Prävention von Lungenkrebs
Rauchen ist die Hauptursache für vermeidbare Lungenkrebserkrankungen, aber auch Nichtraucher können Maßnahmen ergreifen, um ihr Risiko zu senken. Eine von fünf Frauen, die an Lungenkrebs erkranken, hat noch nie geraucht, und Lungenkrebs tritt bei jungen, nicht rauchenden Frauen immer häufiger auf. Diejenigen, bei denen bereits Lungenkrebs diagnostiziert wurde, sollten nicht verzweifeln. Es gibt Dinge, die Sie selbst tun können, um das Überleben zu verbessern.
Raucherentwöhnung
Rauchen ist in den USA für 85 Prozent aller Lungenkrebsfälle verantwortlich Mehrheit von Menschen, die heutzutage an Lungenkrebs erkranken, sind Raucher in der Vergangenheit, nicht aktuelle Raucher. Die jederzeitige Raucherentwöhnung kann das Risiko senken, an Lungenkrebs zu erkranken, und scheint das Überleben von Menschen mit Lungenkrebs zu verbessern.- Rauchen und Lungenkrebs
Radonbelastung
Exposition gegenüber Radon in der Heimat ist die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs insgesamt und die häufigste Ursache bei Nichtrauchern. Radon ist ein unsichtbares radioaktives Gas, das durch den normalen Zerfall von Radium im Boden entsteht. Preiswerte Testkits sind in den meisten Baumärkten erhältlich und sollten auf der niedrigsten Wohnebene im Haushalt platziert werden. Wenn die Ergebnisse nicht normal sind, kann die Umweltschutzbehörde bei der Behebung des Problems behilflich sein.- Radon- und Lungenkrebs - Was Sie wissen müssen
- So testen Sie Ihr Zuhause auf Radon
Passivrauchen
Die Exposition gegenüber Passivrauch erhöht das Risiko für Lungenkrebs bei Nichtrauchern um das Zwei- bis Dreifache.- Rauch und Lungenkrebs aus zweiter Hand
Asbest
Die Exposition gegenüber Asbest am Arbeitsplatz erhöht das Risiko für Lungenkrebs, und in Kombination mit dem Rauchen ist das Risiko exponentiell. Arbeitgeber sollten Sicherheitsempfehlungen für Exponierte haben. Häuser, die vor 1970 gebaut wurden, können Asbestisolierung enthalten. Wenn diese Isolierung nicht verwendet wird, ist sie selten von Belang. Bei Umbauten sollte jedoch ein Auftragnehmer konsultiert werden, der für die Arbeit mit Asbest zertifiziert ist.- Asbest und Krebs
Chemische und berufliche Exposition
Verschiedene Chemikalien, die in der Industrie und in Privathaushalten verwendet werden, können das Risiko für Lungenkrebs erhöhen. Etiketten auf Haushaltsprodukten wie Abbeizmittel und von Arbeitgebern bereitgestellte Sicherheitsdatenblätter enthalten Informationen zur sicheren Exposition und zu geeigneten Masken zur Begrenzung der Exposition.- Umweltbedingte Ursachen von Lungenkrebs
- Berufsbedingte Ursachen von Lungenkrebs
Diät und Bewegung
Eine gesunde Ernährung und moderate körperliche Aktivität spielen beide eine Rolle bei der Prävention von Lungenkrebs.- Diät und Lungenkrebsvorsorge
- Bewegung und Lungenkrebsvorsorge
Genetik und Lungenkrebs
Sie können Ihre Genetik nicht ändern, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko zu senken, selbst wenn Sie eine genetische Veranlagung für Lungenkrebs haben. Eine Familienanamnese erhöht das Risiko, und diejenigen, die einen Verwandten ersten Grades haben, haben das doppelte Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Jetzt, da wir ein Lungen-Screening-Tool zur Verfügung haben, sollten diejenigen mit einer starken Familienanamnese mit ihren Ärzten sprechen. Darüber hinaus kann eine Familienanamnese nur der zusätzliche Anreiz sein, vorsichtig mit mehr Risikofaktoren umzugehen. Zum Beispiel haben Frauen, die die "Brustkrebs-Genmutation" BRCA2 tragen, das doppelte Risiko für Lungenkrebs, wenn sie auch rauchen.Lungenkrebs bei Nichtrauchern
Es ist sehr wichtig zu betonen, dass Lungenkrebs nicht nur bei ehemaligen Rauchern häufiger auftritt als bei derzeitigen Rauchern, sondern auch bei Menschen, die noch nie geraucht haben. Denken Sie daran, dass jeder, der eine Lunge hat, Lungenkrebs bekommen kann.Erfahren Sie mehr über die Prävention von Lungenkrebs
In diesem Artikel werden nur einige der Ursachen von Lungenkrebs angesprochen. Lesen Sie die folgenden Artikel, wenn Sie mehr über zusätzliche Ursachen und weitere Maßnahmen zur Risikominimierung erfahren möchten:- Lungenkrebs-Risikofaktoren - Rauchen und vieles mehr
- Top 10 Tipps zur Prävention von Lungenkrebs
- 13 Superfoods zur Senkung des Lungenkrebsrisikos
