfaden an, der die grundlegenden Informationen zu Schilddrüsenkrebs enthält.
- Leitfaden für neu diagnostizierte Krebspatienten: Diese praktische Seite enthält zahlreiche Ressourcen für Menschen, bei denen gerade Schilddrüsenkrebs diagnostiziert wurde.
Andere Ressourcen
- Die American Cancer Society unterhält eine Seite mit detaillierten Informationen zu Schilddrüsenkrebs, einschließlich Schilddrüsenkrebsstatistik, Risikofaktoren, Diagnose, Behandlung, Inszenierung und einer leicht lesbaren, einfachen Anleitung zu Schilddrüsenkrebs.
- Die American Thyroid Association hat eine hilfreiche Frage- und Antwortseite zum Thema Schilddrüsenkrebs.
- Die PubMedHealth-Seite der National Library of Medicine zum Thema Schilddrüsenkrebs enthält Links zu den neuesten Forschungsergebnissen, die über die Krankheit veröffentlicht wurden.
- Das National Cancer Institute verfügt über ein Tool, mit dessen Hilfe Sie klinische Studien sowie eine Fülle allgemeiner Informationen zu diesen Studien finden können.
Achten Sie auf Depressionen
Während eine breite Palette von Emotionen normal ist, müssen Sie sich der Symptome einer klinischen Depression bewusst sein, falls diese Gefühle zu einem Problem werden. Für den Fall, dass Sie an Depressionen leiden, ist eine Behandlung nicht nur für Ihre emotionale, sondern auch für Ihre körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder informieren Sie jemanden, wenn Sie oder eine geliebte Person eines der folgenden Symptome haben:- Gedanken daran, zu sterben, sich selbst zu verletzen oder Selbstmord zu begehen (rufen Sie Ihren Arzt, wenn diese schwerwiegend sind oder Sie sich Sorgen machen)
- Schwierigkeiten beim Essen oder Schlafen
- Verwechslung
- Unfähigkeit, Aktivitäten zu genießen, an denen Sie früher Freude hatten
- Starke Emotionen, die es erschweren, die täglichen Aufgaben des Lebens wie Grundhygiene, Essenszubereitung usw. länger als drei bis vier Tage zu bewältigen
- Desinteresse an normalen Aktivitäten für viele Tage
- Atembeschwerden
- Erhöhtes Schwitzen
- Extreme Unruhe
- Neu oder in Bezug auf Symptome
Körperlich
Der Umgang mit Schilddrüsenkrebs kann auch physisch bedingt sein. Wenn Sie sich darum kümmern, können Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch das beste Ergebnis Ihrer Behandlung erzielen.Folgen Sie Ihrem Behandlungsplan
Sie erzielen das beste Ergebnis für Ihren Schilddrüsenkrebs, wenn Sie mit medizinischen Fachkräften zusammenarbeiten, die Erfahrung in der Diagnose, Behandlung und Behandlung von Schilddrüsenkrebs haben. Es kann eine Menge Arbeit sein, aber dies bedeutet, dass Sie für alle Ihre Behandlungen wie geplant erscheinen, alle Medikamente genau wie vorgeschrieben einnehmen und alle Anweisungen befolgen, die Sie dem Brief gegeben haben.Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über mögliche Nebenwirkungen der Behandlung, damit er oder sie Abwägungen treffen kann, mit denen Sie besser umgehen können. Wenn Sie Fragen zu Ihrem Plan haben, werden Sie wahrscheinlich von Ihrem Arzt, Chirurgen, der Krankenschwester, dem Apotheker oder einem anderen medizinischen Fachmann gerne beantwortet.
Schilddrüsenkrebs Arzt Diskussionsleitfaden
Holen Sie sich unseren druckbaren Leitfaden für Ihren nächsten Arzttermin, damit Sie die richtigen Fragen stellen können.
