Dinge, die man niemandem mit Lungenkrebs sagen sollte
Im Laufe der Jahre haben viel zu viele Menschen mit Lungenkrebs ihren Schmerz über unsensible Kommentare von Freunden und Angehörigen geteilt. Einige dieser Äußerungen waren nicht nur verletzend, sie haben sich auch verheerend angefühlt, als die Menschen so viel Liebe und Unterstützung wie möglich brauchten. Meistens werden diese Kommentare mit guten Absichten abgegeben. Menschen versuchen nicht, verletzend zu sein und Schmerzen zu verursachen. Im Gegenteil, viele dieser Kommentare sind Versuche, ein Verständnis zu verbinden und zu teilen.
Was für jemanden mit Krebs verletzend erscheint, ergibt für Sie möglicherweise keinen Sinn. Viele Menschen, die mit Krebs leben, haben geteilt, dass es nicht die gesprochenen Worte sind, die so weh tun, sondern das, was sie in die Worte einlesen. Wenn sich Ihr Krebs beispielsweise in Remission oder NED befindet (kein Hinweis auf eine Krankheit), können Sie aus Freundlichkeit und Besorgnis Menschen sagen hören: "Woher weißt du wirklich, dass dein Krebs verschwunden ist??"Anstatt die Liebe und Sorge zu spüren, die beabsichtigt ist, kann ein Kommentar wie dieser Angst vor einem erneuten Auftreten und sogar ein Gefühl der Einsamkeit hervorrufen, wenn Sie feststellen, dass Sie auf Ihrer Reise mit Krebs allein mit Ihrem eigenen Körper sind.
Machen Sie sich beim Lesen dieser Liste keine Vorwürfe, wenn Sie Freunden mit Krebs versehentlich einige dieser Kommentare gemacht haben. Wir haben alle manchmal die Füße in den Mund gesteckt, und Ihr Freund mit Krebs hat höchstwahrscheinlich (und macht immer noch) Kommentare, die für andere mit Krebs schädlich sein können. Menschen mit Krebs verzeihen, aber wenn wir die Worte, die wir verwenden, beachten, kann dies dazu beitragen, dass sich Krebspatienten auf ihrer Reise vielleicht ein bisschen weniger allein fühlen.
Es ist frustrierend, von "den falschen Dingen zu hören", ohne auch eine Lösung zu haben. Zusammen mit den Kommentaren unten schlagen wir also einige alternative Dinge vor, die Sie sagen können. Denken Sie daran, dass die Menschen oft nicht nur unsere Worte "hören", sondern auch unsere Körpersprache.Es wird angenommen, dass die Körpersprache 50 bis 70 Prozent der Kommunikation ausmacht. Wenn Sie Ihrem Freund eine klare Botschaft senden möchten, dass Sie da sind und helfen möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper diese Worte auch übermittelt.
1. Sagen Sie nicht:Wie lange hast du geraucht??"
Es scheint fast universell, dass für Menschen mit Lungenkrebs eines der ersten Worte, die eine Person sagt, wenn sie von ihrer Diagnose erfährt, ist: "Wie lange haben Sie geraucht?". Für manche Menschen mit Lungenkrebs tun diese Worte nicht weh, oder sie maskieren ihre Verletzung mit einem Kommentar, wie zum Beispiel einem Lungenkrebs-Überlebenden:Danke, dass Sie mir gesagt haben, dass ich Lungenkrebs verdiene."Aber für viele Menschen sind diese Fragen furchtbar schmerzhaft, da sie das Gefühl haben, für die Verursachung ihrer Krankheit verantwortlich gemacht zu werden. Zusätzlich zur emotionalen Verletzung hat das Stigma des Lungenkrebses tatsächlich dazu geführt, dass einige Menschen mit Lungenkrebs unzureichende Pflege erhalten Sie fühlen sich einer angemessenen Behandlung nicht würdig. Die Menschen fragen normalerweise nicht nach dem Rauchen, um verletzend zu sein. Stattdessen ist es oft eine Möglichkeit, sich zu vergewissern, dass sie "sicher" sind." Wenn zum Beispiel jemand mit Lungenkrebs geraucht hat oder über einen längeren Zeitraum geraucht hat, verringert dies die Wahrscheinlichkeit, dass der andere selbst an der Krankheit leidet.Wir treffen viele Entscheidungen in Bezug auf unseren Lebensstil, die unser Krebsrisiko erhöhen können. Aus irgendeinem Grund wird Lungenkrebs jedoch häufig herausgegriffen. Die ersten Worte aus dem Mund, als wir erfuhren, dass eine Freundin Brustkrebs hat, sind normalerweise nicht "Wie lange hast du jedes deiner Kinder gestillt??"Wir fragen Menschen mit Dickdarmkrebs nicht, wie lange sie schon sesshaft sind. Wenn es in allen Kommentaren in diesem Artikel einen zu vermeidenden gibt, sollten Sie nicht nach dem Rauchen fragen. Denken Sie daran, dass 20 Prozent der Frauen Lungenkrebs haben noch nie eine Zigarette angerührt, aber selbst wenn jemand ihr ganzes Leben lang an der Kette geraucht hat, verdient sie unsere Liebe und Fürsorge, unsere Unterstützung und die bestmögliche medizinische Versorgung Dass diese Frage wichtig ist, dass die Befragung von Menschen mit Lungenkrebs über das Rauchen dazu beiträgt, andere über die Gefahren des Rauchens aufzuklären dein Freund.
