Wie man Brustkrebsbehandlung durchmacht, während man alleine lebt

Unabhängig von Ihrem Alter, in dem bei Ihnen Brustkrebs diagnostiziert wird, benötigen Sie während der Behandlung eine gewisse Unterstützung, insbesondere, wenn Sie alleine leben. Sie müssen diesen Kreis sofort aufbauen, indem Sie sich an Freunde, Nachbarn und Familienmitglieder wenden. Erwarten Sie nicht, dass ein oder zwei Personen in Ihrer Nähe all Ihre Unterstützungsbedürfnisse erfüllen können. Stellen Sie fest, welche Hilfe Sie wann und wie lange benötigen. Die Menschen wollen helfen, aber sie müssen genau wissen, wie sie helfen sollen und wie lange ihre Hilfe benötigt wird.
Nachdem ich zweimal an Brustkrebs erkrankt bin, kann ich auf die Notwendigkeit hinweisen, einen Unterstützungskreis zu haben, der Ihnen bei Operationen und Behandlungen helfen kann, insbesondere wenn Sie allein leben, wie ich es bei meinem ersten Brustkrebs getan habe.

Chirurgie

Von dem Tag an, an dem Ihnen mitgeteilt wird, dass Sie eine Biopsie benötigen, um festzustellen, ob es sich bei dem, was Sie oder Ihr Arzt in Ihrer Brust fühlen, um Krebs handelt, oder um zu bestätigen, dass es sich bei dem, was in einer Mammographie gesehen wurde, um Krebs handelt, müssen Sie mit der Untersuchung beginnen. Es ist eine gute Idee, dass Sie von jemandem zum und vom Eingriff gefahren werden und dass er Ihnen Gesellschaft leistet, während Sie auf Ihre Biopsie warten.
Sobald die Biopsie bestätigt, dass Sie Brustkrebs haben und Sie entscheiden, wo Sie behandelt werden möchten, müssen Sie einen Chirurgen auswählen, der der von Ihnen gewählten Einrichtung zugeordnet ist. Wenn immer möglich, wählen Sie ein Krebszentrum anstelle eines Gemeindekrankenhauses. In einem Krebszentrum praktizierende Chirurgen führen Brustkrebsoperationen weitaus häufiger durch als Chirurgen in einem Gemeinschaftskrankenhaus. Bevor Sie einen bestimmten Chirurgen auswählen, machen Sie Ihre Hausaufgaben. Überprüfen Sie die Anmeldeinformationen des Chirurgen, die Sie auf der Webseite des Krebszentrums finden.

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Download PDF Nehmen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit, um mit dem Chirurgen über Ihren chirurgischen Eingriff zu sprechen. Stellen Sie sicher, dass es Ihrem Freund oder Familienmitglied angenehm ist, Fragen zu stellen, die Sie möglicherweise nicht stellen möchten, sich Notizen zu machen und Ihnen nach dem Besuch Feedback zu geben. Zögern Sie nicht, eine zweite Meinung einzuholen.
Nehmen Sie bei einer Rekonstruktion auch jemanden mit, um sich mit dem plastischen Chirurgen zu treffen. Stellen Sie sicher, dass Sie beide verstehen, worum es bei den verschiedenen Rekonstruktionsoptionen geht, bevor Sie Ihr Meeting verlassen.
Sobald Sie wissen, welche Operation Sie durchführen werden, können Sie planen, wie viel Hilfe Sie unmittelbar nach der Operation benötigen.
Wenn Sie eine Lumpektomie haben, benötigen Sie:

Jemand, der Sie zu und von einer ambulanten Operation fährt
Jemand, der nach der Operation mindestens eine Nacht mit Ihnen verbracht hat. Sie können von der Betäubung benommen sein und benötigen Unterstützung bei der Selbstpflege und der Zubereitung von etwas zu essen.

Wenn Sie eine Mastektomie oder eine bilaterale Mastektomie mit oder ohne Rekonstruktion durchführen, werden Sie einige Tage im Krankenhaus bleiben. Nach der Entlassung benötigen Sie:

Bei der Familie oder einem Freund bleiben oder jemanden für mehrere Tage bei Ihnen zu Hause lassen. Sie benötigen zunächst Unterstützung bei der Verwaltung Ihrer chirurgischen Abflüsse, der Zubereitung von Mahlzeiten und anderer Aktivitäten des täglichen Lebens. Höchstwahrscheinlich werden Sie Schmerzmittel einnehmen und von Ihrer Operation immer noch schwach und müde sein. Für Ihre persönliche Sicherheit und Ihren Komfort benötigen Sie jemanden in Ihrer Nähe. Sie benötigen Unterstützung beim Anziehen, Baden und Waschen Ihrer Haare.
Transport zu und von Nachsorgeuntersuchungen bei Ihrem Brustchirurgen und Plastischen Chirurgen, falls Sie sich einer Rekonstruktion unterzogen haben, sowie zu anderen Mitgliedern Ihres Behandlungsteams. Bis Ihr Chirurg Sie zum Fahren freigibt, benötigen Sie einen Transport. Denken Sie daran, ein weiches Kissen zwischen Sie und Ihren Sicherheitsgurt zu legen, um Ihren Schnittbereich zu schützen.
Transport, um Besorgungen zu erledigen
Hilfe bei der Reinigung und anderen Haushaltsaufgaben
Tierpflege

