Musiktherapie ist die alternative Krebsbehandlung
Die Forschung hat nicht enttäuscht und scheint zu sagen, dass der Klang von Musik den Menschen wirklich hilft, die Berge zu besteigen, die wir Krebsbehandlung nennen. Es kann sogar dazu führen, dass unser Herz schlägt - nicht wie ein Vogel - sondern auf gesündere Weise. Mittlerweile gibt es 30 Krebszentren des National Cancer Institute, die Musiktherapie zur integrativen Behandlung von Krebs anbieten.
Es wurden überraschend viele Studien durchgeführt, um den potenziellen Nutzen von Musik für Krebspatienten zu untersuchen. Es scheint, dass wir intuitiv vermuten, dass Musik eine Rolle spielt. Was haben wir gelernt??
Emotionale / psychologische Vorteile
Die Emotionen, die mit Krebs einhergehen, können sich manchmal wie eine Achterbahn anfühlen. Und diese Achterbahn kann in nur wenigen Minuten in beide Richtungen fahren. Hilft Musik den Menschen, mit den emotionalen Höhen und Tiefen umzugehen? Wie wäre es mit den Ängsten?Reduzierte Angst und verbesserte Stimmung: In einigen Übersichtsarbeiten wurden bislang mehrere Studien untersucht, in denen der Einfluss von Musik auf Stimmung und Angst bei Krebspatienten untersucht wurde. Die überwältigende Schlussfolgerung dieser Studien war, dass Musik die Angst verringert und sich positiv auf die Fähigkeit von Menschen auswirkt, mit Krebs umzugehen. Zu den Studienteilnehmern gehörten diejenigen, die im Rahmen eines Krankenhausprogramms an einer Musiktherapie teilnahmen, sowie Personen, die einfach Musikaufzeichnungen hörten. Eine der Rezensionen stellte auch fest, dass Musik bei der Linderung von Depressionen im Zusammenhang mit Krebs hilfreich sein könnte.
Verbesserte Lebensqualität: Eine Überprüfung von Studien, die sich speziell mit Patienten in der Palliativmedizin befassten, bestätigte diese und weitere Vorteile und kam zu dem Schluss, dass Musik für diese Krebspatienten mit einer Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität verbunden war.
Bessere Schmerzkontrolle: In einigen der genannten Studien wurde eine Abnahme der Schmerzen festgestellt, die Wirkung von Musik auf die Schmerzen wurde jedoch speziell bei Patienten untersucht, die wegen Lungenkrebs operiert wurden. Diese Patienten hatten nicht nur weniger Schmerzen als diejenigen, denen keine Musiktherapie angeboten wurde, sondern sie hatten auch einen geringeren Bedarf an Schmerzmitteln. Da Schmerzmittel erhebliche Nebenwirkungen haben können, war dies ein ermutigender Befund.
Verminderte Atemnot: Mindestens eine Studie hat sich mit der Untersuchung der Wirkung von Musik auf das Gefühl von Atemnot befasst, wobei Musik das Gefühl von Atemnot verringert und gleichzeitig eine sinnvolle spirituelle Unterstützung bietet.
Körperliche Vorteile
Der physische Nutzen von Musik wurde nicht in Bezug auf den emotionalen Nutzen untersucht, aber was wir bisher gesehen haben, ist ermutigend.Wirkung der Vitalfunktionen: Bei Krebspatienten, die an Musiktherapie-Studien teilnahmen, wurden bescheidene Verbesserungen der Vitalfunktionen festgestellt, einschließlich einer Abnahme der Herzfrequenz, einer Abnahme der Atemfrequenz und einer Abnahme des Blutdrucks.
Zunahme natürlicher Killerzellen: Einige Studien an gesunden Freiwilligen haben gezeigt, dass das Hören von Musik zu einer Zunahme der Anzahl sowie der Aktivität natürlicher Killerzellen im Körper führte. Natürliche Killerzellen sind ein aggressiver Teil unseres Immunsystems, der zur Beseitigung von Krebszellen beiträgt.
Vorteile von Musik für die Pflege von Familienkrebs
Nur wenige Menschen leiden isoliert an Krebs, und einige Krebsüberlebende haben sogar bemerkt, dass sie glauben, dass ihre Krebserfahrung für ihre Angehörigen schwerer war als für sich. Krebs ist eine Familienkrankheit, und wir neigen dazu, die Bedürfnisse derer zu vergessen, die damit beschäftigt sind, die Bedürfnisse zu befriedigen.Zum Glück befasste sich eine Studie speziell mit Personen, die sich um einen todkranken Angehörigen mit Krebs kümmerten. Diesen Betreuern und Krebspatienten wurde ein Programm zur Heimmusik-Therapie angeboten, und die Ergebnisse zeigten, dass nicht nur die Krebspatienten dieses Programm schätzten, sondern es gab auch einen doppelten Nutzen für die Betreuer.
