Vorbereitung für die Bestrahlung
Strahlentherapie bei Brustkrebs
Die Strahlentherapie beginnt in der Regel drei bis vier Wochen nach der Lumpektomie, um einen Brustkrebs zu entfernen, und wird angewendet, um alle verbleibenden Krebszellen im Brust- oder Achselbereich zu beseitigen. Die Strahlentherapie kann auch nach einer Mastektomie bei Frauen mit positiven Lymphknoten angewendet werden, wird jedoch in diesem Fall in der Regel nach einer Chemotherapie durchgeführt.Bei der Behandlung von Brustkrebs werden hauptsächlich zwei Arten von Strahlen eingesetzt. Sie sind:
- Externe Strahlstrahlung: ein traditioneller Ansatz zur Abgabe von Strahlung. Die Behandlung dauert in der Regel mehrere Wochen mit einem Zeitplan von Montag bis Freitag. In bestimmten Fällen wird ein kürzeres Behandlungsschema angewendet, das als beschleunigte Bestrahlung bezeichnet wird und die Abgabe einer höheren Bestrahlungsdosis über drei oder vier Wochen umfasst. Die tägliche Behandlung mit externer Strahlung besteht aus der Einstellung der Zeit und der Positionierung, gefolgt vom Empfang der Strahlung. Ein Vorgang, der nur wenige Minuten dauert. Die Behandlung ist schmerzfrei, aber die Müdigkeit verschlechtert sich mit der Zeit.
- Interne Brustkrebsstrahlung: Brachytherapie oder innere Bestrahlung ist eine neuere Behandlung, die radioaktive Behandlungen nur in dem Bereich injiziert, der vom Brustkrebs betroffen war.
Straffung der Verantwortlichkeiten für Heim und Arbeit
Viele Menschen arbeiten während der Strahlentherapie weiter und pflegen ihr Zuhause. Dies kann jedoch eine Herausforderung sein, insbesondere wenn die Müdigkeit später in der Behandlung in vollem Umfang auftritt. Planen Sie während der Behandlungswochen keine größeren Projekte.Wenn geplant ist, während der Behandlung zu arbeiten, müssen möglicherweise Anpassungen vorgenommen werden, wenn sich die kumulativen Auswirkungen der Behandlung einstellen, z. B .: ein kürzerer Arbeitstag, Ruhezeiten während des Tages und eine frühere Schlafenszeit.
Hilfe eintragen
Viele Menschen wollen der Held sein, der es alleine schaffen kann, aber bei Brustkrebs ist es manchmal die mutigste Tat, um Hilfe zu bitten. manchmal viel davon. Sprechen Sie mit Familienmitgliedern, Freunden und Nachbarn, die Sie gerne über Ihren Krebs und Ihre bevorstehende Strahlenbehandlung austauschen. Akzeptieren Sie Angebote für Hilfe bei Einkäufen, Wäsche, Besorgungen, Essenszubereitung und Kinderbetreuung. Die meisten Menschen möchten helfen und möchten lieber erfahren, was sie tun können, um zu helfen.Überlegen Sie sich, welche Hilfe wann benötigt wird. Strahlung hat eine kumulative Wirkung. In den ersten Sitzungen wird es wahrscheinlich keine Abnahme der Energie oder anderer Nebenwirkungen geben.
Online-Sites wie Lotsahelpinghands können von unschätzbarem Wert sein, da sie viele Telefonanrufe ersparen. Leute können sich anmelden, um bei der Kinderbetreuung zu helfen, Mahlzeiten mitzubringen oder Sie zur Bestrahlung zu bringen, und diejenigen, die helfen möchten, aber noch nicht angemeldet sind, können sehen, wo Sie am dringendsten Hilfe benötigen.
Nutzen Sie die Wochenenden, um sich zu erholen und nicht aufzuholen
Viele Menschen versuchen, an die Wochenenden zu delegieren, was während der Woche nicht erledigt wird, aber dies kann zu Erschöpfung führen. Ihre erste Priorität am Wochenende ist es, sich auszuruhen und zu heilen, anstatt zu versuchen, Ihre Aufgabenliste zu vervollständigen.Iss gut
Es ist wichtig, während der gesamten Bestrahlung gesunde, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Leider werden manche Menschen mit zunehmender Müdigkeit zu müde, um etwas zu essen. Wenn Sie es Ihrer Familie und Ihren Freunden ermöglichen, Mahlzeiten mitzubringen, und sich mit einfach zuzubereitenden Lebensmitteln zu versorgen, bevor Sie bestrahlt werden, kann dies in diesen Zeiten hilfreich sein.Dies ist auch nicht der ideale Zeitpunkt, um Gewicht zu verlieren. Sie brauchen Ihre Kraft oder Ihr Körper braucht Nährstoffe, um sich nach jeder Behandlung selbst zu reparieren. Es ist auch wichtig, genügend Eiweiß für die Heilung zu haben. Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten Sie besonders wachsam sein, wenn Sie Eiweiß zu sich nehmen.