Strahlung

Wenn Sie eine Lumpektomie hatten, haben Sie einige Wochen Zeit, bis der Schnitt verheilt ist, bevor die Bestrahlung beginnt. Die Bestrahlung, die von Montag bis Freitag drei bis sieben Wochen lang durchgeführt wird, ist schmerzfrei und schnell. Nebenwirkungen wie Verbrennungen und Müdigkeit treten in der Regel erst nach einigen Wochen auf. Allein zu leben ist normalerweise kein Problem. In den letzten Wochen der Behandlung benötigen Sie möglicherweise:

Jemand, der Besorgungen macht, wenn Sie zu müde sind
Tiefkühlgerichte, die Sie essen können, wenn Sie zu müde sind, um eine Mahlzeit zuzubereiten
Transport zur Behandlung, wenn Sie zu müde sind, um zu fahren

Chemotherapie

Wenn aus Ihrem Pathologiebericht hervorgeht, dass Sie eine Chemotherapie benötigen, werden Sie von Ihrem Chirurgen zu einem Termin zu einem Onkologen überwiesen, um Ihr Chemotherapie-Regime zu besprechen. Während Ihrer Behandlung benötigen Sie:

Jemand, der Sie begleitet, um sich mit dem Onkologen zu treffen und sich Notizen zu machen und Fragen zu stellen, die Sie möglicherweise vergessen haben. Wenn Sie sich beim ersten Onkologen nicht wohl fühlen, schauen Sie sich einen zweiten oder dritten an, bis Sie einen passenden finden. Da es mehrere Monate dauern kann, bis Ihr Chemotherapie-Kurs abgeschlossen ist, müssen Sie sich mit demjenigen, den Sie als Onkologen wählen, wohlfühlen.
Ein Freund, der mit Ihnen eine Perücke oder, wenn Sie es vorziehen, Schals oder Mützen auswählt. Es ist eine gute Idee, dies zu tun, bevor Sie Ihre Haare verlieren.
Transport zu und von den Behandlungseinheiten
Jemand, der an Behandlungstagen über Nacht bleibt, um bei Unwohlsein für Sie da zu sein.
Füttern Sie den Gefrierschrank mit Speisen, die nicht scharf sind oder stark riechen, und achten Sie darauf, dass sich Lebensmittel im Haus befinden, die Sie zum Essen verleiten, wenn Sie keine Lust zum Essen haben
Hilfe bei der Reinigung des Hauses, Wäsche, Besorgung und einfachen Wartungs- und Reparaturarbeiten
Unterstützung, die Ihr Zuhause erholungsfreundlich macht. Stellen Sie sicher, dass alles bequem zu Ihrem Bett und Sessel oder Sofa passt. Ordnen Sie Ihre Regale in der Küche und im Bad neu, damit Sie nicht mehr nach den Artikeln greifen müssen, die Sie am häufigsten verwenden.

Unterstützung bei der Pflege von Haustieren

Arbeiten während der Behandlung

Viele Frauen und Männer schaffen es, während der Bestrahlung zu arbeiten, da die Strahlenermüdung in der Regel erst nach einigen Wochen einsetzt. Sie haben die Möglichkeit, früh morgens, vor der Arbeit oder nach der Arbeit zu strahlen.
Einige Frauen und Männer schaffen es, während der Chemotherapie zu arbeiten, insbesondere diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten können. Andere können in den Monaten, in denen sie eine Chemotherapie erhalten, eine Teilzeitbeschäftigung arrangieren. Wenn Ihre Arbeit mit einer dieser temporären Lösungen erledigt werden kann, ist es am besten, dies mit Ihrem Arbeitgeber zu klären, bevor Sie sich einer Operation unterziehen.
Zusätzlich zu Nebenwirkungen, die Sie möglicherweise arbeitsunfähig machen, können Chemotherapeutika Sie anfälliger für Infektionen machen. Sie werden darauf hingewiesen, Menschenmassen, öffentliche Verkehrsmittel, Arbeitsumgebungen und Erholungsgebiete zu meiden, die Sie mit der Öffentlichkeit in Kontakt bringen, was die Wahrscheinlichkeit einer ernsthaften Erkrankung erhöht.