Sagen Sie stattdessen: "Es tut mir so leid, dass Sie sich dieser Krankheit stellen müssen."
2. Sag nicht: "Ruf mich an, wenn du etwas brauchst"
Dies könnte wie ein Tippfehler aussehen. Warum sollten Sie Ihre krebskranke Freundin nicht bitten, anzurufen, wenn sie etwas braucht? Der Grund, warum dies kein Schreibfehler ist, ist, dass der Anruf die meiste Zeit einfach nicht stattfindet. Wenn wir jemanden bitten, anzurufen, müssen wir diese Person anrufen, und das Leben mit Krebs ist oft genug Belastung.
Beim Schreiben sagen wir nicht, dass Sie keine Hilfe anbieten sollten. Bitte! Aber wenn Sie können, fragen Sie, was Sie auf eine bestimmte Weise tun können, die Ihren Freund von der Last des Denkens befreit. Wenn ich eine Chemotherapie gegen Brustkrebs durchführte, fragten mich die Leute oft, wie sie mir helfen könnten, aber es war schwer zu überlegen, welche Art von Hilfe ich brauchte. Sogar Entscheidungen wie "Möchten Sie, dass ich Lasagne oder Pizza mitbringe?" Waren manchmal schwierig, da ich von all den Entscheidungen, die ich in Bezug auf die Behandlung treffen musste, überwältigt war. Am meisten geholfen haben konkrete Hilfsangebote. Eine liebe Freundin fragte, ob sie an einem Samstag vorbeikommen und Blumen pflanzen dürfe (etwas, das nur die Intelligenz einer Ja- oder Nein-Antwort erforderte.) Dann tauchte sie zusammen mit mehreren anderen Freunden und einer Unmenge von Blumen auf und fuhr fort mit fülle alle meine Blumenbeete.
Manchmal kann es das größte Geschenk sein, einfach etwas zu tun, ohne zu fragen. Ich hatte Freunde, die mich nicht fragten, was ich wollte, sondern mit Schalen mit Tiefkühlgerichten und Vorräten aus dem Lebensmittelgeschäft auftauchten (und sie direkt in den Kühlschrank und die Gefriertruhe brachten und ausluden). Ein Freund brachte einen Stapel Bücher mit und sagte, es seien die besten Bücher, die er in diesem Jahr gelesen hatte (und machte deutlich, dass ich auch nicht verpflichtet war, sie zu lesen)..
Sagen Sie stattdessen: "Kann ich nächsten Mittwoch vorbeikommen und die Fenster waschen??" oder "Kann ich Sie zu Ihrer nächsten Behandlung fahren??" oder "Darf ich nächsten Dienstag Abendessen mitbringen?"oder nur zu den Mahlzeiten auftauchen.
3. Sagen Sie nicht:Der 2. Cousin meines Nachbarn, der Ex-Ehemann meines Nachbarn, hatte Lungenkrebs und er _______ "
Es passiert ständig. Nachdem wir von der Diagnose eines Freundes erfahren haben, berichten wir über andere, die wir mit einer ähnlichen Erkrankung kennen. Aber anstatt diese Kommentare zu tun, was sie vorhaben - eine Verbindung herzustellen - tun sie oft genau das Gegenteil. Lass unseren Freund noch mehr in Ruhe.Geschichten über verstorbene Menschen oder Horrorgeschichten über die Behandlung sind die letzten Dinge, die ein mit Lungenkrebs lebender Mensch hören muss. Aber irgendein Vergleiche können ihr Ziel verfehlen und verletzend sein. Als ich zum Beispiel diagnostiziert wurde, sagte eine Freundin zu mir, dass ihre Tochter "das gleiche hatte, was Sie haben" und nie einen Arbeitstag verpasst habe. Ich bin sicher, ihre Absicht war es, meine Angst vor der Behandlung zu verringern, aber stattdessen fühlte ich mich, als würde ich beurteilt, wenn ich mir eine Auszeit nehmen müsste - als wäre ich irgendwie "gescheitert". Im Gegenzug wies eine andere Freundin darauf hin, wie wunderbar es war, dass ihre Schwester nicht nur nach der Diagnose ihren Job kündigen konnte, sondern dass ihr Mann auch anfing, alles zu kochen und zu waschen. Nicht hilfreich.