Ein doppelter Vorteil? Es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass das Gefühl der Hilflosigkeit eine der größten Frustrationen für Familienbetreuer von unheilbar kranken Krebspatienten ist. In dieser Studie erlebten die Betreuer nicht nur ihre eigene Freude (was als autonome Freude bezeichnet werden würde), sondern sie erlebten auch "Freude der Betreuer". Die Möglichkeit, Musik zur Verfügung zu stellen, gab diesen Betreuern ein Gefühl der Ermächtigung. Sie konnten etwas Konkretes für ihre Angehörigen tun, während ihre Angehörigen noch lebten.
Dieser Nutzen hielt über den Verlust ihres geliebten Menschen hinaus an. Nach dem Tod konnten die Betreuer auf die Zeit zurückblicken, in der sie mit ihrem geliebten Menschen Musik mit einem Gefühl der Freude und Verbundenheit geteilt hatten und sich von glücklichen Erinnerungen und "Hoffnungsgefühlen" erfüllt fühlten.
Mögliche Nebenwirkungen
Natürlich kann es bei Musik einige Nebenwirkungen geben. Wenn die Musik Sie am Tag nach der Operation zum Tanzen bringt, ist dies möglicherweise nicht klug. Es ist wahrscheinlich auch am besten, Musik zu meiden, die dich an eine schwierige Phase in deinem Leben erinnert, die du nicht noch einmal erleben möchtest. Im Allgemeinen scheint die Musik jedoch einige positive Annehmlichkeiten zu bieten, ohne dass Nebenwirkungen zu befürchten sind.Bringen Sie Musik in Ihr Leben und übersetzen Sie die Forschung in die Besteigung Ihres eigenen Berges
Wie können Sie Ihrem Leben mehr Musik hinzufügen, wenn Sie mit Krebs fertig werden? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit für ein Brainstorming. Spielst du lieber Musik oder hörst du lieber Musik? Gibt es ein Instrument, das Sie haben, das staubig wird? Verstecken sich CDs in einem Schrank, den Sie vor einem Jahrzehnt gehört haben??Überlegen Sie sich dann, welche Arten von Musik Sie mögen. Mit welcher Musik fühlst du dich gut? Eine Frau mit Krebs hat Musik ausgegraben, die sie benutzt hatte, als sie ihre Tochter zur Welt brachte. Sie stellte fest, dass die Verwendung der gleichen Musik während der Chemotherapie ihr nicht nur das Gefühl der Ruhe gab, das sie damals hatte, sondern sie auch mit wertvollen Erinnerungen erfüllte. Für einige von uns bringt ein Arbeitsband vielleicht keine Gedanken zur Entspannung, aber der Punkt ist der gleiche. Denken Sie darüber nach, wie Musik Ihnen in der Vergangenheit Freude bereitet hat.
Beste Musik zum Heilen
Natürlich wird nicht jede Musik hilfreich sein. Hasserfüllte Musik oder lauter Heavy Metal sind vielleicht nicht die besten, aber es hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Abneigungen ab. In Studien zur Immunfunktion wurde festgestellt, dass "alkalische Musik" eine der besten ist. Musik in dieser Kategorie würde Dinge wie beruhigende klassische Musik, ostindische Musik, Harfenmusik und brasilianische Gitarre für den Anfang einschließen. Fragen Sie Ihre Freunde oder Angehörigen Ihrer Selbsthilfegruppe für Krebs, was ihnen Spaß macht. Wahrscheinlich werden Sie starke Meinungen hören!Ideen und Ressourcen
Einige Krebszentren bieten Musiktherapie an oder bieten Musik zum Ausleihen an. Beispielsweise bietet das Comprehensive Cancer Center der Universität Michigan CDs an, die Sie ausleihen können, sowie einige Songs, die Sie von der Website herunterladen können.Überprüfen Sie Ihre Musiksammlung, Ihren iPod oder Ihre Bibliothek. YouTube bietet eine schnelle Möglichkeit, viele Songs abzuspielen. Es scheint, als würden sich die Leute immer fragen, welche Art von Geschenken es gibt, jemanden mit Krebs zu bringen. Vielleicht würde Musik die Rechnung passen. Wir teilen die Liste mit Ihnen, mit der wir Musik auswählen, mit der Sie sich entspannen können und die Sie nicht enttäuscht haben. Schauen Sie sich diese Top-7-CDs an, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.