Übung

Fragen Sie Ihren Chirurgen, bevor Sie mit dem normalen Training fortfahren. Erhalten Sie auch Anweisungen, wie und wann Sie mit den Armübungen beginnen sollen.
Gehen ist ein guter Weg, um sich täglich zu bewegen. Es bringt dich aus dem Haus und Leute zu sehen. Es ist ein sicheres und therapeutisches Trainingsmittel, wenn Sie sich von einer Operation heilen. Es hilft auch bei der Bewältigung von Müdigkeit, die sowohl mit Bestrahlung als auch mit Chemotherapie verbunden ist.

Gesellschaft

Die Operation und Behandlung von Brustkrebs kann eine einsame und beängstigende Erfahrung sein, besonders wenn Sie alleine leben. Es ist wichtig, Freunde und Familie wissen zu lassen, wie sehr Sie einen Besuch an den Tagen begrüßen, an denen Sie sich nicht gut genug fühlen, um auszugehen. Zögern Sie nicht, Angebote anzunehmen, um ins Kino zu gehen oder zu Mittag zu essen, oder einfach nur einen kurzen Spaziergang zu machen oder im Park zu sitzen.

Emotionale Unterstützung

Nehmen Sie einen Anruf entgegen und rufen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied an, von dem Sie wissen, dass er versteht, wann die Angst Sie überfordert. Wenn Sie jemanden kennen, der an Brustkrebs erkrankt ist, ist er möglicherweise die beste Wahl, da er sich mit dem identifizieren kann, was Sie gerade durchmachen, und mitteilt, was sie getan hat und weiterhin tut, wenn Sie mit Wiederholungsängsten zu tun haben.
Rufen Sie das Büro der American Cancer Society in Ihrer Stadt oder Ihrem Bundesstaat an, um eine Liste der Brustkrebs-Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe zu erhalten. Wenn Sie sich nicht gut genug fühlen, um an einem Meeting teilzunehmen, haben viele Gruppen telefonische Unterstützung von Freiwilligen, die Überlebende sind. Ein Wort der Vorsicht im Gespräch mit einem Mitüberlebenden: Identifizieren, nicht vergleichen. Jeder Brustkrebs ist einzigartig; Während es Ähnlichkeiten bei Symptomen, Behandlung und Nebenwirkungen geben kann, erleiden keine zwei Personen Brustkrebs auf genau die gleiche Weise.

Alleine Stunden füllen

Besorgen Sie sich vor Beginn der Behandlung eine gute Auswahl an Lesematerial und Filmen, wenn Nebenwirkungen die Arbeit erschweren und das Ausruhen nicht funktioniert. Wenn Sie ein Projekt oder Handwerker sind, planen Sie eines und holen Sie die Materialien ein, während Sie sich wohl fühlen.
Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Erfahrungen. Es wird helfen, den Stress von dem, was Sie durchmachen, zu lindern, um Ihre Gefühle herauszubekommen. Einige Frauen, die dies getan haben, verwenden ihre Tagebücher, um ihre Krebserfahrungen zu dokumentieren und sie in ihre Inhalte für Blogs und Bücher aufzunehmen, die sie während oder nach Abschluss der aktiven Behandlung begonnen haben.
Brustkrebs ist, wie jede lebensbedrohliche Erfahrung, eine Zeit der persönlichen Reflexion. Es ist an der Zeit, einen Plan zu erstellen, der es Ihnen ermöglicht, etwas zu tun, was Sie schon immer tun wollten, aber persönliche und / oder berufliche Pflichten haben Sie bisher davon abgehalten.

Sei gut zu dir

Chirurgie und Behandlung können einfacher zu bewältigen sein, wenn wir uns die Erlaubnis geben, gut zu uns selbst zu sein. Hier sind einige Dinge, die für mich gearbeitet haben:

Wenn Sie sich einer Mastektomie oder einer bilateralen Mastektomie mit oder ohne Rekonstruktion unterziehen, wird eine private diensthabende Krankenschwester oder eine Krankenpflegehelferin, die über Nacht für Sie da ist, den Unterschied in Ihrem Wohlbefinden ausmachen. Die Nachtstunden können für das Krankenhauspersonal anstrengend sein, und Sie müssen möglicherweise warten, bis Sie die Bettpfanne benutzen und Hilfe bei anderen Aktivitäten erhalten, die Sie nicht für sich selbst tun können. Krebszentren und viele Krankenhäuser bieten diesen Service an. Erkundigen Sie sich, wann Sie Ihre chirurgischen Maßnahmen treffen können. Dies ist in der Regel eine kostenpflichtige Dienstleistung, die von den meisten Versicherungspolicen nicht abgedeckt wird.
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