Was nach der Operation zu essen
Wenn Sie eine Schilddrüsen- oder Lobektomie haben oder gerade hatten, fragen Sie sich möglicherweise, ob Sie Ihre Ernährung nach der Operation ändern müssen. Für die meisten Menschen ist eine spezielle Diät nicht erforderlich.Wenn Sie feststellen, dass Ihr Hals wund ist, was wahrscheinlich auf den Endotrachealtubus zurückzuführen ist, mit dem Sie während der Operation atmen können, möchten Sie möglicherweise weiche und / oder kalte Lebensmittel zu sich nehmen, bis sich diese besser anfühlen. Andernfalls wird Ihnen Ihr Arzt mitteilen, ob Sie Einschränkungen haben, aber die meisten Menschen können sofort wieder eine normale Diät einhalten.
Post-Thyreoidektomie Nebenwirkungen und Erholung
Umgang mit einer Narbe
Wenn Sie eine Schilddrüsen- oder Lobektomie hatten, fühlen Sie sich möglicherweise über Ihre Narbe besorgt, insbesondere in den ersten Monaten nach Ihrer Operation. Hier sind einige Vorschläge, wenn dies für Sie von Belang ist:- Trage einen Schal: Das Tragen von Schals hat den Vorteil, dass es so viele verschiedene Farben, Stoffe, Muster und Tragevarianten gibt. Es gibt sogar leichte Schals für warmes Wetter. Suchen Sie online nach Ideen, wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen. Es mag etwas schwieriger sein, einen Schal zu tragen, wenn Sie ein Mann sind, aber sie können trotzdem modisch getragen werden.
- Versuchen Sie einen Rollkragenpullover: Diese sind von Pullovern bis zu ärmellosen Hemden erhältlich und können bei Bedarf mit anderen Optionen kombiniert werden.
- Tragen Sie Make-up oder andere Kosmetika auf: Concealer, Foundation und getönte Feuchtigkeitscremes können Ihre Narbe mit dem Rest Ihres Halses verschmelzen. Es gibt ein Spezialprodukt namens Dermablend, das sich gut zum Verbergen von Narben, Tätowierungen und Muttermalen eignet. Wenn Sie sich kürzlich einer Schilddrüsenoperation unterzogen haben, sollten Sie sich wahrscheinlich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, bevor Sie eines dieser Kosmetika auftragen, um sicherzustellen, dass es nicht zu einer Beeinträchtigung Ihrer Schnittheilung oder einer Hautreizung führt.
- Verwenden Sie eine Narbencreme: Sie können einen bei jedem Rabatt oder Drogerie finden. Mederma, eine beliebte Option, ist einfach anzuwenden und vermindert das Auftreten von Narben, insbesondere wenn Sie sie sofort nach vollständiger Abheilung Ihres Schnittes anwenden. Es funktioniert sogar bei alten Narben.
- Trage eine Kette: Es wird Ihre Narbe nicht verbergen, aber eine Halskette kann die Aufmerksamkeit der Menschen von Ihrer Haut weg lenken. Probieren Sie dicke Halsketten, einen Halsreif oder einen Anhänger.
- Konsultieren Sie einen plastischen Chirurgen oder Dermatologen: Wenn Ihnen keine dieser Methoden dabei hilft, sich nicht mehr bewusst zu fühlen, suchen Sie einen plastischen Chirurgen oder einen Dermatologen auf, um sich beraten zu lassen. Ein plastischer Chirurg kann mit Ihnen über eine Narbenrevisionsoperation sowie über andere kosmetische Eingriffe sprechen, die zur Minimierung Ihrer Narbe beitragen können. Ein Dermatologe ist eine gute Option, wenn Sie sich gerade einer Schilddrüsenoperation unterzogen haben, Ihre Wunde noch heilt und Sie mithilfe von Silikonfolien, Kortisoninjektionen oder anderen Methoden eine bessere Wundheilung erzielen möchten.