In seltenen Fällen kann das Teilen einer Geschichte hilfreich sein. Ich habe einen Freund mit einem seltenen Krebs mit einer schlechten Prognose. Sie fand Trost, als sie von einem anderen Freund hörte, der 15 Jahre nach der gleichen Diagnose lebte und gedieh. Aber denken Sie sorgfältig nach, bevor Sie Geschichten teilen. Der Fokus sollte auf Ihrem Freund liegen, nicht auf anderen Menschen in Ihrem Leben, die mit Krebs konfrontiert sind.
Sagen Sie stattdessen: "Wie geht es dir?" Und höre zu.
4. Sagen Sie nicht:Ich weiß wie du dich fühlst"
""Ja wirklich?" Sie wissen, wie es ist, wenn mein Körper mit meiner bestimmten Krebsart, mit meinen spezifischen Symptomen, mit meinen Kindern, zu Hause und mit meinen finanziellen Sorgen zusammenlebt?"Mir ist klar, dass die meisten Leute sagen "Ich weiß wie du dich fühlst"sind bemüht, ihre Freunde zu unterstützen und sich weniger allein zu fühlen, aber in Wirklichkeit kann dies dazu führen, dass sich Ihre Freunde noch einsamer und einsamer fühlen.Wenn Sie nicht mit Lungenkrebs leben - und selbst wenn Sie es sind -, können Sie nicht verstehen, wie es ist, Ihr Freund zu sein. Jeder ist anders unterwegs. Es kann sehr verlockend sein, so etwas zu sagen, wenn Sie selbst Krebs hatten. In mancher Hinsicht wird man durch Krebs in eine geheime Gesellschaft von Überlebenden aufgenommen, aber Vergleiche zwischen Überlebenden von Krebs können noch schmerzhafter sein. Zum Beispiel möchte jemand, der mit Lungenkrebs im Stadium 4 lebt, niemanden mit Brustkrebs im Stadium 2 sagen hören: "Ich verstehe, wie Sie sich fühlen." Weil sie es nicht können.
Sagen Sie stattdessen: "Wie fühlst du dich?"Und sei bereit zuzuhören.
5. Sagen Sie nicht:Sie müssen eine positive Einstellung haben"
Eine positive Haltung gegenüber Krebs zu bewahren, ist keine schlechte Sache. Studien deuten sogar darauf hin, dass eine positive Einstellung das Immunsystem unterstützen und Stresshormone in unserem Körper reduzieren kann. Aber so wie es eine Zeit gibt, um positiv zu sein, gibt es Zeiten, in denen man einen guten Schrei haben muss.Menschen, die mit Krebs fertig werden, zu sagen, dass sie positiv bleiben müssen, macht ihre Gefühle ungültig. Dies kann wiederum dazu führen, dass sie sich abschalten und ihre Gefühle in sich behalten. Jemandem mit Krebs sagen, dass er einer ist "so stark"kann den gleichen Effekt haben. Wenn Sie Ihren Freund mit Krebs unterstützen möchten, lassen Sie ihn an einem Ort sein, an dem er schwach sein und seine Ängste ausdrücken kann.
Sagen Sie stattdessen: "Ich bin sicher, du fühlst dich manchmal niedergeschlagen. Wenn Sie eine Schulter zum Weinen brauchen, bin ich für Sie da."
6. Sagen Sie nicht:Du musst ___ "(Treffen Sie Ihre Wahl)
- Essen Sie eine makrobiotische Diät
- Holen Sie sich eine zweite Meinung zu Lungenkrebs.
- Alles biologisch.
- Fangen Sie an zu entsaften.
- Probieren Sie das neueste Kräuterheilmittel.
- Geht nach Mexiko und holt euch laetrile.
- Sehen Sie den Onkologen meiner Mutter.
Wenn Sie etwas sagen wollen, das mit "du musst___"Denken Sie noch einmal nach. Ihr Freund hat wahrscheinlich viel recherchiert und ist bereits überfordert mit den verfügbaren Optionen. Ebenso das Teilen von" Verschwörungstheorien "oder das Kommentieren der Chemotherapie als Trick für Ärzte, um auf Kosten von Krebspatienten Geld zu verdienen." tut nicht viel, um jemanden zu unterstützen, bei dem kürzlich Krebs diagnostiziert wurde.
Sagen Sie stattdessen: "Es hört sich so an, als hätten Sie ein gutes medizinisches Team ausgewählt. Bei Bedarf berate ich Sie gerne über Ihre Möglichkeiten."