Es ist wichtig, sich gesund und reich an Obst und Gemüse zu ernähren, es ist jedoch möglicherweise nicht ratsam, Antioxidantien zu verwenden. Strahlung erzeugt oxidativen Stress, um Krebszellen abzutöten. Sie möchten Ihre Krebszellen nicht vor Strahlung schützen.
Sprechen Sie mit Ihrem Radioonkologen darüber, was Sie erwartet
Während viele Menschen eine Vorstellung davon zu haben scheinen, was sie mit einer Operation und einer Chemotherapie erwarten können, scheinen einige überrascht zu sein, wie sich die Bestrahlung auf sie auswirkt. Im Gegensatz zu chirurgischen Narben und Haarausfall bei Chemotherapie sind die Auswirkungen der Bestrahlung weniger sichtbar. Sprechen Sie darüber, was zu tun ist, wenn Sie Hautrötungen und Hautausschläge entwickeln, und wie Sie dies im Idealfall verhindern können. Wenn Sie eine Mastektomie und Rekonstruktion hatten, besprechen Sie, wie sich die Strahlung auf Ihre Heilung auswirkt und wie hoch das Infektionsrisiko ist, wenn Sie offene Wunden entwickeln.Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur die kurzfristigen Nebenwirkungen, sondern auch die möglichen langfristigen Auswirkungen der Strahlentherapie verstehen.
Bequeme Kleidung suchen oder kaufen
Ihre Haut kann mit fortschreitender Strahlung empfindlich werden und locker sitzende Unterhemden und Oberteile sind am angenehmsten. Wenn Sie einen BH tragen müssen, machen Sie es sich bequem und legen Sie ein weiches Tuch zwischen den BH-Gurt und die Haut.Stärken Sie Ihre Blusen oder Hemden nicht und verwenden Sie zum Waschen Ihrer Kleidung ein mildes Waschmittel.
Schütze deine Haut
Es ist wichtig, dass Ihre Haut während der Bestrahlung sauber und trocken bleibt. Ihr Strahlentherapeut kann Ihnen Seifen und Lotionen empfehlen, die die Behandlung nicht beeinträchtigen oder Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie duschen oder ein Bad nehmen, tupfen Sie Ihre Haut vorsichtig trocken und reiben Sie sie nicht ab. Verwenden Sie keine Lotionen, Puder, Parfums, Seifen oder Deodorants auf der zu behandelnden Stelle, ohne sie vorher mit Ihrem Arzt abzustimmen.Verwenden Sie beim Baden lauwarmes Wasser und vermeiden Sie extreme Hitze oder Kälte.
Sonnenschutzmittel können manchmal die mit Strahlung behandelte Haut reizen, und es ist ideal, konservative Maßnahmen zu ergreifen, um sich vor der Sonne zu schützen, z. B. lange Ärmel, einen Hut, einen Regenschirm und die Vermeidung der Mittagssonne. Denken Sie daran, dass Sie bei Bestrahlung auch leichter verbrennen können.
Sei gut zu dir
Wir sind oft die schlechtesten Kritiker, wenn es um Dinge geht, die wir nicht erreichen. Sei gut zu dir selbst und vergebe dir dafür, dass du diesmal keine Energie hast. Wenn Sie Lust dazu haben, gehen Sie mit Freunden und Familie aus und haben Sie Spaß. Holen Sie sich nach der Bestrahlung so viel Schlaf, wie Sie wollen und brauchen. Müdigkeit kann bis zu sechs Wochen nach der Behandlung anhalten. Wenn die "Was wäre, wenn" das Beste aus Ihnen macht, wenden Sie sich an einen Mitüberlebenden oder eine vertrauenswürdige Familienperson und sprechen Sie, bis Sie die Dinge wieder in die richtige Perspektive gebracht haben. Sobald die Behandlung beendet ist, lässt die Müdigkeit nach. Es wird allmählich geschehen; Es kann einige Zeit dauern, bis Sie vor der Strahlentherapie wieder Ihr Energieniveau erreicht haben.Ein Wort von Verywell
Sich die Zeit zu nehmen, sich nicht nur physisch, sondern auch mental auf die Bestrahlung vorzubereiten, kann sich auszahlen, wenn die Müdigkeit ihre volle Kraft entfaltet. Während die Behandlungen für immer zu dauern scheinen, ist es in Wirklichkeit nur eine kurze Pause vom Leben. Lassen Sie sich ausruhen und verwöhnen wie ein guter Freund.