Eine jodarme Diät
Möglicherweise müssen Sie einige Wochen lang eine jodarme Diät einhalten, bevor Sie radioaktive Jod-Scans durchführen können, um ein Wiederauftreten von Schilddrüsenkrebs festzustellen. ThyCa bietet eine informative Seite mit Informationen zur Einhaltung einer jodarmen Ernährung sowie ein kostenloses Kochbuch mit Hunderten von Rezepten als PDF-Download. Die American Thyroid Association hat auch eine hilfreiche Seite über jodarme Ernährung.Im Allgemeinen müssen Sie diese Lebensmittel / Zutaten vermeiden:
- Molkerei
- Eier
- Fisch und Meeresfrüchte
- Verarbeitete Lebensmittel
- Gewerbliche Backwaren
- Soja
- Maraschinokirschen
- Schokolade
- Roter Farbstoff Nr. 3
- Bohnen wie Kidneybohnen, Limabohnen, weiße Bohnen, Kuherbsen und Pintobohnen
Änderungen des Lebensstils
Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass ein gesunder Lebensstil die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens von Schilddrüsenkrebs verringert, kann dies hilfreich sein. Zumindest fördert gesundes Leben Ihre körperliche und emotionale Gesundheit und hilft Ihnen, sich besser zu fühlen. Zu den Änderungen im Lebensstil, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen sollten, gehören:- Übung: Regelmäßige Bewegung steigert Ihre Stimmung, ist gut für Ihr Herz, hilft Ihnen beim Abnehmen oder beim Halten eines normalen Gewichts, macht Sie stärker, verringert das Risiko für die Entwicklung bestimmter Krebsarten und erhöht Ihre Energie.
- Gesunde Ernährung: Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein ist, ist gut für Ihr Herz, Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Fett, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln.
- Rauchen aufhören: Wenn Sie rauchen, ist das Aufhören das Beste, was Sie für Ihre allgemeine Gesundheit tun können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Ausarbeitung eines für Sie geeigneten Behandlungsplans. Sie können auch die American Cancer Society unter 1-800-227-2345 anrufen, um Hilfe zu erhalten.
- Stress minimieren: Zu viel Stress belastet Ihren Körper und Ihre emotionale Gesundheit. Versuchen Sie, einige Aufgaben zu delegieren, damit Sie nicht überlastet werden. Erlernen Sie Techniken zur Stressbewältigung wie Meditation, Yoga, tiefes Atmen und Entspannungsübungen. Nehmen Sie sich Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen.
Nachbehandlungspflege
Selbst wenn Sie die Behandlung abgeschlossen haben, müssen Sie Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, damit er oder sie Sie auf Veränderungen wie das Wiederauftreten oder die Ausbreitung Ihres Krebses an einer anderen Stelle in Ihrem Körper sowie auf damit zusammenhängende Nebenwirkungen, die Sie möglicherweise noch haben, beobachten kann . Ihr Arzt muss in regelmäßigen Abständen Bluttests und Scans durchführen, abhängig von der Art und dem Stadium des Schilddrüsenkrebses, den Sie hatten.Schilddrüsenkrebs neigt dazu, extrem langsam zu wachsen und kann bis zu 10 oder 20 Jahre, nachdem Sie es bereits hatten, wieder auftreten.
Wenn Sie an Schilddrüsenkrebs erkrankt sind, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck oder Kardiomyopathie, einer Erkrankung Ihrer Herzmuskulatur, insbesondere wenn bei Ihnen Krebs vor dem 40. Lebensjahr diagnostiziert wurde.
Eine gute medizinische Nachsorge hilft Ihrem Arzt, diese Probleme zu überwachen und sie frühzeitig zu behandeln, falls sie auftreten sollten.