7. Sagen Sie nicht:Es wird alles gut werden"
"Ja wirklich?" Wie kannst du dir so sicher sein?Wenn Sie Ihrer Freundin sagen, dass es ihr sicher gut gehen wird, ist dies wahrscheinlich nicht nur falsch, sondern mindert auch die Ängste Ihrer Freundin vor der Behandlung und der Zukunft.
Sagen Sie stattdessen: "Ich werde für dich da sein."Und sei bereit, auf ihre Ängste zu hören.
8. Don't Sag: "Gott kann das gebrauchen"
Oder die Variation "Alles geschieht aus einem Grund."Als jemand das zum ersten Mal zu mir sagte, war meine zynische Antwort (die ich für mich behalten habe):"Recht. Er hätte mich genauso gut ohne Krebs gebrauchen können. "Zufällig habe ich einen starken Glauben, aber ich glaube nicht, dass Gott vorhat, dass einige von uns Krebs haben, damit wir anderen helfen können. Ebenso glaube ich nicht, dass Gott Menschen Krebs gibt, weil es Sünde in ihrem Leben gibt, oder dass er Sie auf wundersame Weise heilen wird, wenn Sie "genug Glauben haben". Viele von uns kennen jemanden, der einen sehr starken Glauben und Überzeugungen hatte und trotzdem an Krebs erkrankt ist. Ebenso geschehen manchmal Wunder denen, die überhaupt keinen Glauben haben.
Sagen Sie stattdessen: "Darf ich für dich beten? " Und wenn Ihr Freund ja sagt, stellen Sie sicher, dass Sie das tun.
9. Sag nicht "Wünschst du dir nicht, du hättest Brustkrebs mit all dem rosa Zeug anstelle von Lungenkrebs??"
Ja, dies ist ein wahrer Kommentar, der einmal mit jemandem mit Lungenkrebs gesprochen wurde. Es gibt ein Ungleichgewicht in der Höhe der Unterstützung (und Finanzierung) für Lungenkrebs im Vergleich zu Brustkrebs, aber es ist nicht offensichtlich genug (und schmerzhaft genug), ohne dies zu kommentieren?
Ein weiteres "nicht sagen" kam als Kommentar in einem Blog, den ich schrieb: "Lungenkrebs-Überlebende müssen aufstehen und einen Unterschied machen wie Brustkrebs-Überlebende." Ja, Überlebende von Brustkrebs haben eine wunderbare Arbeit geleistet, um das Bewusstsein zu schärfen. Aber um Lungenkrebs zu erkennen, muss man Lungen haben und leben. Die 5-Jahres-Überlebensrate für Brustkrebs liegt bei rund 90 Prozent. Bei Lungenkrebs sind es nur etwas mehr als 17 Prozent.
Sagen Sie stattdessen: "Ich bin bereit und willens mitzumachen, um der Sache als Anwalt für Lungenkrebs zu helfen. "
10. Don't Sag: Nichts
Schweigen kann für jemanden mit Krebs das Schwierigste sein. Eine der größten Ängste von Krebspatienten ist es, allein zu sein - sich allein einer Behandlung zu stellen, sich allein Schmerzen zu stellen, allein zu sterben oder allein dem Überleben zu begegnen. Ich verstehe, dass ich eine Reihe von Dingen mitteilte, die ich niemandem mit Lungenkrebs sagen sollte, aber Wenn es darauf ankommt, ist es besser, etwas zu sagen, als überhaupt nichts zu sagen. Menschen mit Krebs verzeihen normalerweise die gelegentliche, nicht taktvolle Bemerkung. Es ist astronomisch schmerzhafter, sich verlassen zu fühlen.Sagen Sie stattdessen: "Ich weiß nicht, was ich sagen soll."
Abschließende Gedanken und allgemeine Tipps
Da Schweigen vielleicht das Schlimmste ist, was Sie jemandem mit Lungenkrebs "sagen" können, möchte ich nicht, dass Leute, die diesen Artikel paranoid lassen, versehentlich das Falsche sagen. Menschen, die an Krebs erkrankt sind, wissen, dass es für ihre Freunde schwierig sein kann, zu wissen, was sie sagen sollen. Anstatt sich bestimmte Kommentare zu merken, um nicht zu sagen, könnten ein paar allgemeine Hinweise hilfreich sein.- Sprechen Sie weniger und hören Sie mehr zu.
- Stellen Sie offene Fragen und lassen Sie Ihren Freund das Gespräch leiten.
- Anstatt das Bedürfnis zu spüren Sachen reparieren oder etwas tun, Was dein Freund am meisten braucht, ist einfach für dich da sein.
- Vermeiden Sie Ratschläge.
- Vermeiden Sie Kritik.
- Vermeiden Sie die Extreme - sowohl Herabsetzung als auch Katastrophe der Schwere von Krebs können für jemanden mit Krebs schädlich sein.