Sozial
Es ist wichtig, Unterstützung zu haben, sei es von Freunden, Familie, Hausmeistern oder einer Selbsthilfegruppe. Es hat sich gezeigt, dass die Kontaktaufnahme mit anderen Menschen, die wissen, was Sie durchmachen, dazu beiträgt, Stress abzubauen, Depressionen und Angstzustände zu verringern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.Selbsthilfegruppen
Es gibt eine Reihe von Selbsthilfegruppen für Schilddrüsenkrebs, von persönlichen E-Mails bis hin zu Online-Foren. Hier sind einige Ressourcen:- Die Thyroid Cancer Survivors 'Association führt eine Liste lokaler Selbsthilfegruppen an Standorten in den USA.
- ThyCa hat auch spezielle E-Mail-Support-Gruppen für verschiedene Arten von Schilddrüsenkrebs und Situationen.
- ThyCa / Inspire bietet ein Online-Forum für Schilddrüsenkrebs zur Unterstützung an.
- ThyCa betreibt auch das Person-zu-Person-Netzwerk, das Patienten situationsabhängig mit erfahrenen Freiwilligen zusammenbringt, um emotionale Unterstützung zu bieten.
- Auf Facebook betreibt die Light of Life Foundation ein aktives privates Forum für Überlebende, Freunde und Familienmitglieder von Schilddrüsenkrebs.
- Sie finden Krebs-Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe auf der von der American Cancer Society bereitgestellten Selbsthilfegruppensuchseite.
Jährliche ThyCa-Konferenz
Die Thyroid Cancer Survivors 'Association (ThyCa) veranstaltet häufig im September, dem Monat zur Aufklärung über Schilddrüsenkrebs, eine jährliche Konferenz für Schilddrüsenkrebspatienten und Pflegekräfte. Die Konferenz bietet Referenten zu allen Aspekten von Schilddrüsenkrebs, einschließlich Behandlungsoptionen, neuesten Entwicklungen, Ernährung und Lebensstil.Praktisch
Wenn Sie nach medizinischen Zentren und Spezialisten für Schilddrüsenkrebs suchen, die ganz oben auf dem Gebiet stehen, finden Sie hier einige Ressourcen, die Ihnen den Einstieg erleichtern.Krankenhäuser
Einige der führenden medizinischen Zentren und Krankenhäuser für die Diagnose und Behandlung von Schilddrüsenkrebs:- Die Mayo Clinic hat Standorte in Minnesota, Arizona und Florida, verfolgt einen multidisziplinären Behandlungsansatz und pflegt jedes Jahr mehr als 2.800 Menschen mit Schilddrüsenkrebs.
- Das Center for Endocrine Tumors im Massachusetts General Hospital in Boston verfügt über eines der größten Programme zur Behandlung von Schilddrüsentumoren in den USA.
- Die Cleveland Clinic in Cleveland, Ohio, ist für ihre hochmoderne Pflege bekannt und in der Welt der klinischen Krebsforschung stark vertreten. Sie bietet Patienten die Möglichkeit, an klinischen Studien teilzunehmen und neue Therapien auszuprobieren.
- Johns Hopkins in Baltimore, Maryland, bietet Schilddrüsenkrebspatienten eine umfassende Betreuung durch ein Team von Spezialisten sowie die Möglichkeit, an klinischen Studien zur Krebsforschung teilzunehmen.
- Das Columbia Thyroid Center am Columbia University Medical Center / New York-Presbyterian in New York City und in Tarrytown, New York, bietet Biopsien von Schilddrüsentumoren am selben Tag sowie erstklassige Versorgung.
- Das Memorial Sloan Kettering Krebszentrum in New York City hat mehr als 6.000 Patienten mit Schilddrüsenkrebs behandelt, verfügt über ein Krebsüberlebensprogramm und bietet auch klinische Studien an.
Schilddrüsenkrebs-Spezialisten
Wenn Sie einen erfahrenen Chirurgen mit Fachkenntnissen in Schilddrüsenkrebs suchen, gibt es mehrere Organisationen, die Listen oder Datenbanken von Ärzten haben, die auf Schilddrüsenkrebs spezialisiert sind, darunter:- American Thyroid Association
- Amerikanische Vereinigung klinischer Endokrinologen
- Hormone Health Network von der Endocrine Society
